함께 트레이닝 파트너와 시작하기
udansa connect에서 정기적으로 커플 댄스 연습을 함께할 사람을 찾아보세요. 춤의 기본기를 다지고 싶은지, 함께 로큰롤(Rock'n'Roll) 대회에 출전하고 싶은지 설명해 주세요.
글: Bernhard De Luca업데이트:
udansa connect에서 정기적으로 커플 댄스 연습을 함께할 사람을 찾아보세요. 춤의 기본기를 다지고 싶은지, 함께 로큰롤(Rock'n'Roll) 대회에 출전하고 싶은지 설명해 주세요.
화려한 무대만으로는 한 커플이 어느 등급에 출전할 수 있는지 알 수 없습니다. 등급을 구분할 줄 알면 공중 동작 뒤에 숨은 춤의 노력도 알아볼 수 있고, 자신의 훈련 목표도 더 구체적으로 정할 수 있습니다.
스포츠 록앤롤(Rock'n'Roll)에서 발 기술은 음악의 리듬에 맞춰 기본 스텝과 킥, 동작 연결을 춤으로 표현하는 것을 말해요. 여기에는 자세와 두 파트너의 타이밍을 맞추는 것도 포함돼요.
독일 록앤롤(Rock'n'Roll)·부기우기(Boogie-Woogie) 협회, 약칭 DRBV는 록앤롤 페어댄스에서 학생부와 주니어부, 그리고 C, B, A 등급을 구분해요. 이 명칭들이 모두 초급부터 프로까지 이어지는 하나의 등급표에 속하는 것은 아니에요. 학생부와 주니어부는 유소년 부문을 구분하고, 알파벳은 경기 실력에 따른 등급 순서를 나타내요. 따라서 성인이라고 해서 자동으로 학생부에서 시작하는 것은 아니에요.
학생부에서는 곡예 없이 춤을 선보이는 데 중점을 둬요. 기본 스텝과 함께 맞춰 추는 동작, 피겨가 프로그램의 중심이 되어야 해요. 주니어부에서는 제한된 곡예 프로그램이 추가되지만, 성인 등급의 모든 요소를 사용할 수 있는 것은 아니에요.
알파벳 등급은 곡예 프로그램을 통해 대략적으로 구분할 수 있어요. C등급은 곡예 3개, B등급은 5개, A등급은 곡예 라운드에서 6개를 포함해요. 이 숫자는 프로그램의 규모를 나타낼 뿐, 허용되는 요소까지 알려 주지는 않아요. 연령 제한과 대회 출전 자격, 승급도 각각 별도의 규정에 따라 정해져요.
구체적인 예를 들어 볼게요. 성인 두 명이 춤을 처음 시작하더라도 유소년 부문에 배정되지 않을 수 있어요. 반대로 경험이 많은 유소년 커플은 나이와 등급에 따른 레퍼토리 제한이 있더라도 높은 수준으로 춤출 수 있어요. 그러므로 ‘주니어부’가 ‘춤 실력이 낮다’는 뜻은 결코 아니에요.

C, B, A 클래스의 차이는 요소 세 개, 다섯 개 또는 여섯 개로 줄여 설명할 수 없어. 핵심은 프로그램에서 어떤 동작 유형이 허용되는지야. 두 곡예 동작이 비슷하게 화려해 보여도 규정상으로는 큰 차이가 있을 수 있어.
C 클래스에서는 레퍼토리가 크게 제한되며, 공중회전은 허용되는 프로그램에 포함되지 않아. B 클래스에서는 파트너가 유도하는 공중회전이 가능해. 이때 곡예 동작은 파트너와의 접촉을 통해 유도돼. 회전하는 동안 공중에 뜬 사람이 파트너와 유도하는 접촉을 유지하지 않는 자유 회전과는 달라. 이런 자유 회전은 정해진 한도 내에서 A 클래스의 확장된 곡예 영역에 포함돼.
하지만 접촉이 있다고 해서 무엇이든 허용되는 건 아니야. 규정은 구체적인 동작과 실행 조건을 다뤄. 비행 동작 직전에 잠깐 손을 잡았다고 해서 그 뒤의 자유 회전이 파트너가 유도하는 공중회전으로 바뀌는 건 아니야.
따라서 동작을 분류할 때는 일상적인 명칭이 아니라 전체 동작 과정을 따져야 해. 마찬가지로 살사(Salsa)의 커플 댄스와 쇼 동작을 구분하면 시각적 효과와 춤의 기능을 나눠 볼 수 있어. 인상적인 영상만 보고 자신이 출전할 클래스에서 허용되는 동작을 판단할 수는 없어.
정답
오해
udansa에서 커플 댄스 수업을 찾아 함께 리듬을 익히고 호흡을 맞춰 보세요. 록앤롤 (Rock'n'Roll) 종목별 훈련은 전문 동호회에서 받을 수 있어요.
허용된 곡예 동작이라고 해서 능숙하게 할 수 있다는 뜻은 아니며, 능숙하게 할 수 있다고 해서 모든 수업에서 허용되는 것도 아닙니다.
아크로바틱이 늘어나도 풋워크가 사라지는 건 아니야. 춤을 추는 부분에서는 리듬, 자세, 정확한 킥, 파트너와의 동작 일치가 여전히 드러나. 락앤롤 킥 기술의 기초 (Rock'n'Roll)에서는 각각의 동작을 설명하고, 클래스에 따라 그 동작이 어떤 전체 프로그램 안에서 평가되는지가 달라져.
A클래스에서는 풋워크와 아크로바틱을 각각 별도의 무대에서 선보여. 따라서 구성 방식이 서로 다른 두 개의 프로그램이 필요해. 하나는 아크로바틱 없이 춤 동작으로만 구성하고, 다른 하나는 춤 동작을 연결 동작으로 활용한 아크로바틱 프로그램이야. 공중 동작을 잘하는 파트너라고 해서 풋워크 라운드도 그만큼 훌륭하다는 뜻은 아니야.
네 목표를 세울 때는 유효한 DRBV 대회 스포츠 규정과 관련 클래스 및 아크로바틱 규정을 기준으로 삼아야 해. 참가하려는 클래스에 적용되는 최신 규정을 한 번 확인해 봐. 연령 및 승급 규정과 허용되는 동작도 포함해서 말이야. ‘중급자’ 같은 강습 이름만으로는 참가 클래스를 정할 수 없어.
이렇게 하면 훈련 목표를 구체적으로 세울 수 있어. “C클래스용으로 정확한 프로그램을 만들자”는 “더 어려운 기술을 해 보자”보다 더 명확해. 클래스 설명이 기준을 정하고, 트레이너의 지도에 따라 그 안에서 능숙하게 해낼 수 있는 프로그램을 만들어 가는 거야. 아크로바틱은 적절한 안전장비와 보호 아래 지도자가 이끄는 훈련에서 연습해야 해. 대회 영상을 보고 혼자 따라 하는 건 안 돼.
리듬, 자세, 함께하는 동작
두 사람이 동시에 차는 킥, 선명한 춤 동작, 안정적인 전환을 연습합니다. 새로운 곡예 동작을 추가하지 않아도 이러한 연습을 통해 공연의 춤 부분을 향상할 수 있습니다. 상위 클래스에서도 여전히 중요한 연습입니다.
허용되는 레퍼토리와 안정적인 구사
커플은 전문적인 지도 아래 입문 등급에 맞는 레퍼토리를 개발해요. 이때 허용되는 동작 유형과 안정적인 수행이 모두 중요해요. 선택의 폭이 넓어지면 다양한 조합이 가능해지지만, 춤 동작 사이의 연결을 연습하는 일을 대신할 수는 없어요.
아니, 학생 클래스는 유소년 육성 클래스이지 일반적인 초보자 과정이 아니야. 성인에게는 ‘학생’이라는 명칭보다 성인이 참가할 수 있는 입문 클래스가 중요해. 동호회 초급반과 입문 클래스는 서로 다른 구분이야.
C, B, A클래스는 실력에 따른 순서지만, 승급은 DRBV 승급 규정에 따라 결정돼. 더 어려운 묘기를 배웠다고 해서 자동으로 클래스를 옮기는 건 아니야. 참가 자격과 운동 능력은 따로 살펴봐야 해.
응, 아크로바틱 없이도 기본 스텝, 춤 동작, 파트너와의 호흡을 연습할 수 있어. 이는 독립적인 댄스 훈련 내용이지만 모든 경기 클래스에 필요한 프로그램 전체를 뜻하지는 않아. 대회에 참가하려면 해당 클래스의 요건도 충족해야 해.
아니, 국내 클래스와 국제 클래스의 명칭이 항상 일치하는 건 아니야. ‘Main Class Contact’는 국제 분류에 속하고, 여기서는 독일 DRBV의 참가 클래스를 말해. 아크로바틱을 파트너가 리드한다는 점이 비슷하더라도, 참가 요건과 프로그램 요건이 모두 같다고 볼 수는 없어.