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コースの方向性6分

シュトゥットガルトのサルサレッスン:コースの方向性とは

執筆: Bernhard De Luca更新日:

要点
  • シュトゥットガルトでサルサ (Salsa)のレッスンを選ぶ際は、ダンスのスタイル、カウントの取り方、ペアワークとソロ要素の割合が重要です。
  • キューバンサルサでは円を描くような動きがよく使われる一方、ライン系のスタイルでは、二人で同じ動線に沿って動くことが重視されます。
  • On 1とOn 2はリズムの取り方の違いを表すもので、難易度の違いではありません。
  • ペアワークではリードとフォローを通じた意思疎通を学び、ソロ要素では自分でステップを踏む力と身体のコーディネーションを身につけます。

聞き慣れたステップ名でも、新しいレッスンではしっくりこないことがあります。これまでのカウントで足が動き始めても、グループが別の拍にアクセントを置くなら、そのステップを思い出すだけでは対応できません。

定義シャインズ

シャインズは、サルサ (Salsa) で手をつながずに踊るソロのステップで、リズミカルなフットワークやバランス、自分らしい表現を組み合わせます。

ダンスのスタイルが二人で使う動きの空間を決める

シュトゥットガルトでサルサ (Salsa) を習いたいなら、「サルサ」という名称だけでは、ペアが空間をどのように動くのかはあまりわかりません。同じ名称のもとには、さまざまな伝統があります。その違いは個々のステップだけでなく、相手に近づいたり、すれ違ったり、一緒に回ったりするときの動きにも表れます。

サルサ・クバーナ (Salsa Cubana)、別名カシーノでは、円を描くような動きや、向きを変えながら踊るのが特徴です。ペアは二人で使う空間を何度も組み立て直します。一方、ライン型のスタイルでは、想定したラインに沿って動くことが多く、たとえば一人が道を開き、もう一人がその前を通り抜けます。どちらのスタイルにも空間を感じ取る力が必要ですが、動きの方向づけは異なります。

LAスタイル (LA Style) やニューヨークスタイル (New York Style) といった名称からも、スタイルについて知ることができます。LAスタイルはオン1と、ニューヨークスタイルはオン2と結びつけて語られることがよくあります。ただし、これだけでレッスンの内容がすべてわかるわけではありません。同じスタイルの中でも、レッスンで重視することはさまざまです。

わかりやすく伝えるには、スタイル名に動きの特徴を添えるとよいでしょう。たとえば、円を描くペアのステップを取り入れたサルサ・クバーナや、場所を入れ替えながら踊るライン型のサルサなどです。別のスタイルを踊ってきた人も、必ずしも最初から習い直す必要はありません。重心移動やバランスはそのまま役立ちますが、慣れた動きの経路は新たに身につける必要があります。

スタンダードおよびラテンアメリカンの競技ダンス(サルサ (Salsa) など)の練習中の、ダンスシューズを履いた男女の足
小さなステップなら、体重を移す前に次の拍を聞く時間がある。

On 1とOn 2ではリズムの基準が変わる

サルサ (Salsa) の曲はたいてい4拍子で、レッスンでは2小節を8カウントとして数えることがよくあります。よく使われる基本のリズムでは、この8カウントの間に6回体重を移動します。On 1では、1、2、3と5、6、7でステップを踏むことがよくあります。4と8では通常、体重移動を加えませんが、動きはそのまま続けられます。

On 2は、On 1のステップをすべて1カウントずらすという意味ではありません。一般的なニューヨーク式のカウントでは、ステップは同じく1、2、3と5、6、7で踏みながら、2と6で方向転換を強調します。ほかのOn 2のシステムでは、ステップの割り当て方が異なります。そのため、この用語が示すのはリズムの基準であり、メソッドの細部まで表しているわけではありません。

同じ曲でも、異なるカウントの取り方で踊れます。大切なのは、2人が同じ音楽の捉え方を共有することです。タイミングが合わないと、動きの方向が合っていても、慣れたフィギュアがぎこちなくなることがあります。

udansaでレッスンを選ぶときは、3つの点を確認しましょう。踊るタイミング、実際に使うカウント方法、ペアワークとソロの動きのどちらを重視するかです。記載がない項目については、レッスンの内容がはっきりしません。新しいタイミングを身につけるには、レッスンの合間にできる、無理のない練習習慣が役立ちます。

コース名を正しく読む

そう、こんなふうに

  • キューバンスタイル(Cubana)とラインスタイル(Linie)を異なる動きの軌道として捉える
  • オン2(On 2)をリズムのバリエーションとして捉える
  • シャインズ(Shines)を独立したフットワークとして理解する
  • ルエダ(Rueda)を掛け声で進行するグループ形式として認識する

これは避けよう

  • キューバンスタイル(Cubana)とラインスタイルを、入れ替え可能なフィガーリストのように考える
  • On 2を自動的に上級者向けと同じものと考える
  • シャイン(Shines)を飾りの腕の動きにすぎないと考える
  • ルエダ(Rueda)を、輪になって踊るサルサ(Salsa)のレッスンなら何でも同じだと考える

講座名が役立つのは、そこから動きの流れ、音楽に合わせて動き始めるタイミング、そしてどのように協力し合うかを読み取れる場合です。

udansa編集部

パートナーワークとソロ要素はそれぞれ異なる役割を担う

サルサ(Salsa)のレッスンでは、同じ基本ステップをまず一人で、次にペアで練習することがあります。これは矛盾ではありません。一人で練習すると、体重をしっかり移動させ、相手を引っ張らずに次のステップへ移る準備をする方法を学べます。ペアでは、そこに意思疎通が加わります。準備のためのリードは、相手が自分で動く道筋を選べるよう、適切なタイミングで伝わる必要があります。

そのため、パートナーワークに重点を置くレッスンでは、フィギュアだけを扱うわけではありません。しなやかなつながり、分かりやすい方向転換、二人で基本のリズムを取り戻すことも含まれます。長いフィギュアの連続は、こうした基礎を前提としながらも、詳しく扱わないことがあります。

シャインやボディムーブメントに重点を置く場合は、異なるアプローチになります。フットワーク、体のコーディネーション、音楽のアクセントを、ペアのつながりに頼らずに身につけます。こうした内容は通常のペアレッスンに取り入れられることもあれば、レッスンの大部分を占めることもあります。また、ルエダ(Rueda)では、グループで共有する掛け声や、グループ内での位置取りが加わります。

こうして、レベルが似ている二つのクラスでも、学べることが異なる理由が分かります。ソロ練習が多いからといって、ペアダンスの指導がないとは限りません。また、ペアのフィギュアが多くても、リズムをじっくり練習できるとは限りません。すでに始まっているグループに途中から加わる場合は、そのグループでどの基礎がすでに身についているものとして扱われているかも大切です。ダンスレッスンへの途中参加に関するガイドでは、動きのパターンを知っているだけでは、グループで共通の指導基盤ができているとは限らない理由を説明しています。

サルサを学ぶ2つの視点

つながり

ペアで動きに応える

タイミングは二人の間で感じられるようになる

つながりの小さな変化が、方向転換のきっかけになることがあります。相手を押すことなく、そうした合図を送ったり受け取ったりすることを学びます。そのとき、自分のステップが相手の応答する余地を残しているかどうかがわかります。

自立性

ソロで自分のリズムを形にする

手をつながなくても、タイミングは自分で保つ

相手とのつながりがないときは、動き出すタイミングもバランスも歩幅も、自分で保つ必要があります。足を使ってリズムのアイデアを形にし、体の動きを自分で自由にコーディネートできます。そうすることで、自分ならではの表現が生まれ、後にはペアダンスの中でも活かせます。

よくある質問

  1. いいえ、サルサ・クバーナ (Salsa Cubana) はダンスのスタイルで、ルエダ・デ・カシーノ (Rueda de Casino) はそれをもとにしたグループ形式です。ルエダでは、ペアが円になって踊り、全員への掛け声に合わせて動きます。サルサ・クバーナは、円を作らず掛け声による振り付けも使わずに、二人で踊ることもできます。

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