Pereiti prie pagrindinio turinio
Suaugusieji mokosi6 minutės

Šokių kursai pradedantiesiems netoliese: mokykis be išankstinių žinių

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Šokių kursuose be išankstinių žinių mokomasi žingsnių, perkelti kūno svorį ir derinti judesius su muzika, nereikalaujant iš anksto žinoti figūrų.
  • Pradedančiųjų pamokose judesiai suskaidomi į atskiras užduotis ir sujungiami tik po kelių pirmųjų pakartojimų.
  • Galimybė prisijungti vėliau priklauso nuo jau įgytų pagrindų, o ne vien nuo praleistų pamokų.
  • udansa rasi porinių šokių kursų suaugusiesiems savo gyvenamojoje vietoje ir jos apylinkėse.

Parodyta šokio kombinacija atrodo trumpa, bet vis tiek gali pareikalauti daug dėmesio. Jei antras bandymas stringa, tai pirmiausia parodo, kurios dalys dar nesusiderina, ir mažai ką pasako apie tavo gebėjimus.

ApibrėžimasSvorio perkėlimas

Svorio perkėlimas reiškia, kad perkeli savo kūno svorį nuo vienos atraminės pėdos ant kitos. Pėda gali liesti grindis neperimdama svorio.

Be išankstinių žinių reiškia: pradedama nuo nulio

Šokių kursuose, skirtuose visiškiems pradedantiesiems, gali pradėti nemokėdamas figūrų pavadinimų, skaičiavimo būdų ar šokio pozicijos. Mokytojas supažindins su šiais pagrindais. Tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas judesys iškart pavyks: klausytis, stebėti ir pačiam atlikti yra skirtingos užduotys. Kai mokytojas parodo judesių seką, ji dažnai atrodo suprantama, tačiau bandant pačiam kojos dar turi susigaudyti.

Pavyzdys iš porinio šokio: atlikdamas žingsnį į šoną, pirmiausia pastatai koją į šoną. Tik perkėlus svorį, kita koja atsilaisvina, kad galėtum ją pristatyti. Jei tik atkartoji matomą pėdų padėtį, gali lengvai likti stovėti tarp abiejų kojų. Todėl net ir iš pažiūros paprastą judesį gali tekti kartoti kelis kartus, kol prie jo galės sklandžiai prisijungti kitas.

Mokytis lėčiau visų pirma reiškia vienu metu imtis mažiau naujų užduočių. Muzika gali skambėti toliau, o tu tuo metu gali treniruoti tik nedidelę dalį. Jei nori nuspręsti, kuri šokių kryptis tau labiausiai tinka, padės šis paaiškinimas: koks šokių kursas suaugusiesiems tau tinka. Čia kalbame apie tai, kaip pamokose ugdomi trūkstami pagrindai, o ne apie registraciją ar įkainius.

Šokančios poros, vyro ir moters, pėdos ir batai jiems repetuojant standartinius ir Lotynų Amerikos šokius, tokius kaip Salsa
Net ir be veidrodžio pagal laisvąją koją gali suprasti, ar svoris iš tiesų perkeltas.

Prie muzikos prisideda antra užduotis

Atkartoti žingsnių seką be muzikos ir atlikti ją pagal muziką nėra tas pats. Be muzikos prieš kitą žingsnį gali trumpai pagalvoti. Skambant muzikai prisideda tinkamas momentas: judesys turi prasidėti, kol dar derini kryptį, pėdos padėtį ir atstumą. Suprantama, kad tuo metu sustoji, tai natūralus mokymosi etapas.

Aiškus muzikinis paaiškinimas padeda išgirsti, kada pradėti. Mokytojas skaičiuoja, įvardija pradžią ir pakartoja trumpą atkarpą. Taip tau nereikia vienu metu išsiaiškinti ir nežinomos sekos, ir jos pradžios momento. Skaičiavimo būdai skiriasi priklausomai nuo šokio. Vien skaičių seka dar nepaaiškina, kada perkeliamas svoris.

Panašiai yra ir su rankomis bei kojomis. Iš pradžių mokantis pėdų sekos atpalaidavus rankas sumažėja dėmesio krūvis. Vėliau šie dalykai sujungiami, nes rankų judesiai ir kūno valdymas gali veikti vienas kitą. Stovėsenos, pėdų darbo ir rankų derinimas flamenke šį ryšį ypač aiškiai parodo. Tačiau poriniuose šokiuose supaprastintas mokymasis neturi virsti kito žmogaus tempimu: net ir lėtai šokant maži judesiai lieka maži.

Kaip atpažinti aiškias pradedančiųjų pamokas

Štai taip

  • Pirmiausia parodyk naują judesį atskirai
  • Garsiai suskaičiuok iki muzikos pradžios
  • Prieš pridėdamas naują dalį, pakartok jau pažįstamas dalis
  • Kai kojų seka jau tvirtai išmokta, pridėk rankų judesius

Ne taip

  • Visą seką rodyti tik visu tempu
  • Leisti muzikai skambėti be jokių orientyrų
  • Kaskart kartojant pridėti vis daugiau figūrų
  • Iš karto reikalauti visiškai tikslių rankų ir pėdų judesių

Kartojimas tampa tikslingas tik tada, kai žinai, kuris perėjimas vis dar kelia sunkumų ir kurį jau gali šokti savarankiškai.

udansa redakcija

Vėliau pradėjus reikia susieti naują medžiagą su tuo, kas jau pažįstama

udansa rasi pradedančiųjų šokių kursų netoliese, savo gyvenamojoje vietovėje ir pasiekiamuose kaimyniniuose miestuose. Trumpas kelias praverčia mokantis: per kitą pamoką galima vėl pakartoti pažįstamą seką, kol jos dar visiškai nepamiršai. Tačiau vien atstumas nepasako, kokių žinių grupė jau turi.

Jei praleidai kurso pradžią, svarbu atsižvelgti į grupės mokymosi lygį. Viena grupė jau po kelių pamokų gali lengvai atlikti tą pačią pagrindinę seką, o kita dar ilgai ją kartoja. Tau reikia išmokti judesius, kuriais remiasi nauja pamoka. Neturėdamas šio pagrindo, vienu metu bandysi ir pasivyti kitus, ir suprasti naują medžiagą.

Tarp dviejų pamokų padės trys nedidelės mokymosi priemonės: krypties užrašas, judesių įvardijimas garsiai ir atskiras vieno perėjimo kartojimas. Pavyzdžiui, gali užsirašyti „pirmyn, atgal“, šiuos žodžius sakyti atliekant jau pažįstamą seką, o tada praktikuoti tik perėjimą iš vienos krypties į kitą. Kaip judesių sekos tampa suprantamos, kai suskaidomos į dalis, paaiškina ir vadovas apie pagrindinius žingsnius ir mokymosi metodus Line Dance šokyje. Pritaikyk principą, o ne žingsnių seką: namuose praktikuok tik tuos judesius, kuriuos jau išmokai savo pamokose.

Du mokymosi keliai tai pačiai pradžiai

Išskaidymas

Viena dalis sulaukia viso dėmesio

Kai judesiai vienu metu reikalauja per daug

Repetuoji žingsnių seką ramiai laikydamas rankas, o rankų judesius pridedi vėliau. Taip gali pastebėti, ar papildomas rankų judesys pakeičia tavo stovėseną. Toks atskyrimas ypač padeda, jei derindamas judesius nuolat pameti tą patį žingsnį.

Sujungti

Ryšys išlieka juntamas

Dalims, kurios atskirai jau veikia

Šoki trumpą, gerai žinomą seką su rankų judesiais ir muzika, nepridėdamas naujų figūrų. Taip pajunti, kaip dalys veikia kartu. Šis ryšys ypač padeda, kai atskiri žingsniai pavyksta, bet prieš kiekvieną perėjimą dar reikia stabtelėti ir pagalvoti.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Taip, gali pradėti lankyti kursus pradedantiesiems, net jei tavo ritmo pojūtis dar nėra tvirtas. Mokytojo skaičiuojamas ritmas ir trumpos pakartojimų atkarpos iš pradžių suteikia išorinę atramą. Jei pagal nurodymą tau pavyksta atlikti žingsnį, bet šokant pagal muziką jį pameti, dažnai tai reiškia, kad koordinuoti reikia daugiau, o ne kad tau trūksta muzikalumo.

Porinių šokių kursai pradedantiesiems netoli tavęs

udansa rasi porinių šokių kursų savo gyvenamojoje vietovėje ir apylinkėse, taip pat pasiūlymų suaugusiesiems be išankstinės patirties.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Artimiausi renginiai šiame šokio stiliuje

Šokti su aiškia pradžia

udansa rasi porinių šokių kursus suaugusiesiems netoli tavęs. Jei taip pat ieškai žmogaus, su kuriuo galėtum kartu pasikartoti šokius, per udansa connect gali rasti tinkamų šokių partnerių.

Šokti su aiškia pradžia