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プライベートレッスン6分

ボンでのダンス個人レッスン:学習目標を明確に伝える

執筆: Mary De Luca更新日:

要点
  • ボンでダンスの個人レッスンを受けるなら、習得したい具体的な動きやスキルを目標にしましょう。
  • 学んだ内容と、どんな状況で難しさを感じるかをもとに、今のレベルを伝えましょう。
  • udansaでは、ダンスの種類や学習の重点、個人レッスンの表示をもとにレッスンを選べます。
  • 問い合わせには、学習目標、ダンスの経験、一人または二人での参加、達成度を確認できる基準を含めましょう。

プライベートレッスンは、時間をかけて説明するところから始めることも、苦手なところに直接取り組むこともできます。目標を簡潔に率直に伝えれば、問題の原因がまだわからなくても、本当の問題を探す手間を省けます。

目標テキストに必要なもの

  • スマホのメモ欄または紙
  • 具体的に難しかったダンスの場面の記録
  • すでに習ったステップや動きの一覧
  • 一人で参加するか、二人で参加するかの決定
  • 問題が音楽に合わせて踊るときだけ起こる場合は、曲の例

学習目標は自己評価ではなく、動きについて述べるもの

「私は音楽のセンスがない」では、先生にはあまり役立ちません。一方、「音楽なしなら振り付けを踊れるけれど、曲が始まると最初の部分が分からなくなる」なら、観察できる課題を説明しています。ボンでの個人レッスンでは、これを練習課題にできます。曲の始まりを聞き取り、最初の重心移動をタイミングよく行い、その後は知っている振り付けを続けます。原因が聞き取りにあるのか、記憶にあるのか、動きにあるのかは、実際に踊ってみて初めて分かります。

推測した診断ではなく、目に見える問題を説明しましょう。たとえば、反対側の足にまだ重心が残っているために、ステップが大きく見えることがあります。その場合、「脚の動きが遅すぎる」は早合点です。「方向を変えると、動きが止まってしまいます」のほうが役立ちます。そうすれば先生は、カウントを取りながら、音楽なしで、そして音楽に合わせて、同じ箇所を確認できます。

個人レッスンとは、個別の指導を指す言葉であり、必ずしも継続契約なしで単発予約できるという意味ではありません。この違いについては、ダンスレッスンの継続契約と単発レッスンに関するガイドで説明しています。また、自分で繰り返せる成果を目標にしましょう。先生にその場で助けてもらってうまくできても、自力でできるようになったとは限りません。レッスンの合間には、次のダンスレッスンまでの練習計画が役立ちます。

若い女性がダンスの練習中に若い人へ踊り方を教えている
人前で踊るときにぴったりの言葉が見つからなくても、書き留めた目標はいつでも手の届くところにある。

具体的な問い合わせまでの7ステップ

  1. 難しい箇所を選ぶ

    最後に踊ったときのことを思い出し、踊るのをやめたり、ためらったり、次の動きについていけなくなった瞬間を選びましょう。その前後の動きを書き留めます。「ターンのあと、次の基本ステップの前で動きが止まってしまう。」

  2. 出発点を記録する

    すでに覚えたステップや動きと、どんな条件ならうまくできるのかを書き留めておこう。「カウントに合わせれば踊れるけれど、まだ音楽に合わせるのは難しい」と書けば、「初心者」や受講したコースの数だけを書くよりも、ずっと多くのことが伝わる。

  3. 目に見える成果を言葉にする

    悩みを目標の文に変えましょう。「回転のあと、途切れることなく基本ステップに移りたいです。」相談内容はこのつなぎに絞りましょう。互いに関係のない課題をいくつも扱うと、レッスンの焦点がぼやけてしまいます。

  4. 成功を明確にする

    目標が達成されたと判断できる条件を補足しよう。「練習曲に合わせて、指示なしでつなぎができること。」説明した問題と同じ条件を選ぼう。そうすれば後で、ゆっくり数を数える練習と音楽に合わせて踊ることを混同せずに済む。

  5. 参加形態を追加する

    一人で来るのか、ダンスパートナーと来るのか、またペアダンスでどちらの役割を練習しているのかを書き留めてください。同じ悩みがある場合は、二人とも気づいたことを書きましょう。「方向転換の合図を出すのが遅い」「ステップの途中で初めて切り替わりに気づく」などです。

  6. udansaで検索を絞り込む

    コースフィルターでボンと希望のダンススタイルを選ぼう。表示されている個人レッスンと、目的に合った学習内容を基準に選んでね。具体的な動きの修正にはテクニックの練習が必要で、知らない振り付けなら、まずそのステップを覚えることが大切だよ。

  7. 目標文を問い合わせとして送る

    udansaへの問い合わせには、このテンプレートを使ってください:「ボンで[ダンススタイル]の個人レッスンを探しています。[内容]はできますが、[状況]で行き詰まっています。[これまで受けたサポート]なしで[結果]を達成したいです。[一人/二人]で参加し、[該当する場合は役割]を練習しています。」

性急な説明よりも観察を

そう、それでいい

  • カウントを見失った箇所や、コネクションが途切れた箇所を言葉にする
  • コース名にかかわらず、学んだ内容を書き出す
  • 自分自身の課題と二人に共通する課題を分けて記録する
  • 課題に合った例の曲を選ぶ

こういうのは避けよう

  • ダンス全体を「なんとなく間違っている」と表現する
  • 習熟度として「上級者クラスを受けた」とだけ伝える
  • 原因のすべてをダンスパートナーのせいにする
  • 難しさとの関連を示さず、長い曲リストを送る

チェックしていく準備リスト

送信前に

目標文

プライベートレッスンの前に

持ち物

プライベートレッスンの後

実践への応用

よくある質問

  1. はい、経験がなくても、個人レッスンで達成したい具体的な目標を決められます。たとえば、音楽に合わせて基本ステップを繰り返せるようになりたい、といった最初の目標を伝えましょう。自分で問題点を分析する必要はありません。「レッスンを受けたことがない」という情報があれば十分です。一方、「何でもできるようになりたい」では、目標が広すぎます。

学びたいことに合わせたボンのダンスレッスン

udansaで検索する際は、目標テキストを活用しよう。具体的な料金や予約可能な時間は、コースフィルターで確認できるよ。

ダンスの課題を一緒に練習しよう

udansa connectなら、ボンでダンスパートナーを見つけて、個人レッスンで身につけたペアでの感覚を復習できます。具体的な目標を書けば、どんな練習をしたいかも伝えやすくなります。

ダンスの課題を一緒に練習しよう