Perché il movimento è la protezione migliore per la tua nuova articolazione
Un'articolazione artificiale non significa affatto la fine della tua passione per la danza. Al contrario: il movimento è estremamente importante per la stabilità a lungo termine e per il nutrimento della protesi cartilaginea, così come della muscolatura circostante. Fare sport con un'articolazione artificiale favorisce la circolazione sanguigna e rafforza i tendini che sostengono la nuova articolazione. È importante, tuttavia, che la fase di guarigione acuta e la riabilitazione medica siano completamente concluse. Solo quando l'ortopedico o il fisioterapista che ti segue ti darà il via libera, potrai ricominciare lentamente ad avvicinarti alla musica.
Quando si balla con una protesi articolare, la priorità è proteggersi da sollecitazioni estreme. Mentre una protesi all'anca reagisce in modo particolarmente sensibile a forti rotazioni e flessioni profonde, una protesi al ginocchio necessita di protezione contro urti violenti e torsioni estreme sotto carico. Un ballo di coppia dolce, come un Valzer lento, è ideale per ritrovare equilibrio e coordinazione. Se vuoi allenare la tua percezione corporea nella danza, questo ti aiuterà a valutare con molta più precisione i tuoi limiti di carico nella vita quotidiana e sulla pista da ballo.
