Pereiti prie pagrindinio turinio
Sportiniai šokiai5 minutės

Partneris turnyriniams šokiams Miunsteryje: kas turi sutapti sportiniu požiūriu

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Ieškant partnerio turnyrams Miunsteryje, svarbiausi tavo duomenys yra šokio disciplina, startinė klasė, varžybų tikslai ir laikas, kurį gali skirti treniruotėms.
  • Startinė klasė nusako tavo sportinį lygį, bet automatiškai neparodo jūsų techninio suderinamumo.
  • Bendros repeticijos parodo, kaip šokate patirdami krūvį ir kaip reaguojate į pataisymus.
  • Įsipareigoti verta tik tada, kai varžybų planai, treniruočių krūvis ir tai, kaip įveikiate nesėkmes, tinka jums abiem.

Bendras startas turnyre taip pat reiškia daug kartojimų, kelionių ir dienų, kai nematyti pažangos. Todėl ieškant svarbu apsvarstyti, kokiu darbu iš tiesų nori dalytis su kitu žmogumi.

ApibrėžimasStartinė klasė

Startinė klasė apibūdina pagal taisykles nustatomą pajėgumo lygį, kuriame dalyvauji šokių sporto turnyre. Ją reikia skirti nuo amžiaus grupės, kuri taip pat gali būti svarbi skirstant dalyvius.

Keturi duomenys padeda suprasti tavo varžybų tikslą

Jei Miunsteryje ieškai varžybų šokių partnerio, vien žodis „ambicingas“ pasako nedaug. Iš jo neaišku, ar nori varžytis pirmą kartą, sugrįžti po pertraukos, ar siekti aukštesnės klasės. Todėl aiškiai sportiškai suformuluotoje paieškoje atskirk šokių kryptį, dabartinę varžybų klasę, tikslą ir laiką, kurį gali skirti treniruotėms.

Šokių kryptimi nurodyk standartinius šokius, Lotynų Amerikos šokius arba abi šias sritis. Tai turi įtakos bendram darbo krūviui: siekiant rezultatų abiejose srityse, reikia ugdyti skirtingas judesių savybes ir parengti skirtingas programas. Nurodydamas varžybų klasę, pridėk ir kontekstą, pavyzdžiui, ar šiuo metu aktyviai varžaisi, grįžti į varžybas, ar dar nesi varžęsis. Seniau suteikta klasė ir dabartinis tavo pajėgumas nėra tas pats.

Kalbant apie tikslą, pravers konkretus pavyzdys: „Pirmiausia noriu parengti stabilią Lotynų Amerikos šokių programą, kad galėčiau pirmą kartą dalyvauti varžybose.“ Kitas pavyzdys: „Remdamasis turima varžybų patirtimi, noriu kryptingai siekti geresnių rezultatų.“ Abu tikslai rimti, tačiau jiems reikia skirtingo bendro darbo.

Įsipareigojimas treniruotis reiškia, kokį krūvį gali išlaikyti ilgą laiką, įskaitant pasirengimo varžyboms laikotarpius. udansa tokia informacija padeda aiškiai pristatyti savo paiešką. Bendras ankstesnės šokių patirties įvertinimas išlieka pagrindu, bet nepakeičia šių sportinių duomenų.

Į bendrą planavimą įeina ir kelionė iki vietos bei pasiruošimas, ne tik minutės šokių aikštelėje.
Į bendrą planavimą įeina ir kelionė iki vietos bei pasiruošimas, ne tik minutės šokių aikštelėje.

Ta pati klasė nereiškia vienodo darbo būdo

Du žmonės gali turėti panašų varžybinį įvertinimą ir vis tiek šokti labai skirtingai. Vienas turi stabilų ritmo pojūtį, tačiau per ilgesnius šokio atlikimus praranda laikyseną. Kitas turi daugiau ištvermės, bet jam reikia aiškesnio susiderinimo perėjimuose. Tokių skirtumų neatskleidžia klasės santrumpa.

Standartinių šokių srityje bendradarbiavimas apima bendrą judėjimą erdvėje ir ryšį, kuris išlieka net keičiant kryptį. Lotynų Amerikos šokiuose prie to prisideda kintantys atstumai, suderinti veiksmai ir bendri muzikiniai akcentai. Didelis figūrų repertuaras dar neįrodo, kad šie pagrindai išlieka patikimi varžybų įkarštyje. Kaip tempas keičia judesį, rodo, pavyzdžiui, straipsnis apie Quickstep tempą ir treniruočių muziką.

Taigi bendra repeticija suteikia kitokios informacijos nei aprašymas. Atlikus visą programą nuo pradžios iki galo paaiškėja, ar ryšys ir laiko pojūtis išlieka net pavargus. Dirbant su viena atkarpa galima pamatyti, ar suprantate pataisymus ir galite juos įgyvendinti kartu.

Svarbiausia ne šokti be klaidų, o gebėti kartu spręsti problemas. Nepavykęs ryšys gali būti išsprendžiama techninė užduotis. Tačiau nuolatinis tempimas, fizinis skausmas ar menkinantys komentarai nėra tinkamas pagrindas sportiniam įsipareigojimui.

Kaip atpažinti patikimą paieškos informaciją

Taip

  • Atskirai įvardyk šokio discipliną ir iki šiol turėtą turnyrinę klasę
  • Susiek sportinį tikslą su konkrečiu laikotarpiu
  • Konkrečiai nurodyk, kiek laiko gali skirti treniruotėms
  • Po bandomojo užsiėmimo aptark pastebėjimus be kaltinimų

Ne taip

  • Nurodyti tik „pažengęs“ kaip sportinį lygį
  • Palikti „kuo sėkmingiau“ vieninteliu tikslu
  • Žadėti neribotą laisvą laiką, nors kasdienybė ir taip įtempta
  • Po bandomojo šokio vardyti tik kito žmogaus klaidas

Sportinis pasižadėjimas turėtų apibūdinti bendrą kasdienį darbą, o ne tik norą pasiekti gerą turnyro rezultatą.

Šokių partnerių paieškos redakcija

Įsipareigojimas susieja tikslus su įveikiamu krūviu

Turnyrinė partnerystė įpareigoja jus kartu ruoštis. Jei vienas žmogus nori startuoti kuo greičiau, o kitas pirmiausia siekia pakeisti pagrindinę techniką, konfliktas kyla net ir esant geram šokių ryšiui. Skiriasi pageidaujamas pasirengimo varžyboms laikas, nebūtinai ambicijos.

Patikimas suderinimas susijęs su konkrečiais įsipareigojimais: bendro darbo apimtimi, papildomu pasirengimu prieš startus, kelionių krūviu ir pasirengimu numatyti lėšų varžyboms. Sumos priklauso nuo asmeninio plano. Svarbiausia, kad niekas neįsipareigotų tokiam intensyvumui, kuris įmanomas tik per neįprastai laisvą savaitę.

Taip pat svarbu aptarti rezultatų reikšmę. Kai kurie iš pradžių nori stabilizuoti programą varžybų sąlygomis. Kiti nori tikslingai pagerinti užimamas vietas. Sunkumų kyla, kai tą pačią vietą vertinate skirtingai: vienam tai naudinga padėties įvertinimo galimybė, kitam nesėkmė.

Prieš įsipareigodami turėtumėte aiškiai suprasti, kokį bendrą kasdienį darbą turite omenyje. Tai apima, kaip elgsitės su dėl traumų atsirandančiomis pertraukomis, praleistais pasirengimo laikotarpiais ir nuviliančiais rezultatais. Tau gali patikti šokių partnerystė, bet vis tiek gali paaiškėti, kad jūsų sportiniai tikslai šiuo metu nesutampa. Pagrįstas atsisakymas padeda išvengti to, kad neišsakytas tikslų konfliktas išryškėtų tik po ilgo bendro pasirengimo.

Du aiškūs sportiniai tikslai

Pradžia

Kartu pasiruošti pirmajam startui

Užsiauginti varžybų rutiną be spaudimo dėl rezultatų

Nori susikurti patikimą programą ir pirmą kartą šokti turnyro sąlygomis. Tau tiktų žmogus, kuris saugumą, bendrą eigą ir gebėjimą tvarkytis su jauduliu taip pat laiko pažanga.

Perėjimas į aukštesnę klasę

Tikslingai siekti aukštesnės vietos

Analizuoti rezultatus ir dirbti su silpnosiomis vietomis

Turi turnyrų patirties ir nori tikslingai siekti geresnių rezultatų. Tau tiktų žmogus, kuris nori analizuoti varžybas ir imtis taisyti net nepatogias technines spragas, nelaikydamas kiekvienos užimtos vietos partnerystės įvertinimu.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Taip, gali ieškoti partnerio varžyboms, net jei dar nesi dalyvavęs (-usi) varžybose. Nurodyk, kad planuoji pradėti dalyvauti, užuot minėjęs (-usi) tariamą starto klasę. Svarbu, kad kitas žmogus sąmoningai norėtų kartu rengti programą ir suprastų, jog jums trūksta varžybinės patirties.

Standartiniai ir Lotynų Amerikos šokiai Miunsteryje

Jei jau pasirinkai savo šokių kryptį, čia gali rasti tau tinkamus kursus Miunsteryje.

Tavo varžybų tikslui reikia susitarimo

udansa gali ieškoti šokių partnerių Miunsteryje ir konkrečiai įvardyti savo sportinius lūkesčius. Taip potenciali varžybų partnerystė dar prieš bendrą treniruotę turi aiškų pagrindą pokalbiui.

Tavo varžybų tikslui reikia susitarimo