Pereiti prie pagrindinio turinio
Poriniai šokiai5 minutės

Standartiniai šokiai Breisgau Freiburge: laikysena ir judėjimo kryptys šokių aikštelėje

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Breisgau Freiburge standartinių šokių šeimai priklauso lėtas valsas, Tango, Vienos valsas, Slowfox ir Quickstep.
  • Bendra laikysena sujungia abu kūnus, tačiau tau nereikia laikytis už partnerio ar į jį remtis.
  • Daugelis standartinių šokių figūrų perkelia porą per salę šokio kryptimi, užuot likus vietoje.
  • Standartiniai šokiai tau tinka, jei ieškai tvirto poros ryšio ir įvairiai siūbuojančių, plastiškų ar ryškių judesių.

Iš šalies dažnai krinta į akis tiesi viršutinės kūno dalies laikysena. Kai šoki pats, jauti ką kita: nedidelis svorio perkėlimas keičia, kiek vietos tavo partneriui lieka kitam žingsniui.

ApibrėžimasŠokio rėmas

Šokio rėmas apibūdina dinamiškai palaikomą viršutinės kūno dalies, rankų ir plaštakų jungtį, per kurią šokių pora jaučia judesio impulsus. Jis išlieka lankstus ir nėra sustingusi rankų padėtis.

Penki šokiai priklauso tai pačiai šeimai, bet skamba skirtingai

Pramoginius šokius Breisgau Freiburge galima apibrėžti konkrečiu vietiniu pavyzdžiu: dokumentuotoje Euro Dance Festival laidoje Freiburge, vykusioje Ballhaus Freiburg, seminarų programoje buvo pramoginiai ir Lotynų Amerikos šokiai. Tai rodo sąsają, bet ne tapatumą: pramoginiai šokiai sudaro atskirą šokių šeimą. Euro Dance Festival apžvalgoje apibūdinama renginio aplinka, o čia kalbama apie pačius judesius.

Pramoginiams šokiams priskiriami penki šokiai. Lėtas valsas šokamas pagal trijų ketvirtinių ritmą, pasižymi svyruojančiais judesiais, pakilimais ir nusileidimais. Vienos valsas sujungia trijų ketvirtinių ritmą su greitesniu, nenutrūkstamu sukimusi. Slowfox šokamas sklandžiai pagal keturių ketvirtinių ritmą, o Quickstep greitus žingsnius derina su ritmiškai lengvais judesiais. Tango pasižymi ryškiais krypties ir judesių akcentais, jame nėra svyruojantiems šokiams būdingų pakilimų ir nusileidimų.

Bendra laikysena sieja šiuos šokius, bet jų žingsniai nėra vienas kitu pakeičiami. Taigi gali mėgti pramoginius šokius ir šioje šeimoje atrasti skirtingus mėgstamus stilius. Galbūt iš pradžių tave patrauks tolygus svyravimas, o vėliau pamėgsi tikslius kontrastus. Renkantis stilių, ši įvairovė pasako daugiau nei vienos elegantiškai šokančios poros vaizdas.

Nedidelis žingsnis, kurio metu svoris visiškai perkeliamas, gali atrodyti aiškesnis nei platus žingsnis, kai kūnas atsilieka.
Nedidelis žingsnis, kurio metu svoris visiškai perkeliamas, gali atrodyti aiškesnis nei platus žingsnis, kai kūnas atsilieka.

Laikysena perduoda judesį, o ne raumenų jėgą

Uždaroje standartinėje laikysenoje partneriai stovi šiek tiek pasislinkę vienas kito atžvilgiu, kad jų kojos ir žingsniai galėtų prasilenkti. Vedantysis kūno judesiu ir šokio rėmu pasiūlo kryptį. Sekantysis priima šį impulsą ir juda savarankiškai. Tam abiem reikia išlaikyti savo pusiausvyrą: niekas nėra stumdomas po šokių aikštelę kaip daiktas.

Dažnai klaidingai suprantamas matomas rankų vaidmuo. Atrodo, kad jos viską valdo. Tačiau traukimas už rankos greitai praranda aiškumą, jei viršutinė kūno dalis juda kitaip. Jei vienas žmogus žengia pirmyn, o kitas tik žengia atgal ir neperkelia savo svorio, tarp jų atsiranda spaudimas. Tuomet problema kyla ne dėl rankų jėgos trūkumo, o dėl nepakankamo judesio.

Šis ryšys ypač juntamas šokant sklandžiai. Paaiškinime apie svorio perkėlimą Slowfox šokyje išsamiau aptariama, kodėl kūnas nesustoja tarp kiekvieno žingsnio. Gera laikysena leidžia sklandžiai pereiti nuo vieno judesio prie kito. Ji padeda orientuotis ir kartu išlieka pakankamai elastinga, kad būtų vietos kvėpavimui, sukimui ir skirtingam partnerių ūgiui. Todėl net ir sekdamas aktyviai dalyvauji.

Kaip atpažinti tvirtą šokio poros laikyseną

Taip

  • Savo svorį laikyti virš pėdų
  • Pečius laikyti nuleistus, o alkūnes remti lanksčiai
  • Žengiant atgal, judėti visu kūnu
  • Jei erdvė ankšta, abiem šokėjams žengti trumpesnius žingsnius

Ne taip

  • Perkelti savo svorį ant partnerio
  • Pakelti pečius ir tvirtai užfiksuoti alkūnes
  • Atitraukti pėdą atgal, o kūną palikti priekyje
  • Nepaisant kliūties, žengti iš anksto išmokto ilgio žingsnį

Didelė figūra atrodo rami tik tada, kai abu žino, kur juda jų bendras svoris.

udansa porinių šokių redakcija

Judėjimo trajektorijos paverčia figūras bendra kelione

Daugelis standartinių figūrų skirtos judėti erdve. Bendroje šokių aikštelėje judančios poros paprastai juda prieš laikrodžio rodyklę. Šia šokio kryptimi žingsniai gali eiti įstrižai, o posūkiai iš naujo nukreipti kūną. Todėl figūra nėra vien pėdų seka: ji turi pradžios vietą, trajektoriją ir galutinę kūno kryptį.

Tai paaiškina, kodėl gerai žinoma seka staiga gali pasirodyti sudėtinga. Jei posūkis baigiasi kitaip nei tikėtasi, kitas žingsnis gali vesti į aikštelės vidurį, o ne laisva trajektorija. Sujungiant Quickstep figūras, tinkama kryptis tokia pat svarbi kaip ritmas. Kai aikštelė pilna, keliai sutrumpėja, o ta pati muzikinė mintis gali būti perteikta mažesniu judesiu.

Tai reiškia, kad rinkdamasis šį šokių stilių turėtum mėgti dalyti dėmesį muzikai, partneriui ir aplinkai. Vedantysis suplanuoja laisvą kelią, o sekantysis aktyviai prisideda prie judesio ir praneša apie pastebėtas kliūtis. Standartiniai šokiai nereikalauja nuolat žengti didelius žingsnius. Jiems būdingas erdvės pojūtis atsiranda tuomet, kai du žmonės sklandžiai juda kartu net ir nedideliais žingsniais.

Du keliai į tą pačią šokių šeimą

Ryšys

Partnerio judėjimo supratimas

Tavo susidomėjimas prasideda nuo bendro pojūčio

Mėgsti stebėti, kaip kitas žmogus reaguoja į mažą impulsą. Standartiniai šokiai suteikia tau pastovų ryšį, kuriame gali subtiliai jausti judesių laiką ir svorio perkėlimą. Dėl to net paprasta seka gali atrodyti įvairi.

Erdvė

Kurti kelią su muzika

Tavo susidomėjimas prasideda nuo krypties ir dinamikos

Tau patinka jausmas, kai judi per šokių aikštelę ir sujungi kreives su muzika. Standartiniai šokiai suteikia šiam judėjimui įvairių formų: siūbuojančią, sklandžią ar ryškią. Šokant poroje išlaikoma laikysena padeda tau derinti savo judėjimo trajektoriją su kito šokėjo kūnu.

Dažnai užduodami klausimai

  1. Tau reikia tiesios, bet ne įtemptos laikysenos. Krūtinės ląsta turi būti virš dubens, o keliai ir kulkšnys turi nevaržyti judesių. Iškišta krūtinė arba atlošta galva sukelia įtampą ir apsunkina judėjimą kartu.

Standartiniai šokiai Breisgau Freiburge

Kurso filtre rasi naujausius kursus ir datas Breisgau Freiburge, kad galėtum tęsti paiešką.

Bendri žingsniai reikalauja suderinimo

udansa connect rasi šokių partnerių Breisgau Freiburge, su kuriais galėsi praktikuoti standartinius šokius. Aprašyk, ar labiausiai nori lavinti poros ryšį, sklandų judėjimą ar užtikrintą judėjimą erdvėje.

Bendri žingsniai reikalauja suderinimo