Lompat ke kandungan utama
Perancangan masa lapang6 minit

Rancang kelas tarian untuk golongan bekerja di Düsseldorf

Oleh Bernhard De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Rancang keseluruhan tempoh dari tamat kerja hingga pulang ke rumah untuk kelas tarian kamu di Düsseldorf.
  • Pilih waktu yang kamu pasti dapat hadiri walaupun kamu biasanya perlu bekerja lebih masa.
  • Jika kamu bekerja syif, jadual kerja sebenar kamu menentukan sesi kursus yang boleh kamu hadiri.
  • Sebelum membuat tempahan, bincangkan bersama-sama tentang kelas yang terlepas, pilihan untuk menggantikannya dan tarikh akhir pembatalan.

Hari kerja yang padat tidak mengurangkan keinginan untuk menari, tetapi menjadikan peralihan itu lebih sukar. Jadual mingguan yang sesuai memberi kamu masa untuk menyesuaikan diri dalam kelas, bukannya terus terjerumus daripada perbualan kerja terakhir ke pusingan pertama.

Inilah yang kamu perlukan untuk membuat perancangan

  • Kalendar kerja atau jadual kerja yang tersedia
  • Nota tentang kerja lebih masa yang lazim dan waktu beban kerja memuncak
  • Tempat mula selepas kerja dan laluan pulang yang diingini
  • Kalendar untuk keseluruhan tempoh tempahan
  • Satu tarikh kelas tertentu daripada penapis kursus Düsseldorf

Seluruh malam itu penting, bukan hanya waktu kelas

Untuk mengikuti kelas tarian sambil bekerja di Düsseldorf, tempoh kelas hanyalah sebahagian daripada masa yang perlu diperuntukkan. Sebelum kelas, ada urusan menamatkan kerja, perjalanan dan menukar pakaian, kemudian perjalanan pulang dan mungkin juga waktu makan. Jika kamu hanya mencatat waktu kelas dalam kalendar, masa tambahan ini mungkin tidak kelihatan, tetapi tetap mengambil sebahagian daripada malam kamu. Oleh itu, yang penting ialah blok masa yang berterusan dan benar-benar lapang.

Hal ini juga berkaitan dengan pembelajaran: Pada awal kelas, pertukaran berat badan, irama atau gerakan yang sudah biasa sering diulang. Jika kamu kerap tiba lewat, kamu bukan sekadar terlepas beberapa minit, malah mungkin terlepas persediaan untuk gabungan gerakan seterusnya. Selepas seharian bekerja dengan penuh tumpuan, menyelaraskan kaki, tangan dan muzik secara serentak juga boleh menuntut perhatian. Untuk berlatih sendiri, selaraskan tangan dan kaki secara berasingan dahulu.

Hujung minggu yang lapang tidak semestinya dapat menampung kekurangan dalam pembelajaran. Walaupun dalam kelas intensif, kandungannya perlu disusun secara berperingkat, seperti yang diterangkan dalam panduan tentang susunan kelas dalam kursus tarian intensif. Oleh itu, perancangan kamu bukan sekadar bergantung pada jumlah kelas yang boleh dihadiri: Kamu perlukan peluang belajar yang mencukupi dan berturutan untuk mengenali semula gerakan baharu dan melakukannya dengan yakin. Rancang berdasarkan rutin kerja harian kamu yang biasa, bukan minggu yang luar biasa tenang.

Beg berasingan untuk kasut menari membolehkan kamu tak perlu singgah di rumah sebelum kelas.
Beg berasingan untuk kasut menari membolehkan kamu tak perlu singgah di rumah sebelum kelas.

Dalam tujuh langkah menuju penyertaan yang mampan

  1. Paparkan minggu kerja kamu

    Masukkan waktu kerja tetap, mesyuarat berulang dan waktu beban kerja dijangka memuncak ke dalam kalendar kamu. Tandakan juga waktu kamu biasanya selesai kerja yang berubah-ubah, supaya kamu tidak tersilap menganggap malam yang belum pasti lapang sebagai masa lapang yang pasti.

  2. Pilih waktu yang awak boleh hadiri

    Pilih satu waktu tertentu daripada penapis kursus Düsseldorf dan bandingkannya dengan kalendar kerja awak. Jika awak bekerja syif, setiap sesi perlu dinilai secara berasingan berdasarkan jadual kerja yang tersedia; hari bekerja yang biasanya lapang tidak memadai jika awak kerap ditugaskan bekerja pada hari itu.

  3. Cuba laluan pada waktu yang sesuai

    Ikuti laluan dari tempat kerja sebenar ke tempat kursus pada waktu perjalanan yang dirancang, termasuk pertukaran pengangkutan atau masa mencari tempat letak kereta. Catat tempoh yang diperlukan dan masa tambahan sebagai penampan sekiranya berlaku gangguan; perjalanan pada waktu pagi ketika bercuti tidak menggambarkan laluan pulang selepas kerja dengan tepat.

  4. Jadualkan keseluruhan waktu malam

    Peruntukkan masa untuk selesai bekerja, perjalanan ke sana, menukar pakaian, kelas dan perjalanan pulang sebagai satu blok yang berterusan. Tambahkan waktu makan dan rehat yang diperlukan pada waktu yang sepatutnya, supaya permulaan kelas mahupun tidur kamu tidak sentiasa bergantung pada masa peralihan yang terlalu singkat.

  5. Simulasikan minggu yang mencabar

    Petakan minggu biasa yang melibatkan kerja lebih masa atau syif yang kurang sesuai dalam tempoh masa yang sama. Tandakan kelas yang terpaksa dilepaskan dan susunannya: beberapa fasa pembelajaran yang terlepas berturut-turut memberi kesan yang berbeza terhadap pembelajaran berbanding satu jeda antara kelas yang dihadiri secara tetap.

  6. Perjelas syarat penyertaan bersama-sama

    Sebelum membuat tempahan, baca semua syarat tentang kelas yang terlepas, kelas ganti, perubahan jadual dan pembatalan penyertaan; jika ada maklumat yang kurang, tanyakan semuanya dalam satu pertanyaan. Catat tarikh akhir dan kemungkinan caj tambahan secara bertulis, kerana sesi yang terlepas tidak semestinya boleh diganti secara percuma.

  7. Tempah dan lindungi blok masa

    Tempah apabila jadual sebenar kamu dan syarat penyertaan selari, dan tetapkan malam-malam itu sebagai komitmen. Selesaikan kerja yang perlu sebelum bertolak dan catat pelan untuk kelas yang terlepas, supaya kerja lebih masa kemudian tidak memaksa kamu membuat keputusan secara spontan.

Keputusan inilah yang membawa perubahan

Begini caranya

  • Jadikan waktu tamat kerja paling lewat yang realistik sebagai titik mula
  • Jika lokasi tugasan berubah-ubah, ambil kira masa perjalanan yang lebih panjang
  • Ambil kira kelas ganti hanya jika ada sesi gantian yang benar-benar boleh disertai
  • Hadkan sesi kembali kepada gerakan asas yang sudah biasa

Jangan begini

  • Rancang berdasarkan waktu tamat kerja paling awal yang boleh dibayangkan
  • Sentiasa anggap laluan dari pejabat yang paling pendek
  • Anggap setiap jam kelas yang terlepas seolah-olah sudah diganti
  • Selepas berehat, terus cuba kombinasi yang paling sukar

Senarai semak sebelum dan selepas kamu bermula

Sebelum membuat tempahan

Keputusan

Sebelum sesi pertama

Peralihan

Selepas kunjungan pertama

Semakan

Soalan lazim

  1. Ya, asalkan anda berasa cukup segar untuk melakukan gerakan dan mengikuti arahan dengan selamat. Keletihan mental dan keletihan fizikal bukan perkara yang sama. Mulakan dengan terkawal, kecilkan gerakan terlebih dahulu dan berehat apabila perlu. Jika anda benar-benar keletihan atau berasa pening, berehatlah dan jangan paksa diri melakukan pusingan yang sukar.

Kursus tarian di Düsseldorf untuk jadual mingguan kamu

Kursus dan jadual terkini di Düsseldorf boleh kamu temui dalam penapis kursus di halaman ini.

Menari dengan waktu kerja yang serupa

Di udansa connect, kamu boleh mencari pasangan menari di Düsseldorf yang dengannya kamu boleh menyelaraskan waktu latihan yang sesuai dan cara menguruskan pembatalan akibat urusan kerja.

Menari dengan waktu kerja yang serupa