メインコンテンツへスキップ
ダンス音楽5分

社交ダンスに合うフォックストロットのテンポは?

執筆: Bernhard De Luca更新日:

Kurz gesagt
  • Für Gesellschaftstanz Foxtrott dienen etwa 40 bis 50 Takte pro Minute als grobe musikalische Orientierung.
  • Im Viervierteltakt entsprechen 40 bis 50 Takte pro Minute ungefähr 160 bis 200 Viertelschlägen pro Minute.
  • Angaben zum internationalen Foxtrot beziehen sich meist auf Slowfox und sind deshalb nicht direkt übertragbar.
  • Eine passende Foxtrott-Aufnahme braucht neben geeignetem Tempo einen erkennbaren Puls und einen möglichst gleichmäßigen Verlauf.

聴き慣れた曲でも、メロディーはゆったりしているのに、ダンスフロアでは意外とせわしなく感じることがあります。大切なのは、歌い手がどれだけゆったり歌っているかではなく、伴奏がどんな時間の流れを作っているかです。

DefinitionTakte pro Minute

Takte pro Minute geben an, wie viele vollständige musikalische Takte innerhalb einer Minute vergehen. Im Viervierteltakt enthält jeder Takt vier Viertelschläge, sodass die entsprechende BPM-Zahl viermal so groß ist.

社交ダンスには実用的な目安が必要

社交ダンスのフォックストロット(Foxtrott)では、ほどよく速く、一定の4拍子が役立ちます。おおよその目安として、1分間に40から50小節と考えてください。これは、どのレッスンにも当てはまる厳密な基準ではありません。経験や音楽の明瞭さ、一緒に踊るときの動きの感覚によって、踊りやすい音源は変わります。この範囲内でも、曲によって難しさは異なります。

テンポの数値には、必ず単位が伴います。1分間に44小節の音源は、4拍子なら1分間に176の4分音符の拍があります。一方、44 BPMならまったく別の速さです。BPMは1分間あたりの拍数を意味し、ここでの換算では4分音符の拍を指します。リズム上の基準が示されていない数値は、誤解を招きます。

もうひとつ大切なのは、音楽の拍とダンスのステップは同じとは限らないことです。社交ダンスのフォックストロットでは、スローステップとクイックステップが音楽に合わせて異なる形で配分されます。具体的な対応については、両方の役割に対応したフォックストロットの基本ステップで説明しています。そのため、テンポを選ぶときは、まず足の動きの回数ではなく、音楽の4分音符の速さに注目しましょう。すべてのステップを1拍として数えると、異なるものを比べることになり、判断を誤りやすくなります。

Auch ohne laufende Musik verrät eine Momentaufnahme der Füße nicht, wie schnell das Paar unterwegs ist.
Auch ohne laufende Musik verrät eine Momentaufnahme der Füße nicht, wie schnell das Paar unterwegs ist.

Internationaler Foxtrot meint nicht denselben Tanz

Bei englischsprachigen Musikangaben begegnet dir häufig die Schreibweise Foxtrot. Im internationalen Standardtanz bezeichnet sie in der Regel den Tanz, der im deutschsprachigen Unterricht Slowfox heißt. Eine dafür ausgewiesene Aufnahme kann also korrekt beschriftet sein und trotzdem nicht die gesuchte Musik für deinen Gesellschaftstanz Foxtrott liefern.

Das ist ein Bezeichnungsproblem, kein Rechenfehler. Der internationale Foxtrot wird üblicherweise zu einem langsameren musikalischen Tempo getanzt als der hier gemeinte Gesellschaftstanz. Seine Tempoangaben stehen zudem häufig in Takten pro Minute. Wer nur eine Zahl übernimmt, kann dadurch sowohl den Tanz als auch die Einheit verwechseln.

Der Name auf einer Aufnahme ersetzt keine Einordnung des Tempos. Begriffe wie International Standard oder Slow Foxtrot weisen auf diesen anderen Zusammenhang hin. Auch das Bewegungsmodell ist ein anderes, wie etwa beim Slowfox-Dreierschritt. Daraus folgt aber nicht, dass langsamere Musik grundsätzlich unbrauchbar wäre. Sie kann für eine begrenzte Übungssituation dienen. Sie ist nur kein Beleg dafür, dass eine veröffentlichte internationale Tempoempfehlung zugleich das übliche Foxtrott-Tempo deines Gesellschaftstanzkurses beschreibt.

Tempoangaben richtig einordnen

このように

  • テンポの数値は必ず単位とセットで読む
  • インターナショナル・フォックストロット (Foxtrott) を独立した名称として捉える
  • 規則的な基本拍を基準にする
  • 実際の音源を基準にする

避けるべきこと

  • 1分あたりの小節数とBPMを同じものとみなす
  • 社交ダンス向けのフォックストロット(Foxtrott)の表記をすべてそのまま当てはめる
  • 速いメロディーの音を基本の拍として数える
  • 同じ曲のすべてのバージョンに同じテンポを当てはめる

テンポの数値が音楽選びに役立つのは、単位とどのダンスを指しているのかが明確になってからです。

ダンス実践担当のudansa編集部

曲には拍がはっきり聞こえることが大切

フォックストロット(Foxtrott)の速さは、メロディーの印象だけでは判断できません。テンポの速い伴奏に、長く伸ばす歌声が重なることもあります。反対に、短い音が続くメロディーが、ゆったりした基礎の拍に乗ることもあります。目安にするのは、ベースやドラム、繰り返される伴奏パターンが伝える、規則的な時間の基盤です。

そのため、BPMが同じ2つの曲でも、踊りやすさは異なることがあります。一方では四分音符の拍がはっきり聞こえます。もう一方では、自由な歌のフレーズや変化するアクセントが拍を聞き取りにくくします。これは必ずしもテンポを変えるわけではありませんが、聴きながら必要となる作業は変わります。特に踊り始めたばかりのときは、こうした追加の注意が、相手に意識を向けるための余裕を奪います。

曲名だけで決まった速さがわかるわけでもありません。スタジオ録音、ライブ版、再録版ではテンポが異なることがあります。また、自由なイントロは曲の中心部分のテンポを測る基準にはなりません。踊りやすい曲は、ふたりに無理のないテンポと、聞き取りやすく、ほぼ一定した拍を備えています。こうしてテンポの数値が実用的な意味を持ちます。候補を絞る目安にはなりますが、実際にどれだけ踊りやすいかを決めるのは、音楽の作りです。

Zwei Aufnahmen, zwei Ausgangslagen

練習

はっきり聞こえる伴奏

一緒に踊り始めるときも、気が散りにくい

伴奏が明瞭な音源なら、曲の進行やタイミングがよく聞き取れます。音が重なった中から個々の楽器を聞き分けなくても、踊りながらリズムをつかみやすくなります。

Tanzabend

Mehr musikalische Abwechslung

Vertrauter Puls unter wechselndem Klang

Eine reich arrangierte Aufnahme kann ebenso gut passen, wenn ihr den Grundpuls darin wiedererkennt. Neue Instrumente, Gesang und Akzente geben dem Stück Abwechslung, während das zugrunde liegende Tempo gleich bleiben kann.

Häufige Fragen

  1. Eine BPM-Messung kann den Puls auf einer anderen rhythmischen Ebene erfassen und deshalb die halbe Zahl anzeigen. Betonte Schläge werden dann als Bezug genommen, statt jeder Viertel. Die Aufnahme ist dadurch nicht langsamer geworden, nur die Auswertung verwendet einen anderen Bezug.

Foxtrott im Paartanzkurs üben

Im Kurs erlebst du, wie ein gleichmäßiger Musikpuls eure gemeinsamen Bewegungen trägt.

Alle passenden Kurse ansehen

このダンススタイルの今後のイベント

Den passenden Puls gemeinsam finden

Auf udansa findest du Tanzpartner für Foxtrott, mit denen du zu gleichmäßiger Musik üben kannst. So wird aus einer Tempoangabe eine gemeinsame Tanzerfahrung.

Den passenden Puls gemeinsam finden