Tecnica di passi nelle danze latino-americane: come rullare correttamente il piede

La tipica, fluida dinamica di Cha-Cha-Cha, Rumba o Samba non nasce nella parte superiore del corpo, ma inizia dal basso. Chi appoggia i piedi in modo errato blocca l'intera catena articolare fino al bacino. Il corretto lavoro di piedi latinoamericano assicura che ogni passo sia ammortizzato dolcemente e che il bacino possa fluire naturalmente nel tipico movimento cubano. A differenza dei balli standard, in cui spesso il tallone tocca il suolo per primo, nel settore latino si lavora quasi esclusivamente sulla parte anteriore del piede.

Un malinteso comune è il cosiddetto "cancellare il lavoro di piedi latino", ovvero lo strascicare incontrollato o l'appoggio incompleto dei piedi, che lascia le articolazioni rigide. Se però interiorizzi la meccanica del rullaggio, guadagni immediatamente stabilità ed equilibrio. Il rullaggio consapevole dalla punta del piede attraverso la parte anteriore fino al tallone ti dà la presa necessaria sul parquet e rende i tuoi movimenti eleganti e senza sforzo. Come mettere in pratica al meglio queste basi, lo scoprirai anche nel dettaglio nella guida sui Balli latinoamericani nel programma di danza mondiale.