ワルツを学ぼう：2種類のワルツ入門

ワルツはスタンダードダンスの一つです。この名前が指すのは、ここでは二つのダンス、スローワルツ (Langsamer Walzer) とウィンナ・ワルツ (Wiener Walzer) です。どちらも一小節に三拍あります。しかし、拍子が同じでも、動きが同じというわけではありません。そのため、ワルツを習いたいなら、まずどちらのワルツを指しているのかを知っておく必要があります。

スローワルツでは、重心を移すたびに、より多くの時間をかけられます。フロアを流れるように移動する動きと、目に見える上下動が特徴です。ウィンナ・ワルツはずっとテンポが速く、途切れることのない回転と、フロアを前進していく動きが際立ちます。単にスローワルツを速くしたものとして扱うと、見当違いになってしまいます。

目安として、スタンダードダンスのレッスンでは、スローワルツは1分あたり約30小節、ウィンナ・ワルツは約60小節で踊ることがよくあります。数えるのは拍ではなく小節です。一小節には三拍あります。レッスン以外の音源では、テンポが異なる場合があります。

スローワルツでは、二人で踊る動きをじっくり感じ取ることができます。ウィンナ・ワルツは、特にクラシックな舞踏会で踊られます。どちらも結婚式で踊られることがありますが、そこで大切なのは実際に使われる音楽です。だから、最初にどちらを習うかは、ワルツという名前だけでなく、ダンスの種類と踊る場面に合わせて決めましょう。

ステップの順序は、足をどこへ動かすかを教えてくれます。音楽は、その動きをいつ行うかを教えてくれます。始めたばかりの頃は、この2つの課題を混同しがちです。足の位置は覚えていても、拍に遅れてしまうことがあります。だからといって、必ずしも新しいワルツのステップが必要なわけではありません。

ワルツ (Walzer) の基本では、1小節の中で3歩踏むことがよくあります。音楽のアクセントは、たいてい最初の拍にあります。それでも、3つの拍はそれぞれ独立した停止ではありません。動きは途切れずにつながるものです。また、足の順序だけでは、どれくらい移動するのか、複数のステップを通して回転がどう進むのかまではわかりません。

そのため、わかりやすく始めるには、4つの学習分野を分けて考えます。ステップは動きの材料を与え、音楽はタイミングの目安を与えてくれます。実際の場での練習ではダンスフロアでの立ち回りを身につけ、一緒に練習することで相手との呼吸を合わせます。これらの課題を、最初からすべて完璧にこなす必要はありません。

標準的なコースでは、見本を見て、繰り返し練習し、フィードバックを受けることで、各分野をつなげていきます。大人に合ったダンスコースのガイドでは、さまざまなコース形式を紹介しています。ワルツを始めるなら、まずは基本のレパートリーを絞るのがおすすめです。音楽に合わせてもそのステップを思い出せるようになってから新しいフィガーを加えれば、覚える負担を増やすのではなく、踊りの幅を広げられます。

自由に練習できる場所ならうまく踊れる振り付けも、舞踏会ではスペースが足りないことがあります。スタンダードダンスは基本的に、フロアを反時計回りに進みます。そのためワルツ (Walzer) では、踊り始めだけでなく、動きを小さくしたり止めたりする方法も必要です。安全に踊れているかどうかは、振り付けの長さではなく、ほかのペアとうまく踊れるかでわかります。

広いフロアがある結婚式なら、準備した振り付けがうまく合うこともあります。舞踏会では、ほかのペアが速度を変えたり、通れる場所が狭くなったりするため、臨機応変に対応することがより大切です。学校の卒業記念舞踏会に向けては、卒業記念舞踏会の準備で、ダンスコースを祝賀会までのスケジュールにどう組み込むかを説明しています。

一緒に学ぶことにも、それならではの役割があります。リードする人は、ペアのつながりを通して動く方向やタイミングを伝えます。フォローする人は、押されたり引かれたりするのではなく、自分で動きながら相手に合わせます。こうした役割は性別に結びついたものではありません。

決まった相手と始めるなら、カップル向けダンスコースから始めるのがおすすめです。まずは、短くて何度も繰り返せるダンスを、落ち着いて踊り直せるようになることを共通の目標にしましょう。そうすれば、音楽、動き、またはふたりの意思疎通のどこにもっと注意が必要かもわかります。