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Technik üben5 Minuten

Beim Walzer auf Füße treten: So vermeidest du Kollisionen

글: Bernhard De Luca업데이트:

Kurz gesagt
  • Beim Vorwärtssetzen vermeidest du Fußkontakte durch seitlichen Versatz und einen gemeinsam begonnenen Schritt.
  • Beim Seitwärtssetzen muss der freie Fuß seitlich landen, statt schräg in den Fußraum deines Gegenübers.
  • Beim Heranführen folgt dein freier Fuß zum eigenen Standfuß, nicht quer zum Schuh deines Gegenübers.
  • Übe die betroffene Stelle langsam ohne Musik und ändere jeweils nur eine Ursache.

Nach einem Tritt wird oft vorsichtiger getanzt, aber der nächste Schuhkontakt folgt trotzdem. Hilfreicher als gegenseitige Schuldzuweisungen ist eine kleine, gezielte Änderung genau dort, wo eure Füße denselben Platz beanspruchen.

So sind die Korrekturen geordnet

  • Drei konkrete Kontaktstellen

    Die Auswahl behandelt Kontakte beim Vorwärtssetzen, Seitwärtssetzen und Heranführen in bereits bekannten Schritten.

  • Direkt im Paar umsetzbar

    Zuerst stehen Änderungen der Fußposition, danach des Bewegungsbeginns; jede lässt sich langsam ohne neue Figur ausprobieren.

  • 유료 등록 없음

    등재를 위해 비용을 지불한 사람은 없습니다. 이 목록에는 기술적인 출발점만 포함되어 있으며, 제공업체는 포함되어 있지 않습니다.

  • Stand: 1. November 2026

    Die Hinweise beziehen sich auf gewöhnliche geschlossene Walzerschritte, nicht auf das Kreuzen in der Wiener Walzer Linksdrehung.

Ein überstehender Schnürsenkel kann hängen bleiben, auch wenn eure Fußwege bereits zueinander passen.
Ein überstehender Schnürsenkel kann hängen bleiben, auch wenn eure Fußwege bereits zueinander passen.

Sechs Korrekturen für drei Kontaktstellen

  1. 01

    앞으로: 발끝을 서로 맞대고 서지 않기

    앞으로 발 내딛기, 발끝 접촉

    • 엇갈림
    • 발 공간
    • 시작 자세

    발끝이 서로 바로 맞닿아 있다면, 시작 자세를 옆으로 살짝 엇갈리게 잡으세요. 일반적인 클로즈드 댄스 포지션에서는 각자 자기 시점에서 약간 왼쪽에 서서 오른발이 파트너의 두 발 사이 공간으로 들어갈 수 있게 합니다. 한쪽 발만 비스듬히 내놓는 대신 두 사람이 함께 옆으로 엇갈려 선 뒤, 회전 없이 같은 전진 스텝을 다시 시도해 보세요. 이때 상체 사이에 큰 간격을 둘 필요는 없습니다.

  2. 02

    Vorwärts: Gemeinsam beginnen statt hinterher reagieren

    Vorwärtssetzen, Kontakt mit dem stehen gebliebenen Fuß

    • Bewegungsbeginn
    • Führung
    • Reaktion

    Trifft der vorwärts gehende Schuh einen Fuß, der noch am Ausgangspunkt steht, beginne als führende Person mit einer erkennbaren Bewegung deines Körpers, statt den Fuß allein vorzuschieben. Als folgende Person gehst du mit dieser Bewegung mit, statt auf den fertigen Schritt zu warten; vereinbart für den langsamen Versuch ein hörbares „los“, damit ihr den gemeinsamen Beginn spürt, und nehmt danach das Wort wieder weg.

  3. 03

    옆으로: 이전 발의 체중을 확실히 빼기

    옆으로 발 놓기, 뒤에 남는 신발에 닿기

    • 체중 이동
    • 지지 발
    • 자유 발

    앞선 스텝 뒤 한쪽 발에 체중이 실린 채 이전 위치에 남아 있으면, 그 발이 상대방의 옆쪽 이동을 막을 수 있습니다. 옆으로 내딛기 직전에 잠시 멈추고, 몸을 옆으로 기울이지 않은 채 예정된 자유 발을 움직일 수 있는지 확인해 보세요. 그렇지 않다면, 앞선 스텝이 끝나야 하는 발 위로 먼저 체중을 옮긴 다음, 이전 발을 추가 지지대로 남겨 두지 말고 함께 옆으로 이동하세요.

  4. 04

    Seitwärts: Seitlich landen statt zum Partner hin

    Seitwärtssetzen, Kontakt zwischen den Schuhkanten

    • Zielrichtung
    • Seitenkante
    • Fußspur

    Stoßen eure Schuhkanten während des Seitwärtsschritts zusammen, kann ein Fuß schräg nach vorn in den Partnerraum geraten, obwohl sich der Schritt seitlich anfühlt. Für einen isolierten Versuch ohne weitere Drehung setzt du den freien Fuß neben deinen eigenen Bewegungsweg statt auf dein Gegenüber zu; bleibt der Kontakt aus, behältst du diese Richtung beim Wiederholen derselben bekannten Passage bei, ohne vorsorglich einen Ausweichschritt einzubauen.

  5. 05

    가까이 가져오기: 자기 발을 향해 조준하기

    가까이 가져오기, 발을 모으기 직전의 접촉

    • 자신의 지지발
    • 목표 지점
    • 신발 가장자리

    다가오는 신발이 옆에서 상대의 신발에 부딪힌다면, 두 사람 사이의 틈을 가로질러 끌어오지 말고 자신의 지지발을 향해 움직임의 방향을 잡아 봐. 천천히 해 보면서 움직임의 마지막 부분만 살펴봐. 자유로운 발은 자신의 신발 옆에 와야 해. 그 전에 상대의 신발에 닿는다면, 힘으로 밀어 지나가게 하지 말고 닿기 전에 멈춰서 방향을 바로잡아.

  6. 06

    Heranführen: Überstehende Schuhteile beseitigen

    Heranführen, Hängenbleiben an Schnürsenkel oder Rand

    • Schnürsenkel
    • Schuhsitz
    • Hindernis

    Bleibt ihr beim Heranführen hängen, obwohl die Schuhe nebeneinander Platz haben, können lange Schnürsenkelschlaufen oder ein locker sitzender Schuh die Ursache sein: Binde die Schlaufen kürzer und stecke lose Enden sicher weg. Ein geschlossener Schuh muss am Fuß bleiben, ohne dass du die Zehen festkrallst; wiederhole anschließend denselben Fußweg, denn andere Schuhe lösen keinen tatsächlich schrägen Schritt, sondern nur das zusätzliche Hindernis.

Eine Korrektur in die bekannte Folge übernehmen

Die ersten beiden Ansatzpunkte betreffen den freien Raum vor euch, die mittleren den seitlichen Fußweg und die letzten das Ankommen am eigenen Schuh. Wähle den Ansatz, der zu eurem tatsächlichen Kontakt passt, statt alle sechs Änderungen gleichzeitig einzubauen. Ein einzelner vermiedener Kontakt ist noch keine stabile Änderung. Tanzt die betroffene Stelle zweimal langsam und anschließend innerhalb derselben bekannten Folge.

Beginnt ohne Musik. Sagt die Zählzeiten „eins, zwei, drei“ gleichmäßig, aber friert einen drohenden Kontakt ein, bevor Gewicht auf dem fremden Schuh landet. Das ist eine Unterbrechung zum Üben, kein zusätzlicher Tanzschritt. Danach wiederholt ihr die Passage ohne Halt. Bei Erfolg nehmt ihr Musik hinzu, ohne gleich weitere Figuren anzuschließen. Für regelmäßige kurze Wiederholungen hilft dir ein Übungsplan zwischen zwei Kursstunden.

Bleibt der Seitenkontakt trotz passender Richtung bestehen, weil dein freier Fuß verspätet nachkommt, gehört die weitere Arbeit zum Seitwärtsschritt ohne Nachziehen. Insgesamt zu große Schritte oder blockierte Drehwege sind andere Aufgaben. Notiert für diese Probe nur Kontaktstelle und gewählte Änderung, beispielsweise „Schuhspitze auf eins, gemeinsam begonnen“.

다음 연습에서 다룰 범위

익숙한 스텝에서의 접촉 지점
3
Technische Ansatzpunkte zur Auswahl
6
순서를 배우기 전 천천히 반복하기
2

Häufige Fragen

  1. Schau für einen angehaltenen Übungsversuch kurz auf die Füße, aber nicht während der ganzen Folge. Dauerndes Hinuntersehen verändert deine Körperausrichtung und erschwert das gemeinsame Bewegen. Nutze den Blick nach unten, um den Zielpunkt zu erkennen, und richte dich für die Wiederholung wieder auf.

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