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Figurentechnik6 Minuten

West Coast Swing Whip: Gemeinsam die Richtung wechseln

執筆: Mary De Luca更新日:

Kurz gesagt
  • Beim Basic Whip kehrt der Follower nach gemeinsamer Rotation zum ursprünglichen Slotende zurück.
  • Der Leader nimmt den Follower seitlich versetzt in eine kurze geschlossene Position auf.
  • Die Whip-Führung entsteht durch abgestimmte Schritte und Körperausrichtung, nicht durch Ziehen an den Armen.
  • Nach der Rotation öffnet der Leader den Rückweg und beide schließen die Figur mit einem Anchor ab.

ウィップは、十分なスペースがあるのに窮屈で慌ただしく感じられることがあります。多くの場合、二人の姿勢が再び開く前に、同じ方向を向く瞬間をつくるだけで十分です。

練習に必要なもの

  • 一緒に練習する相手
  • ウエストコーストスウィング (West Coast Swing)で慣れ親しんだ体重移動
  • 8カウントのパターンに合ったおなじみのリズム
  • 2人で使える、まっすぐな練習スペース
  • 平らで滑りやすい床に適した、底の平らなダンスシューズ

クローズドポジションが行きと帰りをつなぐ

ベーシック・ウィップ(Basic Whip)は、手を高く上げて起こすターンではありません。フォロワーはいったんリーダーに近づき、短い間クローズドポジションで受け止められてから、元の位置へ戻ります。この一時的なつながりによって、2人は一緒に向きを変えられます。クローズドポジションは、相手を強くつかむという意味ではありません。体と体の間には、それぞれが自分のステップを踏めるスペースを保ちます。

一般的なスタートポジションでは、リーダーの左手とフォロワーの右手をつなぎます。クローズドポジションに入るとき、リーダーの右手をフォロワーの左肩甲骨に添えます。フォロワーは左腕をリーダーの右上腕または肩のあたりに、力を抜いて添えます。2人の体は少し横にずらして立ちます。こうすれば、近づくときに膝同士がぶつかりません。

ウィップのステップは、レッスンによって教え方が少し異なることがあります。このガイドでは、右回転を伴い、追加のターンは加えない、広く知られたベーシック・ウィップを使います。カウントは、フィギュアの中で動きを把握するための目安であり、数え方を説明するものではありません。

後ろに戻るシュガー・プッシュ(Sugar Push)とは異なり、ここでは2人で回転しながら進みます。シュガー・タック(Sugar Tuck)のような追加のターンは、別に練習します。この練習では、体の動きが分かりやすいよう、手のつながりを低い位置に保ちます。

Kleine Schritte lassen mehr Zeit, die gemeinsame Ausrichtung zu verändern, ohne den Kontakt festzuklemmen.
Kleine Schritte lassen mehr Zeit, die gemeinsame Ausrichtung zu verändern, ohne den Kontakt festzuklemmen.

ベーシック・ウィップを7つのステップで練習する

  1. Startende und Rollen festlegen

    Stellt euch in offener Position gegenüber und merkt euch das Slotende des Followers. Legt fest, wer führt und wer folgt; die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht. Beginnt ohne Musik, damit ihr den Weg ohne Zeitdruck nachvollziehen könnt.

  2. Die Annäherung zulassen

    Auf 1 geht der Follower rechts vorwärts, der Leader links zurück und beginnt, den Durchgang rechts von sich freizugeben. Die verbundene Hand begleitet die Bewegung. Es klappt, wenn der Follower selbst vorwärts schreitet und nicht am Arm gezogen wird.

  3. Seitlich versetzt aufnehmen

    Auf 2 setzt der Follower links und dreht nach rechts in die Aufnahme; der Leader setzt rechts seitlich. Der Leader legt die rechte Hand sanft ans linke Schulterblatt. Die Körper sind versetzt, die Schultern bleiben entspannt und die Ellbogen beweglich.

  4. クローズドポジションで回転する

    3&4では、フォロワーは右足を後ろに引き、左足をそろえ、右足を前に出します。その間、リーダーはトリプルステップで二人の右回転に合わせます。足と体を一緒に動かしましょう。最後にフォロワーは元のスロットの端を向き、横を向いて脇にそれる形にはなりません。

  5. Den Rückweg mit dem Körper öffnen

    Auf 5 und 6 geht der Follower mit links und rechts zurück zum ursprünglichen Ende und dreht dabei weiter nach rechts zur offenen Gegenüberstellung. Der Leader macht diesen Weg mit seinen Schritten frei und löst den Rückenkontakt, sobald die gemeinsame Rotation abgeschlossen ist.

  6. Am Ausgangspunkt abschließen

    Schließt auf 7 & 8 mit eurem bekannten Anchor ab. Der Follower steht wieder am ursprünglichen Ende und schaut zum Leader. Lasst die Hände auf angenehmer Höhe; der Abschluss soll weder den Follower weiter rückwärts ziehen noch den nächsten Start vorwegnehmen.

  7. 音楽に動きの流れを合わせる

    慣れ親しんだ、ややゆっくりした曲に合わせて、追加のターンを入れずに何度か踊ってみて。毎回、導入、回転、オープンのうち一つだけに意識を向けよう。同じ箇所を、足が止まることなく何度も踊れるようになったら、ウィップ (Whip) をすでに安定して踊れるフィギュアにつなげてみて。

Diese Korrekturen halten den Weg frei

So ja

  • Den Rückenkontakt flächig und leicht anlegen
  • Beim Drehen die Füße unter dem Körper nachsetzen
  • Den Kopf mit der Körperausrichtung mitnehmen
  • Bei verfehlter Aufnahme abbrechen und neu starten

So nicht

  • Mit Fingerspitzen in den Rücken drücken
  • Den Oberkörper drehen und die Füße stehen lassen
  • Den Kopf zum Rückweg werfen und die Schultern verdrehen
  • Eine verfehlte Aufnahme durch kräftiges Ziehen retten

Dein Übungsdurchgang zum Abhaken

Vor dem ersten Versuch

Vorbereitung

ゆっくり通した後

確認

Nach dem Üben mit Musik

Auswertung

よくある質問

  1. 多くの場合、組み始めに横へずれる位置取りができていないか、近づきすぎています。リーダーは正面に立ったままではなく、自分の右側にスペースを空けます。次に試すときは、最初の数歩を小さくしましょう。組み方をきつくしてもスペースは増えず、ぶつかったときに余計に不快になるだけです。

Den Whip zu zweit festigen

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du den Basic Whip in Ruhe wiederholen kannst. Beschreibe, dass du Aufnahme und gemeinsame Rotation üben möchtest, damit ihr mit demselben Ziel startet.

Den Whip zu zweit festigen