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Danza solista

Il tuo momento. Il tuo beat. Il tuo ballo.

Non hai bisogno di nessuno per ballare, solo di te stesso

Il tuo partner preferisce restare sul divano? Oppure hai semplicemente bisogno di un po' di tempo per te? Perfetto, il ballo in solitaria è il tuo spazio di libertà. Qui non devi coordinarti con nessuno, non devi stare attento a non pestare i piedi a nessuno e non devi scendere a compromessi. Che tu voglia liberare la mente con il contemporary, sfogarti con gli urban styles o perfezionare la tua tecnica con il latin solo: qui troverai il corso che fa per te e persone con la tua stessa passione nella tua città.

La danza in solitaria è l'ideale per te se...

  • Vuoi essere indipendente: Nessun appuntamento, nessun compromesso. Balli quando e dove vuoi. Che si tratti di hip-hop, danza classica, jazz o contemporanea.
  • Hai bisogno di liberare la mente: La giornata è stata stressante? Niente aiuta a staccare la spina ("pulsante di reset") meglio che concentrarsi completamente sul movimento.
  • Vuoi riscoprire il tuo corpo: Non importa com'è l'aspetto, conta come ci si sente. Lavora sulla tua postura, sul tuo equilibrio e sul tuo stile personale, seguendo unicamente il tuo ritmo.
  • Vuoi condividere la tua passione per la danza con gli altri: Ognuno balla per conto proprio, ma fai parte di un gruppo. Si suda insieme, si ride degli errori e si celebra la musica. È un modo rilassato per conoscere nuove persone.

Ciò che la danza da soli può darti

La danza da solista è molto più di un movimento. Può rafforzarti, fisicamente e mentalmente.

Pura sicurezza di sé

Quando ti accorgi di ciò che il tuo corpo è in grado di fare, porti questa sensazione fuori dalla sala da ballo, nella vita di tutti i giorni

Fitness che diverte

Alleni resistenza, forza e coordinazione senza dover sollevare pesi in modo monotono

Equilibrio mentale

Ballare è come una mini-vacanza per la mente. Gli ormoni dello stress vengono ridotti, quelli della felicità fluiscono. 

Una valvola di sfogo per le emozioni

Rabbia, gioia, tristezza? Ballale semplicemente. È la lingua più sincera che tu possa parlare.

Ti andrebbe anche di provare il ballo di coppia?

Hai voglia di un po' di compagnia? Ti sei scatenato nel corso in solitaria e vuoi mettere in pratica ciò che hai imparato insieme a qualcuno? Trova su udansa connect il tuo partner o la tua partner di ballo nella tua zona.

FAQ sul ballo senza partner

  1. No, puoi iniziare anche da solo/a. Attraverso il nostro sistema di partnermatching puoi trovare partner di ballo adatti. Inoltre, ci sono anche corsi di Salsa Solo Shine, ideali per footwork, tecnica e per aumentare la sicurezza in se stessi.