Lompat ke konten utama
Teknik Tango3 menit

Sumbu bersama dalam Tango Argentino: panduan untuk pasangan

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Poros bersama tercipta melalui kemiringan yang ringan dan terkontrol antara satu sama lain.
  • Ketegangan tubuh pada bagian inti yang aktif dalam Tango Argentino mencegah pinggul melorot.
  • Berat badan secara sadar ditumpukan pada bagian depan telapak kaki, bukan pada tumit.
  • Kedua pasangan menjaga keseimbangan masing-masing dan menopang diri sendiri untuk menjaga stabilitas pasangan.

Poros bersama dalam Tango bukanlah kondisi yang kaku, melainkan percakapan dinamis tanpa kata-kata. Siapa pun yang belajar untuk berbagi keseimbangan akan merasakan keringanan yang benar-benar baru dalam menari.

Ini yang kalian butuhkan untuk latihan

  • Pasangan untuk berlatih bersama
  • Lantai yang rata dan licin atau sepatu dansa
  • Pemahaman dasar tentang postur tubuh yang tegak

Fisika keseimbangan bersama dalam Tango

Agar dapat menemukan poros bersama dalam Tango Argentino, kita harus melepaskan diri dari gagasan bahwa setiap penari berdiri kaku sendirian. Keajaiban tarian ini terletak pada keseimbangan yang terbagi, di mana pasangan sedikit bersandar satu sama lain tanpa kehilangan ketegangan tubuh masing-masing. Kemiringan halus ini, yang dalam Tango sering disebut sebagai “Apoyarse”, menciptakan jembatan energi di antara dada. Siapa pun yang mencari koneksi ini sebaiknya juga membiasakan diri dengan pelukan Tango Argentino untuk memahami dasar-dasar fisiknya.

Ketegangan tubuh Tango Argentino yang stabil adalah kuncinya: hal ini memastikan bahwa sinyal dari pemimpin sampai ke pengikut tanpa penundaan. Jika kamu belajar untuk secara sadar menumpukan berat badanmu pada bola kaki dan mengaktifkan otot perut serta punggung dengan lembut, kerangka yang stabil akan tercipta. Dengan cara ini, kalian dapat memindahkan berat badan sebagai pasangan dengan lancar tanpa salah satu pasangan kehilangan keseimbangan atau harus menarik yang lain.

Selangkah demi selangkah menuju poros bersama

  1. Berdiri berhadapan

    Berdirilah saling berhadapan dengan jarak sekitar satu lengan. Tegakkan tulang belakangmu dengan sadar, rilekskan bahu, dan biarkan lenganmu menggantung dengan santai untuk mengambil posisi awal yang tegak.

  2. Pindahkan berat badan ke bagian depan telapak kaki

    Pindahkan berat badan kalian secara terasa ke bagian depan telapak kaki, tanpa mengangkat tumit sepenuhnya dari lantai. Kalian seharusnya merasakan otot betis dan otot inti perut kalian sedikit menegang.

  3. Membangun kecondongan bersama

    Letakkan telapak tanganmu mendatar di bahu pasanganmu. Sekarang, condongkan tubuh kalian berdua sedikit ke depan mulai dari pergelangan kaki, sampai dada kalian hampir bersentuhan dan kalian merasakan berat badan yang stabil serta terbagi rata.

  4. Menstabilkan dan menguji poros

    Tarik napas dalam-dalam ke perut dan pertahankan ketegangan tubuh Tango Argentino di bagian inti. Uji stabilitas dengan bergoyang ke depan dan ke belakang secara minimal dan sinkron sebagai satu kesatuan.

Dos dan Don'ts untuk keseimbangan Tango

Begitulah

  • Berdiri di atas bola kaki
  • Aktif menstabilkan batang tubuh
  • Bersandar dengan lembut ke arah pasangan

Jangan lakukan ini

  • Biarkan berat badan tetap di tumit
  • Membungkuk di bagian panggul atau pinggul
  • Menggantungkan beban tubuh pada pasangan

Daftar periksa untuk sumbu Tango yang stabil

Sebelum latihan

Persiapan

Saat melakukan

Sementara itu

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Poros bersama dalam Tango merujuk pada pusat gravitasi yang dibagi oleh pasangan dansa, di mana kedua pasangan sedikit bersandar satu sama lain dengan cara yang saling bergantung. Hal ini menciptakan koneksi yang stabil dan mengalir di bagian tubuh atas.

Kursus Tango di dekatmu

Temukan kursus yang tepat sekarang dan bawa postur Tango kamu ke level berikutnya.

Lihat semua kursus yang sesuai

Indonesia: belum ada kursus

Berlangganan buletin, kami akan kabari kamuPunya sekolah tari? Tambahkan kursusmu

Jerman: lihat kursus

Cari pasangan tari

Acara mendatang dalam gaya tari ini

Menemukan keseimbangan bersama

Di udansa connect, kamu bisa menemukan teman yang memiliki minat sama untuk menyempurnakan postur tubuh bersamamu. Daftar sekarang dan temukan pasangan dansa untuk lokakarya Tango berikutnya.

Gabung gratis
Menemukan keseimbangan bersama

Sesuai untukmu

Baca selengkapnya