Nama itu tidak menggambarkan urutan langkah yang tetap
Ecstatic Dance di Zurich pada asasnya ialah nama bagi format tarian bebas, bukannya gaya tarian dengan langkah asas yang wajib. Awak boleh bergerak mengikut muzik, berayun, berhenti atau mengulangi pergerakan. Tiada gerak tari yang perlu dilakukan dengan betul oleh semua orang pada masa yang sama. Pergerakan besar atau kegembiraan yang jelas juga bukan ukuran penyertaan yang baik.
Pengenalan berpandu boleh mengarahkan perhatian kepada kaki, berat badan atau ruang. Dorongan seperti ini mungkin memudahkan awak menyesuaikan diri, tetapi ia berbeza daripada mengajar dan membetulkan teknik. Jika awak mahu mempelajari kemahiran pergerakan tertentu, halaman tentang format pembelajaran bengkel tarian di Zurich menerangkan perbezaan ini dengan lebih terperinci.
Zurich juga mempunyai sejarah seni gerak: sekitar tahun 1915, Rudolf von Laban menubuhkan sebuah sekolah di sini, yang diambil alih oleh Suzanne Perrottet pada tahun 1918. Ini ialah rujukan sejarah kepada penerokaan pergerakan, bukannya bukti tentang asal usul atau peraturan acara Ecstatic Dance masa kini.
Ini bermakna awak tidak perlu menyediakan koreografi sebelum datang. Muzik dan kemungkinan adanya dorongan pengenalan memberi sebab untuk bergerak, tetapi tidak menetapkan urutan yang perlu awak lakukan dengan tubuh.






