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Requisitentechnik6 Minuten

Bata de Cola Technik: Die Schleppe kontrolliert ablegen

執筆: Bernhard De Luca更新日:

Kurz gesagt
  • Für diese Grundübung versetzt du die Schleppe mit einem kleinen Untertritt des unbelasteten Fußes.
  • Der Spann hebt erreichbare seitliche Volants an und führt den Stoff in einem niedrigen Bogen nach hinten.
  • Du senkst den Fuß, lässt den Stoff ausgleiten und setzt die Sohle ausschließlich auf freien Boden.
  • Du übst unter fachlicher Anleitung, ohne Drehung und zunächst ohne Musik.

トレーンは動きに遅れて反応する。足はすでに後ろに戻っていても、フリルはまだあとからついてくる。この遅れが足を置く動作を難しくする。スカートなしなら、足さばきにはもう自信があるとしても。

基礎練習に必要なもの

  • レッスン用のバタ・デ・コーラ
  • かかとをしっかり固定できる、つま先の閉じたフラメンコシューズ
  • 突き出た段差のない、清潔で乾いたダンスフロア
  • 広げた裾と足の動きを妨げないスペース
  • 膝の力を少し抜いた、安定した片足立ち
  • バタ・デ・コーラの指導経験がある講師による専門的な指導

アンダーステップは布を蹴りのけずに運ぶ

この限定された課題では、上体を前に向けたままにします。届く範囲にあるトレーンの横の部分を動かし、遠くにある先端には触れません。ここでいうアンダーステップとは、自由な足を横のフリルの下に沿わせ、布を足の甲に乗せる動きです。裾を蹴るのではありません。短く低い足の弧でこの部分を運び、残りの布は床の上をついてきます。

接触する面には、それぞれ異なる役割があります。足の甲で布を支え、導きます。布を抜いたあとは足裏で再び床を捉えますが、フリルに体重をかけてはいけません。この練習では、かかとで裾を引っかけたり、布を押さえたりもしません。こうした接触の仕方は、同じアンダーステップの置き換え可能なバリエーションではありません。

右足を自由に動かせるよう、体重は左足に残します。その準備については、フラメンコ（Flamenco）における重心移動の解説を参考にしてください。トレーンのない練習用スカートでは、別の扱い方が課題になります。ここで扱うのは、バタ・デ・コーラの布の下に足を入れ、位置を移し、下ろす動きだけです。スカート選びやターン、音楽に合わせて動き始めるタイミングは扱いません。

Ein seitlicher Blick zeigt Stoff unter dem Absatz oft deutlicher als der Spiegel von vorn.
Ein seitlicher Blick zeigt Stoff unter dem Absatz oft deutlicher als der Spiegel von vorn.

右手でトレーンをずらして置く

  1. Die Ausgangslage herstellen

    Lege die Schleppe hinter dir aus, ihre rechte Seite leicht aufgefächert. Der erreichbare seitliche Volant liegt neben beziehungsweise knapp hinter dem rechten Schuh, nicht unter dem Absatz. Lass die Lehrkraft diese Ausgangslage einmal vormachen.

  2. Das Gewicht nach links verlagern

    Verlagere dein Gewicht auf den linken Fuß, ohne die linke Hüfte weit hinauszuschieben. Löse das rechte Knie und hebe den rechten Schuh kurz frei: Gelingt das ohne Nachschritt oder Kippen, kannst du den Untertritt beginnen.

  3. Flach unter den seitlichen Stoff treten

    Führe den rechten Fuß leicht diagonal nach hinten zum erreichbaren rechten Volant. Schiebe die Schuhspitze flach unter dessen Rand, bis ein kleiner Stoffabschnitt auf dem Spann liegt. Bohre den Fuß nicht tief in mehrere gefaltete Stofflagen.

  4. 布を低く保ちながら外側へ導く

    足の甲は、床に触れている部分がついてくる程度だけ持ち上げます。足を小さな弧を描くように右外側へ、少し後ろへ動かします。左の軸足は動かさず、トレーンの先は床の上を滑らせてかまいません。

  5. Den Stoff hinter dir ausgleiten lassen

    Senke den führenden Fuß am Ende des Bogens. Lass die Volants vom Spann auf den Boden gleiten, statt sie mit einem Ruck abzuschütteln. Der versetzte Abschnitt liegt nun hinter deiner rechten Seite und nicht um den Knöchel gewickelt.

  6. 足を空いた床面に戻す

    右足を布地に触れないようにして、障害物のない横側の経路を通って左足の横へ戻します。靴底やかかとの下にフリルがないことを確認してから、足を下ろします。布地が引っかかったら、動きを止めて足にかかる重さを抜きます。

  7. Die Endlage beurteilen und wiederholen

    Halte an: Beide Schuhe stehen frei, die Schleppe liegt hinter dir, und kein Stoff zieht am Knie. Stelle dieselbe Ausgangslage erneut her. Wiederhole zunächst rechts; die linke Seite kommt erst dazu, wenn Untertritt und Rückweg getrennt kontrollierbar sind.

Kontakt führen, typische Fehler vermeiden

So ja

  • Den Bogen verkleinern, wenn das Standknie seitlich ausweicht
  • Bei fehlendem Kontakt die Ausgangslage neu herstellen
  • Den Stoff vom niedrigen Spann ausgleiten lassen
  • Bei einer Wicklung anhalten und den Fuß entlasten

So nicht

  • Die Hüfte mitdrehen, um einen zu großen Bogen zu retten
  • Mit dem Schuh nach der entfernten Schleppenspitze angeln
  • Den Stoff mit einem hohen Kick abschütteln
  • Den umwickelten Fuß durch einen kräftigen Schritt befreien

チェックをつけていく練習セッション

Vor dem ersten Versuch

Vorbereitung

Nach der ersten Übungsrunde

Auswertung

Zum Abschluss

Festhalten

よくある質問

  1. 多くの場合、足の甲にかかる布が少なすぎるか、足のアーチが急すぎることが原因です。最初の位置を整え直してから、足裏を裾の下に入れ、より低い位置へ導きます。足を上げた途端に布が滑り落ちるなら、ただ動きを大きくするのではなく、より大きな弧を描いても、安定した接触の代わりにはなりません。

Die Schleppe gemeinsam üben

Auf udansa connect findest du Menschen, mit denen du angeleitete Flamenco-Aufgaben gemeinsam wiederholen kannst. Verabrede eine Übungseinheit, bei der ihr abwechselnd tanzt und die Endlage von der Seite beobachtet.

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