Kartu pakartok tai, ką jau moki
udansa rasi šokių partnerių, su kuriais galėsi trumpai pakartoti išleistuvių baliaus šokių kurso kombinacijas. Aprašyk, kokį lygį jau esi pasiekęs kurse ir kokį trumpą laiko tarpą gali skirti tarp mokymosi sesijų.
Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta
udansa rasi šokių partnerių, su kuriais galėsi trumpai pakartoti išleistuvių baliaus šokių kurso kombinacijas. Aprašyk, kokį lygį jau esi pasiekęs kurse ir kokį trumpą laiko tarpą gali skirti tarp mokymosi sesijų.
Kai tarp mokymosi užrašų ir vakarinio kurso lieka vos kiek laiko, net trumpas pakartojimas greitai tampa dar viena pareiga. Aiški pabaiga padeda tau iš tiesų skirti pertrauką poilsiui.
Šokio treniruotės per brandos egzaminus varžosi su dviem užduotimis dėl tavo dėmesio: nori mokytis ir kartu nepamiršti šiuo metu vykstančio kurso judesių. Kartojimas išlieka lengvai aprėpiamas, jei iš anksto apibrėži jo turinį. Pavyzdžiui, pasirink pradžią ir du žinomus pagrindinius žingsnius, o ne visus šokius iš paskutinės pamokos. Sėkmės kriterijus toks: prisimeni seką ir gali ją atlikti nesustodamas kas kelias akimirkas.
Aštuonios minutės yra praktiškas laiko biudžetas, o ne moksliškai nustatyta treniruotės trukmė. Pavyzdžiui, skirk jas po užbaigto mokymosi bloko. Prieš egzaminą miegas, maistas ir pasiruošimas yra svarbesni. Jau suplanuotos šokių repeticijos lieka atskirais užsiėmimais, šis gidas tik papildo jas trumpais savarankiškais pakartojimais.
Naudok tai, ką iš tiesų išmokai per kursą. Trumpas užrašas apie tavo šokio žingsnius padės prisiminti, kuria koja pradėti, kaip skaičiuoti ir kokia yra seka, todėl nereikės ilgai naršyti vaizdo įrašų. Naujų figūrų iš kitų instrukcijų į šį laiko tarpą neįtrauk. Jei judesį panaudoji kaip pertrauką, kai mokymasis įstrigo, rasi ir patarimų, kaip surengti trumpą šokio pertrauką, padedančią liautis sukti mintis ratu. Tačiau tai nepakeičia poilsio ir nėra užduotis, kurią privalai atlikti kasdien.

Šiandien pasirink pertrauką po užbaigtos mokymosi užduoties, o ne viduryje dar nebaigtos užduoties. Įrašyk pradžią ir pabaigą kaip asmeninį praktikos užsiėmimą; antras laiko langas tą pačią savaitę lieka galimybe, o ne įsipareigojimu.
Prieš pradėdamas tiksliai apsibrėžk vieną šokio seką, pavyzdžiui, pradžią ir du pagrindinius žingsnius. Nusistatyk tikslą, pavyzdžiui, „šokti be pertraukos iki pabaigos“; jei tam prireiktų nežinomos figūros, sutrumpink seką.
Įjunk laikmatį, atlaisvink vietą judėti ir ženk kelis laisvus žingsnius. Leisk pečiams ir keliams judėti laisvai; jei kartojimas prasideda skubotai, sumažink tempą, užuot iškart šokęs pagal muziką.
Prisimink kurse naudotą skaičiavimo būdą ir lėtai pereik pasirinktą atkarpą. Vartok tuos pačius žodžius kaip per pamoką; pratimas pavykęs, jei žinai, kuri koja turi judėti toliau, ir tau nereikia nuolat žiūrėti į užrašą.
Pakartok savo žingsnelių seką mažais žingsneliais, iš pradžių be muzikos. Jei stringi, pradėk iš naujo nuo pažįstamo pradžios taško; nekeisk vienu metu laikysenos, rankų padėties ir tempo, nes šiandien lavini tik atmintį.
Šok tą pačią atkarpą pagal pažįstamą muziką su savo šokių partneriu arba šok toliau savarankiškai. Jei šoki poroje, tu ir partneris išlaikote savo vaidmenis kurse; suklydę trumpam sustojate ir vėl pradedate kartu, užuot tempę vienas kitą per šokių aikštelę.
Pabaik judesį ir užsirašyk konkretų įvertinimą: „Pradžia pavyksta, pabaiga dar neužtikrinta“. Išjunk muziką, padėk batus į vietą ir grįžk prie mokymosi plano; neaiškias vietas palik kitam trumpam pakartojimui, o ne spontaniškam pratęsimui.
Išleistuvių pokylio šokių kursuose išmoksi žingsnelių, kuriuos galėsi trumpai pakartoti tarp mokymosi blokų.
Štai taip
Taip nedaryk
Pasiruošimas
Užbaigimas
Tęsinys
Taip, vienas gali kartoti savo žingsnių seką ir skaičiavimą. Tačiau taip negalima visapusiškai repetuoti vedimo, reagavimo ir bendro ritmo pojūčio. Atlik savo kurso vaidmens judesius ir nekurk pakaitinių judesių, nes nėra partnerio; poros ryšį galėsi vėl praktikuoti per kitą jau suplanuotą šokių užsiėmimą.
Gali repetuoti pažįstamą atkarpą mažais žingsneliais, jei gali saugiai stovėti ir vaikščioti. Erdvės reikalaujančius pasisukimus ir judėjimą po salę praleisk. Laisvos vietos šalia rašomojo stalo neužteks kiekvienai sekai; jei baldai ar slystantys kilimai trukdo judėti, stovėdamas kartok tik skaičiavimą.
Ne, trumpam pakartojimui užtenka muzikos ištraukos, skirtos tavo pasirinktai sekai. Šokant visą dainą kyla pagunda pridėti neišmoktų perėjimų arba viršyti tam skirtą laiką. Paleisk ištrauką nuo tos pačios vietos ir šok tik pažįstamą atkarpą; taip galėsi pastebėti, ar šįkart pavyksta ją sušokti be pertraukos.
Jei esi išsekęs, praleisk judesių treniruotę. Jei tik sunkiau susikaupti, gali tiesiog perskaityti trumpą kurso užrašą ir mintyse pereiti eigą, naudodamas įprastą skaičiavimą. Tai neatstos praktikos poroje, bet padės prisiminti pradžią, kad nereikėtų pavargus atlikti pasisukimų ar nesaugių žingsnių.
Nutraukite bandymą ir įvardykite tik konkrečią vietą, kurioje prasilenkėte. Venkite tokių teiginių kaip „Tu visada viską darai neteisingai“ ir nekritikuokite vienas kito technikos. Dar kartą pradėkite nuo pažįstamos pradžios; jei įtampa išlieka, užbaikite trumpą užsiėmimą, užuot pradėję diskusiją apie vaidmenis šokant.