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Tecnica delle figure6 minuti

Valzer lento: giro a destra in sei passi

Di Mary De LucaAggiornato il

In breve
  • Il giro a destra comprende sei passi su due battute, contati come due volte uno, due, tre.
  • Chi guida inizia con il piede destro in avanti, chi segue con il sinistro indietro, poi entrambi fanno un passo laterale e chiudono.
  • Nella seconda battuta, chi guida inizia con il piede sinistro indietro, chi segue con il destro in avanti, poi entrambi fanno un passo laterale e chiudono.
  • La versione standard compie una rotazione complessiva di tre quarti verso destra e termina di nuovo con chi guida rivolto in diagonale verso la parete.

In coppia, un passo corretto può improvvisamente sembrare sbagliato quando entrambi vogliono seguire lo stesso percorso. In questa figura si alternano la traiettoria esterna più ampia e quella interna più stretta: è proprio questa alternanza che permette di proseguire insieme.

Cosa ti serve per il primo giro

  • Spazio libero per esercitarsi su due battute con ampi spostamenti
  • Scarpe da ballo comode con suola che scivola in modo controllato
  • Posizione di ballo chiusa senza tirare le braccia
  • Cambio di peso sicuro e conteggio in tre quarti
  • Ruolo di guida e ruolo di follower prestabiliti

La rotazione a destra avanza invece di girare sul posto

La rotazione a destra si chiama anche Natural Turn. Nella versione standard descritta qui, ruotate di tre ottavi verso destra in ogni battuta, per un totale di tre quarti di giro completo. Non è un errore: dopo sei passi manca volutamente un quarto di giro per completare la rotazione. La figura è pensata per avanzare lungo il bordo della sala, non per compiere un giro completo restando nello stesso punto.

Come riferimento si usa la direzione di ballo, cioè il percorso in senso antiorario intorno alla sala. All'inizio, chi guida guarda in diagonale verso la parete, all'incirca tra la direzione di ballo e la parete esterna. Dopo la prima battuta si trova con la schiena rivolta nella direzione di ballo. Dopo la seconda guarda di nuovo in diagonale verso la parete. La posizione finale si trova più avanti nello spazio rispetto a quella iniziale.

Nella prima battuta chi guida passa all'esterno, nella seconda lo fa chi segue. Il ruolo che inizia all'indietro percorre ogni volta il tragitto interno più breve. Se entrambi seguissero archi della stessa ampiezza, la vostra postura si irrigidirebbe. I ruoli indicano compiti, non generi. Per inquadrare entrambi i valzer, ti aiuta l'introduzione all'apprendimento del valzer; la panoramica sul Valzer lento colloca la figura nel percorso di apprendimento più ampio.

Un uomo e una donna ballano il valzer o Salsa in uno studio
Una breve pausa per cambiarsi le scarpe è più sensata che forzare una rotazione con una suola che si impunta.

Ballare il giro a destra passo dopo passo

  1. Impostare la direzione iniziale e il piede d’appoggio

    Mettetevi in posizione chiusa: chi guida guarda in diagonale verso la parete, chi segue nella direzione opposta. Chi guida carica il peso sul piede sinistro, chi segue sul destro; gli altri piedi sono liberi. Concordate di fare inizialmente un passaggio senza musica e fermatevi dopo i sei passi.

  2. Partire in avanti sul primo uno

    Chi guida fa un passo in avanti con il piede destro, chi segue indietro con il sinistro. La rotazione verso destra parte dal movimento condiviso del corpo, senza tirare le mani. Il passo in avanti appoggia prima il tallone; chi si muove all’indietro lascia spazio sufficiente per il percorso comune.

  3. Continuare a girare lateralmente sul due

    Chi guida fa un passo laterale con il sinistro, chi segue con il destro. Fino a questo passo girate di circa un quarto verso destra. Chi guida si muove lungo la traiettoria esterna più ampia, chi segue fa un passo laterale più piccolo. Alla fine del passo inizia il sollevamento.

  4. Sul tre, chiudi e abbassati

    Chi conduce chiude il piede destro accanto al sinistro, chi segue chiude il sinistro accanto al destro, trasferendo il peso in entrambi i casi. Completa l’ottavo di giro rimanente: chi conduce si trova ora con la schiena rivolta nella direzione di ballo. Rimani inizialmente in alto e abbassati in modo controllato alla fine del tre.

  5. Inizia all’indietro sul secondo uno

    Nel ruolo di chi guida, fai un passo indietro con il sinistro; nel ruolo di chi segue, fai un passo avanti con il destro, appoggiando il tallone. La rotazione verso destra continua. Ora chi segue prende la traiettoria esterna più ampia; chi guida crea spazio con il passo indietro, invece di spingere l’altra persona oltre con le braccia.

  6. Sul due, esegui il secondo passo laterale

    Chi guida fa un passo laterale con il piede destro, chi segue con il sinistro. Ruotate insieme ancora verso destra e iniziate a risollevarvi alla fine del passo. La partner che segue, dopo aver iniziato il movimento in avanti, ti gira intorno; mantieni compatto il tuo percorso interno e il busto in connessione con lei.

  7. Chiudere sul tre e mantenere la posizione d’uscita

    Chi guida chiude il piede sinistro accanto al destro, chi segue il destro accanto al sinistro, trasferendo il peso. Nel secondo tempo completate una rotazione complessiva di tre ottavi e abbassatevi alla fine. Chi guida si ritrova rivolto in diagonale verso la parete, con il piede destro libero. Per chi segue è libero il piede sinistro.

Mantenere il percorso condiviso nello spazio

Così, sì

  • Adattare l’ampiezza del passo al percorso interno più corto
  • Trasferire completamente il peso quando si chiude
  • Mantenere le mani tranquille seguendo il movimento del corpo
  • Fare passi laterali lungo il nuovo percorso nello spazio

Non così

  • Forzare archi della stessa ampiezza all'interno e all'esterno
  • Chiudere i piedi, ma restare sul piede di prima
  • Tirare il/la partner con la mano destra
  • Girare sul posto con entrambi i piedi

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Prima di iniziare

Posizione iniziale

Dopo la prima battuta

Situazione intermedia

Dopo la seconda battuta

Conclusione

Domande frequenti

  1. Sì, Natural Turn è il nome inglese della rotazione a destra nel Valzer lento. Qui si intende la figura completa di sei passi, non solo il suo primo gruppo di tre passi. In alcune sequenze di lezione si usano inizialmente solo i primi tre passi, prima di passare a un'altra figura. Per questo è utile indicare il numero di passi.

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