Lompat ke kandungan utama
Berlatih koreografi5 minit

Belajar koreografi Heels Dance: Kaki dahulu, kemudian tangan

Oleh Mary De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Bahagikan koreografi Heels yang diberikan kepada kumpulan kiraan pendek, kemudian catat dahulu sentuhan kaki dan pertukaran berat badan.
  • Tandakan setiap bahagian dengan gerakan kecil secara perlahan, kemudian tambahkan perubahan aras yang dirancang.
  • Tambahkan gerakan tangan dan aksen muzik sebaik sahaja kamu boleh mengingati turutan langkah kaki tanpa rujukan.
  • Tingkatkan tempo hanya apabila peralihan antara bahagian juga dapat dilakukan tanpa langkah tambahan.

Dalam video, satu rangkaian gerakan pendek sering kelihatan mudah difahami. Apabila menirunya, kaki, arah pandangan dan lengan tiba-tiba menuntut perhatian kamu secara serentak. Kamu tidak perlu mengingati setiap perincian pada percubaan pertama.

Ini yang kamu perlukan untuk sesi latihanmu

  • Urutan pendek yang telah ditetapkan dengan kaki yang jelas kelihatan
  • Gerakan individu yang biasa daripada urutan itu
  • Ruang latihan yang lapang serta kasut yang biasa dan selamat
  • Muzik atau video dengan kelajuan main semula yang boleh dilaraskan
  • Helaian nota untuk kiraan, kaki kiri atau kanan dan pemindahan berat badan
  • Kaki dan buku lali yang telah dipanaskan

Sentuhan kaki belum bermakna pemindahan berat badan

Semasa belajar koreografi Heels, senarai seperti „kanan, kiri, kanan“ tidak mencukupi. Sebelah kaki boleh menyentuh lantai sementara berat badan kau kekal pada kaki yang satu lagi. Jika kau tersalah anggap sentuhan ini sebagai langkah yang menampung berat badan, kaki yang sepatutnya bebas untuk gerakan seterusnya tidak akan tersedia. Jadi, catat secara berasingan kaki mana yang memijak lantai dan kaki mana yang menampung berat badan selepas itu.

Contohnya, cara mudah untuk membantu ingatan ialah: „1: berat badan pada kanan, 2: sentuh dengan kiri, 3: berat badan pada kiri, 4: tahan“. Ini cuma cara mencatat, bukan koreografi baharu. Ikut hanya urutan dalam bahan rujukan kau. Tambahkan butiran sentuhan yang benar-benar ditunjukkan, seperti bahagian depan kaki atau seluruh tapak kaki. Kiraan menandakan rentak, bukan jaminan satu langkah bagi setiap nombor: sesuatu gerakan boleh mengambil beberapa kiraan atau berlaku pada kiraan „dan“ di antaranya.

Dalam konteks ini, menandakan gerakan bermaksud mengurangkan keluasan ruang gerakan tanpa mengubah urutan sentuhan dan pemasaan. Kau boleh belajar teknik menukar arah secara berasingan, contohnya melalui Gerak kaki tarian Heels dengan langkah silang. Kau juga boleh melihat cara memecahkan bahan rujukan kepada bahagian yang mudah diingati dalam Hand Jive dalam lima bahagian; namun, gerakannya bukan sebahagian daripada urutan Heels kau. Nota kau merekodkan urutan gerakan, tetapi tidak menggantikan tunjuk ajar pergerakan.

Notasi ringkas meringankan beban ingatan tanpa perlu menghuraikan setiap gerakan dengan kata-kata.
Notasi ringkas meringankan beban ingatan tanpa perlu menghuraikan setiap gerakan dengan kata-kata.

Pelajari urutan yang telah ditetapkan dalam tujuh langkah

  1. Bahagikan rutin kepada kumpulan kiraan

    Tonton keseluruhan urutan dahulu, kemudian tetapkan sempadan bahagian, biasanya selepas lapan kiraan. Jika sesuatu gerakan bermula sebelum sempadan itu, catat permulaannya. Setiap bahagian perlu mempunyai permulaan yang jelas dan posisi akhir yang mudah dikenal pasti.

  2. Catat sentuhan kaki dan pemindahan berat badan

    Untuk bahagian pertama, catat sisi kaki, sentuhan dan kaki sokongan selepas itu. Gunakan singkatan ringkas seperti R, L, sentuh dan tahan. Semak senarai itu sambil merujuk contoh: Senarai itu betul jika tiada sentuhan yang kelihatan atau pemindahan berat badan yang tertinggal.

  3. Tandakan urutan langkah kaki dengan langkah kecil

    Menarilah bahagian itu perlahan-lahan mengikut kiraan yang disebut, pada mulanya dengan tangan yang tenang. Kecilkan pergerakan, tetapi kekalkan urutan kaki dan pemindahan berat badan. Ulangi untuk bahagian-bahagian lain sehingga kamu boleh memulakan dan menamatkan setiap bahagian tanpa video yang sedang dimainkan.

  4. Atur masa perubahan aras

    Tambahkan pada setiap bahagian kiraan yang kamu gunakan untuk merendahkan badan, kekal rendah atau berdiri tegak. Gunakan hanya peralihan yang telah dipelajari dan mulakan dengan julat pergerakan yang biasa kamu lakukan. Peralihan itu tepat pada masanya apabila kamu dapat melakukan gerakan kaki seterusnya tanpa tergesa-gesa.

  5. Hubungkan bahagian merentasi sempadannya

    Latih kiraan terakhir setiap bahagian bersama-sama dengan kiraan pertama bahagian seterusnya. Kemudian mulakan kedua-dua bahagian tanpa henti. Peralihan akan berjalan lancar jika kaki sokongan, arah pandangan dan aras sepadan pada peralihan, dan kamu tidak menyelitkan langkah penyeimbang.

  6. Tambahkan gerakan lengan dan aksen

    Tambahkan laluan lengan yang ditetapkan terlebih dahulu, kemudian arah pandangan dan aksen muzik. Tambahkan hanya satu perincian pada setiap kali dan pastikan kiraan tetap kedengaran. Sesuatu aksen sudah sebati apabila ia menyerlahkan gerakan tanpa mengubah masa sentuhan kaki seterusnya.

  7. Tingkatkan tempo sehingga tempo asal

    Menarilah mengikut keseluruhan urutan dengan rakaman yang lebih perlahan dan tingkatkan tempo secara beransur-ansur. Jika ada bahagian yang masih belum dikuasai, asingkan peralihan itu sahaja daripada mengulang seluruh urutan dengan tergesa-gesa. Hentikan peningkatan tempo apabila hilang kawalan; jika terasa sakit, hentikan sesi.

Kekalkan templat semasa menandakan

Begini

  • Kekalkan posisi yang ditahan sepanjang semua kiraan yang ditetapkan
  • Sebutkan kiraan antara seperti „dan“ dengan jelas
  • Catat sisi asal menggunakan R dan L dari perspektif penari
  • Buat masa ini, tentukan sahaja kedudukan bahagian gerak lantai yang belum pasti dalam urutan

Jangan buat begini

  • Tambah satu langkah lagi ketika menahan posisi
  • Anjak kiraan di antara rentak ke nombor bulat seterusnya
  • Anggap sisi pada skrin sebagai sisi kaki sendiri tanpa memeriksanya
  • Tiru bahagian pergerakan yang tidak dikenali hanya daripada video

Langkah-langkah untuk ditanda

Sebelum percubaan penuh pertama

Persediaan

Selepas Menggabungkan

Sambungan

Pada penghujung sesi

Catat

Soalan Lazim

  1. Tidak, kumpulan kiraan perlu sesuai dengan muzik dan urutan yang ditetapkan. Kumpulan lapan kiraan menjadi panduan praktikal untuk banyak koreografi, tetapi kiraan mula, jeda dan frasa pergerakan mungkin disusun secara berbeza. Ikut cara mengira dalam bahan rujukan dan tandakan bahagian yang merentasi sempadan segmen.

Latih urutan seterusnya bersama-sama

Di udansa connect, kamu boleh mencari orang untuk berlatih urutan Heels yang telah ditetapkan dalam bahagian-bahagian pendek. Beritahu mereka tempo kamu dan bahagian yang sedang kamu mantapkan.

Sertai secara percuma
Latih urutan seterusnya bersama-sama

Berkaitan dengan ini