Lompat ke konten utama
Balet anak3 menit

Balet anak: Belajar latihan di rumah dengan cara yang menyenangkan

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Posisi balet yang sederhana dapat diajarkan dengan mudah melalui perbandingan visual seperti halaman buku yang terbuka atau potongan piza.
  • Gerakan bermain yang rutin di rumah melatih keseimbangan, ketegangan tubuh, dan rasa ritme anak-anak mulai usia empat tahun.
  • Latihan bersama di ruang tamu berfungsi sebagai persiapan dan tidak menggantikan kelas balet profesional.

Menari bersama jadi lebih menyenangkan

Di udansa, kamu bisa menemukan kursus yang ramah anak di sekitarmu dan orang-orang yang memiliki semangat yang sama untuk menari. Temukan sekolah tari yang sempurna untuk buah hatimu sekarang!

Gabung gratis
Menari bersama jadi lebih menyenangkan

Menemukan balet dengan cara yang menyenangkan di rumah dapat memperkuat kesadaran tubuh dan koordinasi anakmu tanpa tekanan untuk berprestasi. Dengan latihan-latihan sederhana ini, ruang tamumu akan berubah menjadi panggung tari yang kreatif bersama udansa.

Ini yang kamu butuhkan untuk latihan di rumah

  • Matras anti-selip atau karpet yang luas
  • Pakaian nyaman yang mendukung setiap gerakan
  • Kursi yang kokoh atau meja sebagai pegangan
  • Musik latar yang tenang dan ramah anak

Mengapa memulai dengan cara bermain di rumah adalah hal yang ideal

Balet klasik sering kali terlihat memukau bagi anak-anak, namun aturan yang ketat bisa terasa mengintimidasi di awal. Jika kamu ingin memperkenalkan topik ini kepada anakmu dengan cara yang menyenangkan, latihan sederhana di ruang tamu yang akrab adalah pilihan yang ideal. Di sini, fokusnya bukan pada disiplin yang kaku atau kelenturan kaki yang sempurna, melainkan pada kegembiraan dalam bergerak dan menemukan tubuh sendiri. Pendekatan yang menyenangkan membantu membangun rasa keseimbangan dan postur tubuh tanpa menciptakan tekanan. Untuk anak usia empat tahun, fokus utamanya adalah meniru gambar, sementara anak yang lebih besar sudah bisa mencoba koordinasi kaki yang presisi. Jika kamu bertanya-tanya apakah olahraga ini adalah pilihan yang tepat, ada baiknya melihat panduan kami Memilih kursus tari untuk anak. Ingatlah: latihan di rumah adalah pelengkap dan persiapan yang luar biasa, namun tidak menggantikan pendampingan profesional oleh pengajar tari terlatih di sekolah balet.

Mempelajari posisi dasar balet langkah demi langkah

  1. Menutup buku

    Berdirilah dengan tegak dan rapatkan kedua kaki sepenuhnya. Jelaskan kepada anakmu bahwa kaki sekarang berada berdampingan seperti buku yang tertutup, agar mereka memahami posisi awal.

  2. Membuka potongan pizza

    Sekarang buka ujung kaki ke arah luar, sementara tumit tetap rapat. Ini terlihat seperti potongan pizza kecil dan membentuk posisi pertama yang klasik dalam balet.

  3. Membuka posisi

    Lakukan langkah kecil ke samping dari posisi pertama. Kaki sekarang berdiri sejajar dengan sedikit jarak, yang sesuai dengan posisi kedua yang stabil.

  4. Memeluk bola raksasa

    Berdirilah dengan tegak dan angkat lenganmu di depan perut seolah-olah kamu sedang memeluk bola senam raksasa yang tidak terlihat. Pastikan bahumu tetap rileks dan turun.

  5. Membungkuk seperti kupu-kupu

    Tekuk lutut sedikit, sementara kaki tetap menapak rata di lantai. Jelaskan kepada anakmu bahwa lutut terbuka ke arah luar seperti sayap kupu-kupu.

Kelas balet untuk anak di dekatmu

Temukan kelas pengantar yang menyenangkan untuk membuka dunia tari bagi anakmu.

Indonesia: belum ada kursus

Berlangganan buletin, kami akan kabari kamuPunya sekolah tari? Tambahkan kursusmu

Cari pasangan tari

Cara sukses berlatih di ruang tamu tanpa rasa frustrasi

Menyenangkan dan tepat

  • Buka kaki seperti potongan piza
  • Gunakan sandaran kursi yang stabil sebagai tiang balet
  • Jelaskan gerakan tersebut sebagai hewan yang lucu

Kewalahan dan salah

  • Memutar kaki ke arah luar secara paksa
  • Berpegangan pada pintu lemari yang licin
  • Mempelajari istilah teknis yang kering tanpa gambar

Alur kelas balet kecilmu

Sebelum menari

Persiapan

Saat berlatih

Aktivitas

Setelah latihan

Penutup

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Umur ideal untuk memulai dengan cara yang menyenangkan adalah sekitar empat tahun. Pada umur ini, anak-anak dapat memahami dan mengoordinasikan posisi balet sederhana melalui gambar dan cerita.

Yang mungkin kamu sukai

Baca selengkapnya