Lompat ke konten utama
Koreografi film6 menit

Belajar menari Chaiyya Chaiyya: Berlatih bagian refrain di permukaan yang kokoh

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Versi refrain yang disederhanakan menggabungkan pulse lutut kecil, aksen singkat pada tubuh bagian atas, dan gerakan lengan yang lebar dalam empat hitungan delapan.
  • Kamu berlatih gerakan kaki terlebih dahulu, lalu menambahkan gerakan tubuh bagian atas, dan terakhir gerakan lengan.
  • Versi latihan ini bukan rekonstruksi persis koreografi Chaiyya-Chaiyya dari Dil Se.
  • Kamu hanya menari di permukaan yang rata dan kokoh, jangan pernah di atas kereta atau permukaan tinggi yang bergerak.

Gerakan lengan yang lebar terlihat mudah dilakukan di film, tetapi saat pertama kali mencobanya, gerakan itu bisa membuat seluruh tubuhmu kehilangan irama. Bagian yang tidak terlalu panjang memberimu waktu untuk menguasai efeknya tanpa meniru dengan terburu-buru.

Ini yang kamu butuhkan untuk versi lantai

  • Lantai dansa yang kering, rata, dan tidak licin
  • Ruang kosong untuk merentangkan tangan dan melakukan langkah kecil ke samping
  • Pakaian nyaman dan sepatu datar yang pas serta tidak mudah lepas
  • Lagu Chaiyya Chaiyya dengan tombol jeda yang mudah dijangkau
  • Tekukan lutut kecil dan perpindahan berat badan tanpa rasa sakit

Efek sinematik tidak membutuhkan banyak perpindahan tempat

Adegan tari dari Dil Se memadukan gerakan kaki yang ritmis dengan gerakan tubuh bagian atas yang tegas dan ayunan lengan yang lebar. Untuk versi tanpa banyak berpindah tempat, kamu meniru ciri-ciri gerakan yang terlihat ini, bukan latarnya dan bukan setiap gerakan para penari. Empat hitungan delapan berikut adalah rangkaian latihan yang sengaja disederhanakan, bukan salinan koreografi aslinya. Satu hitungan delapan di sini berarti delapan ketukan dasar musik yang dihitung secara merata.

Lututmu sedikit menekuk lalu kembali lurus, tanpa menguncinya. Telapak kakimu tetap menapak dengan mantap di lantai, jadi kamu tidak perlu melompat atau melakukan squat dalam. Aksen tubuh bagian atas berupa gerakan singkat untuk menegakkan dada, bukan melengkungkan punggung secara berlebihan. Ayunan lengan yang lebar berasal dari rentang gerak yang luas dengan siku tetap rileks, bukan dari bahu yang terangkat. Dengan begitu, ketiga lapisan gerakan ini tetap bisa dibedakan, bahkan saat nanti kamu menarikan semuanya secara bersamaan.

Satu tangan dapat mulai mencapai posisi berikutnya sementara denyut gerakan kaki terus berjalan. Koordinasi terpisah seperti ini juga dibahas dalam panduan menghubungkan impuls kaki dan lengan dalam Shaku Shaku, meskipun gerakannya berbeda. Jika kamu ingin mempelajari nomor tari film di kelas, artikel tentang kelas tari Bollywood dan kaitannya dengan nomor tari film menjelaskan perbedaan antara koreografi tertentu dan pengenalan umum.

Dengan gerakan kaki yang minim, kamu bisa lebih fokus pada aksen yang terlihat di atas pinggang.
Dengan gerakan kaki yang minim, kamu bisa lebih fokus pada aksen yang terlihat di atas pinggang.

Menyusun empat hitungan delapan secara berurutan

  1. Mempersiapkan tubuh untuk pulse kecil

    Berjalan santai di tempat, putar bahu, lalu tekuk lutut sedikit beberapa kali. Setelah itu, buka kaki selebar pinggul, dengan lutut mengarah ke jari kaki. Berdirilah dengan mantap tanpa membuat kaki kaku.

  2. Hitung ketukan dasar pada bagian reff

    Dengarkan bagian reff terlebih dahulu tanpa bergerak, lalu hitung secara teratur dari satu sampai delapan sebanyak empat kali berturut-turut. Ikuti denyut musik yang teratur, bukan setiap suku kata yang dinyanyikan; mulailah versi latihanmu pada hitungan satu yang sudah kamu tentukan dengan jelas.

  3. Menari ke samping pada delapan hitungan pertama

    Pada hitungan satu, langkahkan kaki kanan sedikit ke samping, lalu sentuhkan kaki kiri di sebelahnya pada hitungan dua; pada hitungan tiga, langkahkan kaki kiri kembali dan sentuhkan kaki kanan pada hitungan empat. Ulangi pada hitungan lima hingga delapan, dengan lutut sedikit menekuk secara rileks setiap kali melangkah dan menyentuhkan kaki. Awalnya, biarkan lengan di bawah.

  4. Tekankan dada pada rangkaian delapan hitungan kedua

    Tetaplah di tempat dengan kaki selebar pinggul dan tekuk sedikit lutut pada setiap ketukan. Angkat dada sejenak pada hitungan 1, 3, 5, dan 7; pada hitungan genap, lepaskan aksennya tanpa merosot atau melengkungkan punggung bawah.

  5. Pada hitungan delapan ketiga, rentangkan lengan ke samping

    Pertahankan denyutan kecil pada lutut di tempat. Buka lengan ke samping pada hitungan satu sampai empat, mulai dari posisi rileks di depan tubuh hingga kira-kira setinggi bahu. Pada hitungan lima sampai delapan, gerakkan kembali lengan ke depan dengan siku rileks dan tangan santai.

  6. Hubungkan level pada hitungan delapan keempat

    Lakukan langkah-langkah ke samping dari hitungan delapan pertama dan tambahkan aksen dada pada hitungan satu, tiga, lima, dan tujuh. Pada saat yang sama, buka lengan ke samping pada hitungan satu hingga empat dan kembalikan pada hitungan lima hingga delapan; ritme kaki tetap sama.

  7. Lakukan rangkaian gerakan sampai bagian reff

    Gabungkan langkah ke samping, aksen dada di tempat, gerakan lengan di tempat, dan kombinasinya menjadi empat rangkaian delapan hitungan. Latih dulu dengan menyebut hitungan secara perlahan, lalu ikuti lagu. Jika musiknya lebih cepat, perkecil gerakannya, dan jika kehilangan hitungan, mulai lagi pada hitungan satu yang baru.

Rentang gerak tanpa ketegangan yang tidak perlu

Begini, ya

  • Jaga langkah tetap lebih kecil daripada ruang yang tersedia
  • Biarkan kepala ikut bergerak dengan tenang saat memberi aksen pada dada
  • Jika perlu, gerakkan lengan di bawah tinggi bahu
  • Segera berhenti jika terasa nyeri menusuk

Jangan begini

  • Bergerak mendekati furnitur setiap kali melangkah ke samping
  • Menyentakkan kepala ke belakang setiap kali ada aksen
  • Memaksa lengan terangkat lebih tinggi meski bahu sudah terangkat
  • Menganggap nyeri menusuk sebagai beban latihan yang harus ditanggung

Latihan singkatmu untuk dicentang

Sebelum Delapan Hitungan Pertama

Persiapan

Setelah digabungkan

Latihan keseluruhan

Sebagai penutup

Evaluasi

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Tidak, versi pendek ini bisa kamu tarikan sendiri. Jika menari berdua, kalian berdiri berdampingan dengan jarak yang cukup agar lengan bisa dibuka, tanpa berpegangan tangan atau peran memimpin. Kalian berdua menggunakan hitungan yang sama; saling mengamati sangat membantu, terutama saat memulai bersama dan beralih ke hitungan delapan keempat.

Latih bagian reff bersama-sama

Di udansa connect, kamu bisa menemukan orang-orang untuk berlatih bersama adegan singkat dari film ini. Atur latihan dengan tempo lambat sebelum mencoba bagian reff dengan tempo aslinya.

Bergabung gratis
Latih bagian reff bersama-sama

Artikel yang mungkin menarik