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Pratica6 minuti

Danzare il valzer con fluidità: eliminare la pausa dopo il tre

Di Mary De LucaAggiornato il

In breve
  • Superi la pausa tra le battute ripetendo una sequenza di Walzer che conosci, oltrepassando il confine tra una battuta e l'altra.
  • Per prima cosa, esercitati a contare «due, tre, uno», poi passa alla sequenza sfalsata «tre, uno, due».
  • Tra il tre e l'uno successivo, il ritmo resta regolare, senza pause aggiuntive.
  • Poi inserisci le sequenze di esercizio in più battute complete e ripeti la sequenza in coppia.

Una singola battuta può sembrare sicura, mentre l’intera sequenza risulta spezzettata. Spesso dietro c’è l’abitudine di trattare ogni gruppo di tre come un compito a sé: fatto, una breve pausa e si riparte.

Cosa ti serve per l'esercizio

  • Una sequenza di valzer già imparata di almeno due battute
  • I cambi di peso che conosci nel tuo ruolo di ballo
  • Un ritmo ternario regolare da contare
  • Spazio libero sufficiente per la sequenza scelta
  • Scarpe da ballo familiari e con una buona tenuta

Il confine della battuta diventa il centro del tuo esercizio

Se il tuo valzer si blocca tra due battute, la causa potrebbe essere nella sequenza che hai imparato: ricordi tre passi, concludi il gruppo e solo dopo richiami il successivo. Questa breve pausa mentale diventa visibile come un arresto. Succede anche se conosci tutti i passi singolarmente. Una pausa consapevole alla fine di un esercizio, invece, va benissimo.

Le finestre di esercizio sfalsate cambiano il punto in cui inizi e finisci. Con «due, tre, uno», il confine della battuta si trova all’interno dell’esercizio. Con «tre, uno, due», dopo il nuovo uno c’è ancora un altro passo. Ti eserciti con gli stessi passi, nello stesso ordine, ma usando sequenze diverse. Il secondo passo di una battuta, quindi, non diventa all’improvviso il passo iniziale della figura.

È importante distinguere tra pausa e mancato trasferimento del peso: se dopo il tre il peso resta sul piede sbagliato, il passo successivo richiede prima di tutto il trasferimento del peso abituale. Per correggere la distanza visibile che resta quando chiudi i piedi, c’è l’esercizio dedicato alla chiusura completa dei piedi nel valzer. Trovi altre cause negli esercizi per correggere i tipici inciampi nel valzer. Qui l’obiettivo è preciso: attraversare un confine di battuta che conosci senza fermarti involontariamente.

Una giovane coppia balla il valzer viennese.
Un estratto di pratica chiaramente delimitato rende udibili piccoli ritardi che in una sequenza lunga passano facilmente inosservati.

Die Taktpause in sieben Schritten lösen

  1. Scegli un confine fisso tra le battute

    Balla una volta in solitaria la sequenza che conosci e scegli il passaggio preciso in cui aspetti. Mantieni le stesse due battute e lo stesso ruolo di ballo per tutte le ripetizioni, così non dovrai imparare contemporaneamente nuovi passi.

  2. Pronuncia il battito senza fare passi

    Conta «uno, due, tre, uno, due, tre» a intervalli regolari, inizialmente restando fermo. Segna ogni battito picchiettando con un dito; tra il tre e l’uno non deve esserci un intervallo più lungo rispetto a quello tra gli altri numeri pronunciati.

  3. Comincia con «due, tre, uno»

    Mettiti nella posizione che già conosci dopo il primo conteggio e balla la sequenza «due, tre, uno». L’ultimo uno appartiene già alla battuta successiva; fermati solo dopo, rimettiti in posizione e ripeti la sequenza tre volte.

  4. Spostare la finestra di un battito

    Parti ora dalla posizione dopo il due e balla «tre, uno, due». Usa lo stesso confine di battuta di prima, così il tre e l’uno ricompaiono; il due successivo ti mostra se dopo la transizione continui davvero.

  5. Estendere entrambi i passaggi a battute

    Balla ora due battute complete, cioè «uno, due, tre, uno, due, tre». Con una pulsazione regolare, allunga la sequenza che conosci fino a quattro battute; se riesci a eseguire solo il breve passaggio, ripetilo un'altra volta invece di ballare più velocemente la sequenza più lunga.

  6. Trasferire la ripetizione alla coppia

    Balla con la persona di fronte a te le stesse due battute, pronunciando inizialmente i numeri insieme. Se rallentate solo quando ballate in coppia, ripetete insieme la breve sequenza «due, tre, uno» e poi «tre, uno, due», senza aggiungere un passaggio preparatorio.

  7. Ripetere con la musica e senza contare ad alta voce

    Balla la sequenza scelta su una musica di valzer che conosci bene e di cui riesci a sentire chiaramente il ritmo. All'inizio conta ad alta voce insieme alla musica, poi smetti di contare; l'esercizio è riuscito se raggiungi il primo tempo della battuta successiva senza aspettare né affrettarti per recuperare.

Così il passaggio resta sul battito giusto

Così sì

  • Mantieni la stessa distanza tra tutti i numeri pronunciati
  • Fai il passo successivo sul tempo corrispondente
  • Al termine della finestra di esercitazione, fermati consapevolmente e rimettiti in posizione
  • Per il confronto, mantieni la stessa sequenza e lo stesso ruolo nel ballo

Così no

  • Dopo il tre, inserire una pausa aggiuntiva nel conteggio parlato
  • Anticipare l’uno successivo per rendere il movimento più fluido
  • Quando riparti da capo, continuare a fare passi senza contarli
  • A ogni tentativo, cambiare sequenza o ruolo di ballo

Deine Übung zum Abhaken

Prima della prima esecuzione

Selezione

Dopo le finestre brevi

Ripasso

Per concludere

Trasferimento

Domande frequenti

  1. No, usi esclusivamente passi di una sequenza che hai già imparato. Le brevi finestre non sono nuove figure e non ne modificano l’ordine. Se all’inizio, dopo l’uno o il due, non sai quale piede muovere, consolida prima questa sequenza di passi che già conosci, poi esercitati isolando la transizione.

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