Temukan komunitas tari kamu
Di udansa, kamu bisa menemukan orang-orang yang sepemikiran yang berbagi hasratmu akan tari kontemporer, serta studio yang cocok untuk latihan floorwork mingguanmu.
Oleh Bernhard De LucaDiperbarui
Di udansa, kamu bisa menemukan orang-orang yang sepemikiran yang berbagi hasratmu akan tari kontemporer, serta studio yang cocok untuk latihan floorwork mingguanmu.
Latihan lantai dalam tari kontemporer membutuhkan keterlibatan seluruh tubuh. Dengan pakaian pelindung yang tepat untuk latihan lantai saat menari, kamu bisa sepenuhnya fokus pada aliran gerakanmu, alih-alih khawatir akan memar.
Efek perlindungan
Pakaian harus melindungi kulit dari luka bakar akibat gesekan di lantai aula.
Kebebasan bergerak
Pakaian harus mampu mengikuti setiap peregangan dan setiap langkah panjang tanpa masalah.
Daya tahan dan perawatan
Bahannya harus tahan lama dan dapat dicuci sesering mungkin tanpa masalah.
Pilihan independen
Tidak ada produsen yang membayar untuk penempatan atau penyebutan di daftar ini.
Area lutut, kain elastis, bantalan datar
Pelindung lutut khusus untuk tari kontemporer adalah elemen terpenting. Pelindung ini menawarkan bantalan datar yang memberikan perlindungan optimal bagi tempurung lutut saat melakukan pendaratan keras, tanpa menghalangi gerakan saat berputar.
Kaki, campuran katun tahan lama, pinggang tinggi
Celana latihan yang kokoh dan elastis melindungi seluruh panjang kaki dari luka bakar akibat gesekan. Celana ini harus pas di badan agar tidak bergeser saat melakukan gerakan di atas kepala.
Lengan dan bahu, serat fungsional, pas di badan
Kaos lengan panjang melindungi bahu dan siku saat melakukan gerakan berguling dan meluncur. Bahan fungsional yang menyerap keringat akan membuang kelembapan dan menjaga otot tetap hangat selama jeda latihan.
Kaki, tumit diperkuat, bahan lembut
Kaus kaki tebal dari katun atau campuran sintetis khusus sangat ideal untuk meluncur dengan mulus di lantai. Kaus kaki ini menghangatkan pergelangan kaki dan meminimalkan hambatan saat melakukan gerakan meluncur dengan kaki.
Torso, kandungan elastane, pengerjaan tanpa jahitan
Body yang pas mencegah bagian atas baju naik ke wajah saat melakukan gerakan terbalik. Pakaian ini menjaga punggung tetap hangat dan memberikan siluet yang rapi, sehingga memudahkan pelatih untuk mengontrol postur tubuhmu.
Temukan kursus yang tepat sekarang dan langsung coba pakaian floorwork barumu.
Indonesia: belum ada kursus
Siapa pun yang mendalami floorwork dalam tari kontemporer akan segera menyadari: kontak langsung dengan lantai dansa meninggalkan bekas. Tanpa pakaian yang tepat untuk latihan floorwork, putaran, luncuran, dan perpindahan berat badan akan dengan cepat menyebabkan lecet yang menyakitkan atau memar. Sementara balet klasik sering kali didominasi oleh triko yang sangat tipis, floorwork kontemporer membutuhkan lapisan pelindung yang kuat yang meminimalkan gesekan dan melindungi sendi. Pakaian yang ideal di sini berfungsi sebagai alat yang memungkinkanmu meluncur dengan luwes tanpa membatasi kebebasan bergerakmu.
Pakaian floorwork kontemporer yang dirancang dengan baik mengandalkan sistem berlapis. Celana panjang dan lengan panjang melindungi kulit dari luka bakar akibat gesekan di lantai dansa, sementara pelindung yang ditempatkan secara strategis seperti pelindung lutut tari kontemporer yang fleksibel meredam benturan keras. Pastikan semua bagian pas di badan agar tidak bergeser, namun cukup longgar untuk memungkinkan gerakan lunge yang dalam dan kaki yang terbuka lebar. Serat alami seperti katun sering kali memberikan cengkeraman yang lebih baik, sementara serat sintetis memudahkan untuk meluncur. Kombinasi yang cerdas memastikan keseimbangan yang sempurna saat berlatih.
Pelindung lutut sangat penting saat melakukan floorwork karena melindungi patela dan jaringan di sekitarnya dari memar akibat pendaratan keras dan putaran. Pelindung ini memungkinkan kamu berlatih tanpa rasa sakit dan tanpa rasa takut.
Celana panjang melindungi kulit dari panas akibat gesekan yang menyakitkan di lantai dansa. Selain itu, kain celana memudahkan gerakan meluncur yang terkontrol di lantai, yang hampir mustahil dilakukan dengan kulit telanjang.
Kaus kaki katun yang licin sangat ideal untuk melakukan putaran dan meluncur di lantai. Jika kamu membutuhkan cengkeraman lebih untuk berdiri, gunakan kaus kaki tari khusus dengan area karet atau berlatihlah dengan kaki telanjang.
Pelatihan Contemporary Floorwork: Seni Gerakan Lantai
Metode somatik dalam tari kontemporer: Tren
Pernapasan dalam Contemporary Dance: Aliran dan Kekuatan di Lantai
Melindungi sendi dalam Contemporary Floorwork: Panduan biomekanika
Anatomi dalam tari kontemporer: Memahami tulang belakang