Lompat ke kandungan utama
Perancangan kelas6 minit

Cara menetapkan matlamat kamu untuk kelas tarian individu di Düsseldorf

Oleh Mary De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Untuk kelas tarian persendirian di Düsseldorf, tetapkan matlamat teknikal yang khusus dengan kriteria kejayaan yang boleh dilihat.
  • Permintaan kamu melalui udansa mengandungi gaya tarian, pengalaman terdahulu, kesukaran khusus dan pilihan slot masa.
  • Kamu bersetuju dengan tugasan penutup di bawah syarat yang sama seperti tugasan asal, serta maklum balas teknikal yang khusus.
  • Pada akhir kelas, catat perkara yang boleh dilakukan sendiri dan latihan seterusnya.

Satu gerakan boleh kelihatan sudah biasa, tetapi setiap kali tetap terganggu pada titik yang sama. Sesi persendirian menjadi lebih terarah apabila kamu dapat menyebut detik itu dengan tepat, bukannya membawa senarai panjang perkara yang kamu inginkan.

Ini yang awak perlukan untuk membuat pertanyaan yang tepat sasaran

  • Gaya tarian dan pengalaman menari awak setakat ini
  • Satu gerakan khusus yang masih belum dapat dilakukan dengan konsisten
  • Keadaan permulaan yang boleh diterangkan tanpa membuat diagnosis sendiri
  • Pilihan waktu yang mungkin dan lokasi permulaan awak di Düsseldorf
  • Kasut yang sesuai untuk menari bagi kelas yang akan datang

Sasaran yang khusus menjadikan pembetulan teknikal lebih jelas

Jika kamu mencari kelas tarian individu di Düsseldorf, tugasan yang boleh diperhatikan lebih membantu daripada keterangan tahap yang umum. “Saya mahu berpusing dengan lebih yakin” tidak menjelaskan sama ada kesukarannya terletak pada permulaan, pemindahan berat badan atau penamat gerakan. Sebaliknya, “Saya mahu kekal berdiri selepas satu pusingan mudah tanpa langkah tambahan untuk mengimbangi badan” menerangkan detik yang jelas. Dengan itu, pengajar boleh mengenal pasti perkara yang perlu diperhatikan.

Terangkan dahulu hasilnya, bukan punca yang kamu andaikan. Penamat gerakan yang goyah tidak semestinya membuktikan kekurangan kekuatan atau kedudukan kaki yang salah. Beberapa perincian gerakan boleh menghasilkan masalah yang sama dan dapat dilihat. Jika tangan dan kaki kamu bercelaru pada masa yang sama, membezakan tugasan individu boleh membantu, seperti dalam latihan tangan dan kaki secara berasingan. Namun, dalam pusingan berpasangan, keselarasan antara kedua-dua penari mungkin menjadi penentu, contohnya dalam pusingan Waltz Vienna yang terhalang.

Catat keadaan untuk perbandingan kamu: dengan atau tanpa muzik, bersendirian atau dengan pasangan, perlahan atau pada tempo yang biasa. Gerakan yang dilakukan perlahan-lahan dan gerakan yang sama mengikut tempo muzik ialah dua tugasan yang berbeza. Pada peringkat awal, kemajuan bermaksud tugasan yang dipilih dapat dilakukan dengan lebih konsisten dalam keadaan yang telah dipersetujui. Sama ada kamu kemudian dapat melakukannya pada tempo lain ialah langkah pembelajaran yang berasingan.

Seorang jurulatih kecergasan bercakap dengan para penari di sebuah studio
Nota ringkas mengekalkan ungkapan tepat bagi sesuatu pembetulan dengan lebih baik daripada ingatan tentang suasana semasa kelas.

Daripada masalah kepada tugasan pembelajaran dalam tujuh langkah

  1. Pilih satu gerakan

    Pilih satu bahagian gerakan yang pendek, seperti gerakan menamatkan pusingan atau pertukaran berat badan. Nyatakan matlamatmu sebagai tindakan: „Saya menamatkan pusingan tanpa langkah imbangan“, dan ketepikan gerakan lain buat sementara waktu. Dengan itu, sesi latihan mempunyai tugasan yang jelas dan terhad.

  2. Rekodkan keadaan awal

    Lakukan gerakan itu dalam keadaan yang biasa dan huraikan apa yang sebenarnya berlaku. Catat, contohnya: „Tanpa muzik, saya berjaya menyelesaikan gerakan itu; dengan muzik, saya melangkah ke hadapan“; pemerhatian ini memberikan titik permulaan tanpa menentukan punca teknikalnya terlebih dahulu.

  3. Pilih Düsseldorf di udansa

    Gunakan penapis kelas di udansa untuk Düsseldorf dan gaya tarian awak sebagai titik permulaan. Senarai kelas yang sesuai belum bermakna kelas persendirian sudah dijanjikan; untuk pertanyaan awak, yang penting ialah gaya tarian dan keperluan teknikal itu sepadan, bukannya senarai langkah tarian yang seluas mungkin.

  4. Hantar pertanyaan yang khusus

    Contohnya, rangka pertanyaan kamu melalui udansa seperti ini: „Saya mencari kelas individu di Düsseldorf untuk [gaya]. Saya boleh [asas], tetapi hilang keseimbangan apabila [detik]. Matlamat saya ialah [hasil]. Saya boleh pada [julat masa]. Bolehkah kita fokus pada perkara ini dan menilainya pada akhir sesi dengan tugasan yang sama?“

  5. Tetapkan kriteria kejayaan bersama-sama

    Tetapkan tugasan penutup bersama pengajar, contohnya gerakan pusingan penutup yang sama dengan tempo muzik perlahan. Persetujui juga bahawa maklum balas membezakan antara berjaya melakukannya sendiri dengan berjaya selepas diberi petunjuk; ini menerangkan prestasi yang mungkin dicapai, bukan menjanjikan penutup kelas yang pasti.

  6. Teruskan dengan satu pembetulan

    Semasa kelas, tunjukkan dahulu percubaan biasa kamu tanpa mengubahnya terlebih dahulu. Selepas itu, gunakan satu arahan pembetulan dan ulang bahagian yang sama; jika kamu mahu mencuba beberapa arahan serentak, mudah untuk kamu terlepas pandang perubahan yang membawa perbezaan.

  7. Menilai percubaan akhir

    Pada akhir sesi, menarilah tugasan yang dipersetujui mengikut syarat yang telah ditetapkan. Catat maklum balas yang jelas: Apakah yang berjaya dilakukan tanpa petunjuk, apakah yang masih memerlukan sokongan, dan apakah latihan ringkas yang sesuai selepas itu? Dengan cara ini, tugasan latihan seterusnya dapat ditentukan, bukan sekadar berkata, „Sudah lebih baik.“

Cuba pembetulan secara telus

Begitu, ya

  • Ungkapkan semula pembetulan yang kurang jelas dengan kata-kata sendiri
  • Jika percubaan tidak berjaya, tari bahagian yang sama sekali lagi
  • Pastikan tangan yang menyokong kekal bersentuhan dengan ringan
  • Berehat apabila tumpuan mula berkurang

Jangan buat begini

  • Membalas pembetulan yang tidak jelas hanya dengan mengangguk
  • Memulakan figura baharu setiap kali percubaan gagal
  • Menarik diri untuk mengimbangi badan dengan berpaut pada tangan yang menyokong
  • Terus menari semakin pantas walaupun tumpuan semakin berkurang

Senarai semak kamu dari draf hingga kerja susulan

Sebelum menghantar

Permintaan

Pada permulaan kelas

Mula

Selepas kelas

Kerja susulan

Soalan Lazim

  1. Ya, banyak latihan teknikal boleh dilakukan tanpa pasangan menari tetap. Keseimbangan, irama dan pemindahan berat badan juga boleh diperhatikan secara bersendirian. Namun, untuk latihan berkaitan hubungan atau gerakan bersama, kamu memerlukan pasangan. Jangan anggap bahawa pengajar akan mengambil peranan itu secara automatik, jadi nyatakan dalam pertanyaan kamu jika latihan tersebut memerlukan pasangan.

Kelas tarian di Düsseldorf untuk matlamat pembelajaran awak

Gunakan senarai di udansa sebagai titik permulaan untuk pertanyaan khusus tentang kelas persendirian, tanpa menganggap bahawa tawaran kelas persendirian semestinya tersedia.

Matlamat tarian awak memerlukan seorang pasangan

Di udansa, awak boleh mencari kenalan untuk membantu mencari kelas tarian di Düsseldorf. Gunakan matlamat pembelajaran yang dirumuskan dengan jelas untuk membuat pertanyaan khusus tentang kelas persendirian dan mendapatkan maklum balas yang konkrit.

Matlamat tarian awak memerlukan seorang pasangan