업 홀드와 다운 홀드로 발보아 기본 스텝 연습하기

응, 스텝 순서와 홀드의 타이밍은 혼자 연습할 수 있어. 하지만 상체를 통해 움직임을 전달하는 법은 둘이 함께해야 배울 수 있어. 혼자 연습할 때 계속 신발만 내려다보지는 마. 시선을 들고 바른 자세를 유지하면 나중에 파트너와 춤출 때도 같은 자세를 유지하는 데 도움이 돼.

박자를 하나하나 말하고 자유로운 발을 조절할 수 있는 속도로 시작해. 발보아 (Balboa)는 빠른 스윙 음악 (Swing)에 맞춰 추기도 하지만, 빠른 속도가 입문 시험은 아니야. 스텝을 더 크게 밟지 않고 홀드를 놓치지 않을 수 있을 때만 속도를 높여.

퓨어 발보아 (Pure Balboa)는 가까이 붙은 클로즈드 포지션이 필요하지만, 억지로 서로를 밀 필요는 없어. 둘 다 편안하게 느낄 수 있는 접촉이어야 해. 키 차이에 따라 접촉 지점이 달라질 수도 있어. 발을 움직일 공간을 남겨 두고, 자기 다리로 균형을 잡아. 접촉이 불편하면 연습을 멈춰.

응, 체중을 싣지만 않는다면 발이 바닥에 살짝 닿아도 돼. 특히 업 홀드에서는 처음에 발을 바닥에서 아주 조금 띄우면 체중을 싣지 않는 박자를 알아차리는 데 도움이 돼. 나중에는 발을 가볍게 바닥에 대는 동작이 들어갈 수도 있어. 중요한 건 발이 얼마나 높이 들렸는지가 아니라, 실제로 어느 다리로 몸을 지탱하는지야.

대개 스텝이 너무 크거나 서로 움직이는 방향이 맞지 않아서 그래. 먼저 앞뒤로 움직이는 폭을 줄여서 몸 바로 아래에 발이 오도록 해. 상체는 뒤에 둔 채 발만 앞으로 뻗지 마. 다시 천천히 시작하고, 둘이 함께 움직이는 몸의 움직임에서 스텝이 나오도록 해.

업 홀드와 다운 홀드는 여덟 박자 기본 스텝의 타이밍을 달리한 두 가지 방식이지, 서로 다른 춤은 아니야. 두 연습 순서 모두 체중을 여섯 번 옮겨. 세 번째와 일곱 번째 스텝이 홀드 박자 전이나 후에 오는지가 달라. 먼저 한 가지 방식을 익힌 다음, 두 가지를 번갈아 춰도 돼.