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커플 동작6분

차차차 핸드 투 핸드: 함께 뒤로 열기

글: Mary De Luca업데이트:

간단히 말해
  • 핸드 투 핸드에서는 나란히 돌아서며 둘 다 두 번째 박자에 한 발을 뒤로 내딛어요.
  • 세 번째 박자에는 체중을 앞발로 다시 옮기면서 서로 마주 보도록 돌아요.
  • 네 번째 박자와 첫 번째 박자에는 옆으로 샤세를 하고, 반대쪽으로 움직일 때는 손 연결을 바꿔요.
  • 처음 오픈할 때는 리더가 왼발을, 팔로워가 오른발을 뒤로 내딛고, 그다음에는 발을 바꿔요.

작은 뒤로 내딛기는 서로 멀어지지 않고도 두 사람이 함께 바라보는 방향을 바꿔 줍니다. 동작이 막힌다면 움직임이 부족해서라기보다 돌아오는 동작과 방향을 옆으로 바꾸는 동작 사이의 순간에 원인이 있는 경우가 많습니다.

이 연습에 필요한 것

  • 춤 역할이 정해진 파트너
  • 4박과 1박에 익숙한 옆 샤세
  • 체중을 옮길 때마다 한 발로 안정적으로 서기
  • 댄스화와 평평하고 널찍한 연습 공간
  • 들을 수 있는 기본 박자 또는 함께 소리 내어 세기

오프닝은 방향을 바꾸지만 거리는 바꾸지 않는다

핸드 투 핸드는 뒤로 여는 동작이 있는 커플 피겨야. 서로 마주 선 자세에서 함께 약 4분의 1바퀴 돌아 같은 방향을 바라보게 돼. 연결된 손은 두 사람 사이에 놓여. 둘 다 한 발을 뒤로 내디뎌 체중을 싣고, 이어 앞발로 돌아와. 뒤로 내딛는 발은 상대에게서 멀어지는 게 아니라 자기 몸 뒤쪽으로 향해야 해. 그러면 팔을 쭉 뻗지 않아도 서로의 연결을 유지할 수 있어.

다음 연습은 리더가 왼쪽으로 뒤로 여는 동작부터 시작해. 그래서 처음에는 리더의 오른손과 팔로워의 왼손이 연결돼 있어. 반대쪽 오프닝으로 바꿀 때는 이 연결을 바꿔 잡아. 여기서 역할은 누가 맡는지와 관계없이 리더와 팔로워라고 부를게.

이 연습의 카운트는 기본 리듬을 알고 있다는 전제야. 아직 박자와 스텝의 연결이 익숙하지 않다면 스텝과 음악으로 차차차 (Cha-Cha-Cha) 배우기부터 시작해 봐. 핸드 투 핸드는 룸바 (Rumba)에도 있어. 룸바 파트너 댄스의 기초를 보면 동작을 이해하는 데 도움이 되지만, 이 연습의 샤세를 대신하지는 않아. 앞으로 여는 동작은 다른 피겨인 뉴요커야.

작게 뒤로 한 걸음 내디디면 팔을 급하게 움직이지 않고도 서로 바라볼 방향을 찾을 시간이 더 생겨요.
작게 뒤로 한 걸음 내디디면 팔을 급하게 움직이지 않고도 서로 바라볼 방향을 찾을 시간이 더 생겨요.

핸드 투 핸드를 7단계로 연습하기

  1. 샤세로 시작하기

    4박과 1박에 샤세(Chassé)를 추세요. 리더는 오른발을 내딛고 왼발을 모은 다음 오른발을 내딛고, 팔로워는 왼발을 내딛고 오른발을 모은 다음 왼발을 내딛어요. 서로 마주 보고, 리더는 오른발에, 팔로워는 왼발에 체중을 둬요. 리더의 오른손과 팔로워의 왼손을 잡고, 다른 손은 자유롭게 둬요.

  2. 첫 번째 방향으로 뒤로 열기

    뒤로 물러서기 전에 몸을 돌려. 리더는 왼쪽으로 4분의 1바퀴, 팔로워는 오른쪽으로 돌아. 둘을 셀 때 리더는 왼발을 뒤로 디디고, 팔로워는 오른발을 뒤로 디뎌. 체중을 옮기면 이제 둘이 같은 방향을 바라보게 돼. 연결된 손은 둘 사이 낮은 위치에 둬.

  3. 앞쪽 발로 돌아오기

    셋 박자에 체중을 뒤로 옮겨요. 리드하는 사람은 오른발로, 팔로우하는 사람은 왼발로요. 그러면서 다시 서로 마주 보도록 돌아요. 뒤로 뺀 발은 이어서 자유로워지고, 연결한 팔을 끌어당기지 않아도 서로 바라볼 수 있어요.

  4. 옆으로 이동하며 손 바꾸기

    4박과 1박에 샤세(Chassé)를 춰요. 리더는 왼발을 내딛고 오른발을 모은 다음 왼발을 내딛어요. 팔로워는 오른발을 내딛고 왼발을 모은 다음 오른발을 내딛어요. 서로 마주 보며 리더는 왼손을, 팔로워는 오른손을 내밀어요. 두 손이 닿으면 기존의 연결을 풀어요.

  5. 반대쪽으로 뒤로 열기

    이제 리더는 오른쪽으로, 팔로워는 왼쪽으로 돌아요. 둘에 리더는 오른발로 뒤로 물러나고 팔로워는 왼발로 물러나요. 둘 다 다시 같은 방향을 바라봐요. 새로 연결된 손은 머리 위로 넘어가지 않고 두 사람 사이에 그대로 있어요.

  6. 돌아와 샤세를 이어가기

    셋 카운트에 리더는 왼발에 체중을 싣고, 팔로워는 오른발을 뒤로 디디며 다시 서로 마주 보도록 돌아요. 넷과 하나 카운트에는 리더는 오른발을 디디고 왼발을 모은 뒤 오른발을 디뎌요. 팔로워는 왼발을 디디고 오른발을 모은 뒤 왼발을 디뎌요. 시작할 때처럼 두 발 모두 체중이 실리지 않은 상태로 끝나요.

  7. 서로 마주 보는 자세 다시 취하기

    반복하려면 리더의 오른손과 팔로워의 왼손을 다시 잡아요. 마무리할 때는 대신 익숙한 커플 자세를 취하고 알고 있는 기본 스텝을 이어가요. 손을 바꾸는 동작은 다음 2박이 시작되기 전에 끝내요.

이렇게 하면 좌우 전환이 명확해집니다

이렇게 해

  • 손바닥을 펴서 다음 손을 내밀어
  • 자유로운 팔은 몸 옆에 편안하게 두고 함께 움직여
  • 몸을 연 뒤에는 다시 파트너를 향해 돌아서

이렇게 하면 안 돼요

  • 먼저 뒤로 물러난 뒤 팔을 비틀기
  • 다음 손을 잡아 고정하기
  • 남은 팔을 힘차게 등 뒤로 휘두르기
  • 상체를 비튼 채 샤세(Chassé) 시작하기

연습 한 차례를 위한 체크리스트

첫 시도 전

시작

두 번의 오픈 후

컨트롤

마무리하며

다지기

자주 묻는 질문

  1. 아니요, 손바닥을 서로 꼭 맞대고 누를 필요는 없어요. 이 연습 동작에서는 가볍고 유연하게 손을 맞대면 충분해요. 이름은 동작을 가리키는 것이지, 손바닥의 위치를 정해 주는 건 아니에요. 손가락과 손목을 유연하게 움직여야 4분의 1 회전할 때 관절이 비틀리지 않아요. 손을 꽉 잡으면 특히 반대쪽으로 바꿀 때 더 어려워져요.

다음에 배울 피겨를 위한 라틴댄스 강좌

라틴댄스(Latin) 강좌에서는 파트너를 바꿔 가며 핸드투핸드 동작을 연습하고 바로 피드백을 받을 수 있어.

조건에 맞는 강좌 모두 보기

손 바꾸기 함께 연습하기

udansa에서 양쪽 오픈 포지션을 차분히 다시 연습할 댄스 파트너를 찾아봐. 파트너 찾기 글에 차차차(Cha-Cha-Cha) 기본 스텝을 알고 있고, 파트너와 핸드 투 핸드를 다지고 싶다고 적어 봐.

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