Lompat ke konten utama
Belajar dansa berpasangan6 menit

Belajar Foxtrott, Slowfox, dan Quickstep: Perjalananmu sebagai pasangan

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Foxtrott cocok untuk pemula karena pola gerakan sederhana memungkinkanmu menari bersama dalam waktu singkat.
  • Slowfox membutuhkan perpindahan berat badan yang terkontrol, sedangkan Quickstep menuntut langkah yang mantap dengan tempo lebih cepat.
  • Kursus pasangan mengajarkan dasar-dasarnya, dan sesi latihan bebas membantumu menguasai figur yang sudah dikenal tanpa bergantung pada urutan pelajaran.
  • Untuk pesta dansa pertama, beberapa figur yang sudah dikuasai dengan baik sudah cukup. Kamu tidak perlu mempelajari ketiga tarian sekaligus.

Di kelas, rangkaian gerakannya berhasil, tetapi di pesta dansa tiba-tiba semuanya terasa asing. Di antara meniru dan menari secara mandiri, ada tahap belajar yang bisa kalian jalani dengan sadar sebagai pasangan, tanpa terus-menerus mengumpulkan gerakan baru.

DefinisiPerpindahan Berat Badan

Perpindahan berat badan berarti kamu memindahkan berat tubuhmu dari satu kaki penopang ke kaki yang lain. Satu kaki bisa bergerak atau menyentuh lantai tanpa langsung menopang berat badan.

Tiga tarian menawarkan titik awal yang berbeda

Foxtrott, Slowfox, dan Quickstep memiliki keterkaitan secara musikal dan historis, tetapi saat dipelajari, ketiganya memberi kalian tantangan yang berbeda. Karena itu, untuk memulai, yang lebih penting bukanlah urutan dalam jadwal kursus, melainkan gerakan apa yang sudah bisa kalian lakukan bersama dengan mantap.

Dalam Foxtrott sosial, gerakan sederhana ke depan, ke belakang, dan ke samping dapat dirangkai menjadi urutan yang mudah diikuti. Hal ini membuatnya mudah dipelajari oleh banyak pemula. Slowfox lebih menuntut perpindahan berat badan dan transisi yang mengalir tanpa terburu-buru. Quickstep memiliki tempo lebih cepat dan karakter gerakan yang lincah. Bagian-bagian cepat akan lebih mudah dilakukan jika langkah tetap ringkas.

Kalian tidak harus menguasai satu tarian sepenuhnya sebelum mulai mempelajari tarian lain. Namun, memulai dengan Foxtrott secara mantap dapat membebaskan perhatian kalian: saat mempelajari tarian berikutnya, kalian tidak terlalu sibuk memikirkan kaki mana yang sedang menopang tubuh. Jika ingin langsung belajar Slowfox, kalian memerlukan kelas yang membangun dasar-dasarnya secara perlahan.

Kursus beberapa tarian menawarkan variasi, sedangkan kursus dengan fokus khusus memberikan lebih banyak pengulangan pada tarian yang sama. Dalam panduan tentang memulai kursus pasangan bersama, kamu bisa menemukan penjelasan yang sesuai untuk awal kursus kalian. Nantinya, tidak satu pun jenis kursus ini mewajibkan kalian untuk mengikuti kompetisi tari.

Sepasang sepatu latihan milikmu di dalam tas bisa mengubah kesempatan menari spontan menjadi waktu latihan yang bermanfaat.
Sepasang sepatu latihan milikmu di dalam tas bisa mengubah kesempatan menari spontan menjadi waktu latihan yang bermanfaat.

Urutan yang dipelajari belum berarti bisa menari bebas

Urutan dalam kelas memiliki awal yang tetap dan susunan yang sudah dikenal. Ini membantu kalian mengingat, tetapi bisa menutupi apa yang sebenarnya sudah bisa kalian lakukan sendiri. Begitu lagu lain diputar atau ada satu figur yang terlewat, kalian bisa tiba-tiba kehilangan sambungan. Itu tidak otomatis berarti kalian menari dengan buruk. Pada awalnya, kalian baru mempelajari urutan untuk kelas, belum memiliki repertoar yang bisa digunakan secara fleksibel.

Untuk memulai, figur yang mudah diulang dan bisa disambungkan dengan gerakan dasar akan sangat berguna. Dalam Foxtrot, contohnya bisa berupa perubahan arah sederhana, sedangkan dalam Quickstep bisa berupa putaran seperempat yang ringkas. Dalam Slowfox, kalian akan mengenal langkah feather dan langkah tiga sejak awal, yang namanya sudah menggambarkan satu rangkaian gerakan. Cara melakukan setiap gerakan dengan tepat akan dipelajari di kelas masing-masing, bukan dalam satu urutan universal yang sama untuk ketiga tarian.

Musik juga bukan sekadar latar yang bisa diganti begitu saja. Ketiga tarian ini biasanya ditarikan dengan musik berbirama empat, tetapi tempo dan karakter musikalnya berbeda. Karena itu, lagu apa pun dengan empat ketukan belum tentu cocok untuk setiap urutan yang sudah kalian pelajari. Untuk awal, gunakan musik yang sudah kalian pakai untuk memulai tarian tersebut dengan mantap di kelas.

Ngomong-ngomong, nuansa jazz saja tidak otomatis menjadikan sebuah tarian sebagai Swing. Ikhtisar tarian Swing yang dipengaruhi jazz menjelaskan mengapa musik yang mirip bisa mengiringi gerakan berpasangan yang berbeda.

Cara mengenali awal yang mantap

Begini caranya

  • Mulai rangkaian singkat tanpa aba-aba
  • Saat ragu, kembali ke gerakan dasar yang sudah dikenal
  • Menarikan satu figur dengan beberapa lagu yang cocok
  • Pilih tempo yang memungkinkan kalian berdua memindahkan berat badan

Jangan seperti ini

  • Hanya menunggu instruksi berikutnya dari pengajar
  • Menyelamatkan gerakan yang terlupa dengan langkah tambahan
  • Melatih sebuah gerakan hanya dengan lagu kelas
  • Mengimbangi musik yang lebih cepat dengan langkah yang lebih besar

Rangkaian singkat yang bisa kalian mulai dan akhiri sendiri akan membawa kalian lebih jauh daripada sepuluh gerakan yang dilakukan sesuai instruksi.

Redaksi udansa

Bola mengubah dasar menjadi keputusan

Ball bukan ujian akhir kursus. Lantainya berbeda, pasangan lain bergerak di dekat kalian, dan band atau pilihan musiknya terdengar tidak seperti rekaman yang sudah kalian kenal. Karena itu, muncul keputusan yang biasanya sudah dipersiapkan dalam pelajaran: Kapan kalian mulai, berapa lama kalian melakukan suatu figur, dan kapan kalian melewatkan sebuah tarian?

Repertoar kecil yang kalian kuasai lebih membantu untuk transisi ini daripada rangkaian panjang yang belum kalian kuasai dengan mantap. Jika kalian bisa memulai gerakan dasar sendiri, melanjutkannya dengan figur sederhana, lalu kembali ke gerakan dasar, kalian sudah punya beberapa pilihan. Untuk Quickstep, kalian juga membutuhkan ruang yang cukup. Lantai dansa yang penuh bukan tempat yang tepat untuk mencoba lintasan cepat untuk pertama kalinya.

Malam latihan terbuka menjadi jembatan antara kursus dan ball. Di sana, kalian bisa menggunakan lagu yang sama beberapa kali dan sesekali berhenti tanpa merasa malam itu seperti ujian. Di rumah, kalian bisa melatih perpindahan berat badan kecil dan mengingat urutannya. Sebaliknya, rangkaian gerakan yang membutuhkan ruang luas memerlukan area kosong tanpa furnitur atau karpet yang mudah bergeser.

Kamu bisa melihat kemajuan ketika kalian kembali menemukan ritme bersama setelah melakukan kesalahan dan bisa mengingat gerakan yang sudah dikenal saat mendengar musik lain yang sesuai. Menggunakan ketiga tarian dalam satu malam bukanlah keharusan, dan juga bukan tolok ukur yang bisa diandalkan.

Dua tempat belajar dengan fungsi berbeda

Kelas

Membuat Gerakan Mudah Dipahami

Waktunya Mengulang dan Memperbaiki

Di kelas, sebuah gerakan bisa dihentikan dan diuraikan menjadi bagian-bagian. Kamu bisa merasakan perbedaan yang dihasilkan oleh perpindahan berat badan secara penuh, sebelum musik dan ruang ikut berperan. Suasana tenang ini menjadi dasar untuk menari secara mandiri.

Pesta dansa

Menghadapi momen

Musik dan ruang mengubah tantangan

Di pesta dansa, hal yang sudah dikenal terasa berbeda. Kamu dan pasanganmu memutuskan kapan mulai, gerakan apa yang cocok dengan ruang yang tersedia, dan kapan sebaiknya beristirahat. Kebebasan ini juga bisa dinikmati dengan repertoar yang sederhana.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Tidak, Discofox bukan prasyarat untuk belajar Foxtrot. Meski namanya terdengar mirip, keduanya adalah tarian berbeda dengan pola gerakan masing-masing. Jika kalian baru mulai menari berpasangan, kalian bisa langsung belajar Foxtrot. Pengalaman menari Discofox tidak menggantikan langkah dasar yang tepat.

Kursus tari standar untuk memulai bersama

Di udansa, kamu bisa menemukan kursus untuk belajar Foxtrott, Slowfox, atau Quickstep bersama.

Lihat semua kursus yang sesuai

Acara mendatang dalam gaya tari ini

Tarian berikutnya dimulai bersama

Di udansa, kamu menemukan partner menari untuk sesi latihan rutin. Dengan begitu, kamu bisa memantapkan figur Foxtrot, Slowfox, atau Quickstep yang sudah kamu kenal, bahkan di antara sesi kelas.

Tarian berikutnya dimulai bersama