Ecstatic Dance Miunsteryje: ką reiškia renginio formatas

Jei Miunsteryje pamatai pasiūlymą, apibūdinamą kaip Ecstatic Dance, tai pirmiausia reiškia laisvo šokio pagal muziką formą. Dažnai šokama nekalbant, atsisakoma alkoholio ir sąmoningai kuriama muzikos seka. Šie bruožai paplitę, tačiau pavadinimas negarantuoja, kad visur bus taikomos vienodos taisyklės. Taip pat negalima tvirtai spręsti, kad šokis bus tam tikros dvasinės krypties.

Prieš dalyvaudamas peržiūrėk udansa paskelbtą aprašymą ir atkreipk dėmesį į bendravimą, prisilietimus, avalynę bei renginio eigą; jei trūksta ko nors svarbaus, iš karto užduok organizatoriui visus klausimus. Taip išsiaiškinsi dalykus, kurie tiesiogiai paveiks tavo patirtį. Pavyzdžiui, kvietimas laisvai judėti dar nepasako, ar numatomi dalyvių tarpusavio kontaktai, ar aiškiai susitariama vieniems kitų neliesti.

Taip pat gali skirtis pasisveikinimas ir taisyklių paaiškinimas, vedamas įsitraukimas bei iškart prasidedanti muzika. Pabaigoje gali būti tyla arba savanoriškas pasidalijimas įspūdžiais, bet tai nėra būtina. Svarbu, kurios dalys apibūdinamos kaip bendras susitarimas. Gražiai skambantys žodžiai, tokie kaip atvirumas ir ryšys, neatstoja nei aiškių bendravimo ribų, nei suprantamo laiko plano.

Šokių etapas be pokalbių skirtas tam, kad kasdieniai pokalbiai liktų už šokių aikštelės ribų. Tuomet tau nereikia šnekučiuotis grojant muzikai ar komentuoti savo judesių. Taisyklė taikoma pokalbiams, o ne tavo saugumui: gali žodžiu pasakyti „ne“, įspėti apie galimą susidūrimą ar šauktis pagalbos. Pranešti organizatoriams, kai būtina, taip pat nėra netinkamas elgesys.

Sunkiau tampa tada, kai neverbalinė komunikacija laikoma automatiniu sutikimu. Akių kontaktas gali rodyti dėmesį, šypsena, draugiškumą, o bendras lingavimas, susidomėjimą ritmu. Nė vienas iš šių dalykų savaime nesuteikia teisės apkabinti ar laikyti už rankos. Jei sutikimas neaiškus, neliesk. Jei nori atsitraukti, neprivalai aiškintis; anksčiau priimtą artumą galima nutraukti bet kuriuo metu.

Taisyklės, draudžiančios liesti, ir taisyklės, leidžiančios savanorišką kontaktą, sukuria skirtingas situacijas. Pirmuoju atveju net ir gerų ketinimų vedamas apkabinimas pažeidžia susitarimą. Antruoju atveju svarbus aiškus sutikimas, kurį galima bet kada atšaukti. Tai, kaip jausmus galima išreikšti šokiu, yra atskiras dalykas: matomos emocijos nėra kvietimas liesti žmogų, guosti jį ar spausti pasakoti.

Šokti basomis per Ecstatic Dance įprasta, tačiau tai nėra universali taisyklė. Tinkamas pėdų sąlytis su grindimis priklauso nuo dangos ir sutartų taisyklių. Ant lygaus paviršiaus kojinės gali slidinėti, o gerai sukimbančiu padu gali būti sunkiau suktis. Buvimas basomis šių klausimų savaime neišsprendžia. Todėl aiški avalynės taisyklė apibrėžia praktinę sąlygą, o ne šokio kokybės kriterijų. Mediciniškai būtina avalynė taip pat nieko nepasako apie tavo atvirumą šiam formatui.

Laisvi drabužiai leidžia judinti kelius ir klubus, nuolat netaisant audinio. Muzikai keičiantis, tavo judesiai gali kisti nuo mažų žingsnelių iki didesnių gestų, o vėliau vėl nurimti. Tau nebūtina šio intensyvėjimo atkartoti kūnu. Greitesnį kūrinį gali lydėti ir nedideliais svorio perkėlimais, o rami muzika nereikalauja nei judesių ant grindų, nei užmerktų akių.

Pasisveikinimo ar atsisveikinimo ratas gali padėti susiorientuoti. Tačiau asmeniniai pasakojimai ir emocinis intensyvumas neturėtų tapti privalomi. Stiprūs išgyvenimai taip pat nepaverčia renginio terapija. Skirtingos šokio terapijos paskirtys priklauso specialistų prižiūrimai aplinkai. Šokių renginyje tavo vakaras gali tiesiog susidėti iš judesio, pertraukų ir ramaus pabaigos momento.