Lompat ke kandungan utama
Amalan latihan6 minit

Berlatih Waltz: Langkah kecil untuk mengatasi kesukaran biasa

Oleh Mary De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Semasa berlatih Waltz, urutan langkah pendek yang biasa membantu, dengan memerhatikan hanya satu bahagian yang mudah tersangkut pada setiap kali.
  • Kaki yang tidak dirapatkan sepenuhnya dan langkah yang terlalu besar boleh dikenal pasti dengan pergerakan kecil, pada mulanya secara bersendirian.
  • Peralihan antara bar muzik yang tersekat-sekat akan kelihatan apabila kamu menari dua bar tanpa berhenti dan dengan pertukaran berat badan yang lengkap.
  • Jika pusingan berpasangan tersekat, orang yang menari ke hadapan dan orang yang menari ke belakang memerlukan ruang yang berbeza.

Dalam kelas, urutan gerakan ini berjalan lancar, tetapi di rumah kamu tersekat di tempat yang sama. Pengulangan seperti ini berguna: berbanding satu latihan penuh yang panjang, pengulangan ini menunjukkan dengan lebih jelas gerakan tertentu yang sedang membuat kamu hilang rentak.

DefinisiPeralihan berat badan

Peralihan berat badan bermaksud berat badan kamu berpindah ke kaki yang satu lagi, lalu kaki yang sebelum ini menampung berat menjadi bebas untuk langkah seterusnya.

Kedudukan kaki yang terbuka boleh terbentuk lebih awal dalam kiraan

Jika masih ada ruang ketika langkah merapatkan kaki sepatutnya dilakukan, puncanya selalunya terletak pada langkah sebelumnya. Langkah ke hadapan atau ke sisi yang terlalu lebar memerlukan kaki bebas bergerak jauh ke belakang. Pergerakan itu mungkin tidak sempat selesai sebelum kiraan seterusnya. Hal ini berlaku pada langkah merapatkan kaki dalam Slow Waltz dan juga dalam pusingan ke kanan yang biasa dilakukan dalam Waltz Wina. Namun, merapatkan kaki bukan peraturan untuk setiap figura Waltz: dalam posisi bersilang, merapatkan kaki ialah pembetulan yang salah.

Untuk memerhatikannya, kamu boleh berlatih Waltz seorang diri: tarikan satu rangkaian yang sudah kamu pelajari tanpa pusingan, setakat yang dibenarkan oleh susunan langkahnya. Berhenti seketika selepas langkah merapatkan kaki yang sepatutnya dilakukan. Adakah kaki sudah dirapatkan, dan adakah kaki yang satu lagi bebas untuk langkah seterusnya? Posisi tertutup sahaja belum membuktikan bahawa berat badan sudah dipindahkan.

Ulangi rangkaian yang sama dengan langkah pertama dan kedua yang lebih kecil. Jika kini kamu dapat merapatkan kaki tepat pada waktunya, kamu tidak perlu mempercepat langkah terakhir. Sebaliknya, kamu telah mengurangkan jarak pergerakan sebelumnya. Dalam Slow Waltz, kamu boleh memerhatikan bahagian ini dengan tenang; dalam Waltz Wina, rangkaian yang lebih kompak mengelakkan kaki bebas daripada sentiasa tercicir. Berlatihlah dengan langkah yang sudah kamu kenali sahaja, bukan figura kecil yang direka sendiri.

Tapak kasut sahaja sudah menunjukkan sama ada lantai latihan kau membolehkan kau berpusing atau menghalang setiap pertukaran arah.
Tapak kasut sahaja sudah menunjukkan sama ada lantai latihan kau membolehkan kau berpusing atau menghalang setiap pertukaran arah.

Kiraan satu seterusnya memerlukan kaki yang bebas

Satu kesilapan yang sering dilakukan pemula dalam Waltz ialah berhenti seketika selepas kiraan tiga. Kadangkala hal ini berlaku kerana kaki yang dirapatkan dianggap sebagai posisi akhir. Ada kalanya, berat badan masih bertumpu pada kaki yang sepatutnya melangkah pada kiraan satu seterusnya. Akibatnya, bar baharu bermula dengan memindahkan berat badan sekali lagi, bukannya dengan langkah yang dirancang.

Untuk pemeriksaan kendiri yang ringkas, cukup gunakan dua bar yang sudah biasa. Kira dengan kuat, “satu, dua, tiga, satu, dua, tiga” dan perhatikan hanya peralihan antara tiga dengan satu. Jangan biarkan ada masa menunggu tambahan di situ. Untuk mencari punca kesilapan, kamu boleh berhenti dahulu dan periksa kaki yang sebenarnya menampung berat badan. Selepas itu, menarilah tanpa berhenti.

Dalam Slow Waltz, tempoh yang lebih panjang bagi setiap bar tidak sepatutnya menjadi jeda antara bar. Dalam Viennese Waltz, pemindahan berat badan yang tidak perlu dengan cepat menjadi kesesakan. Berlatihlah menyambungkan langkah dahulu, jangan terus menari satu pusingan penuh. Dengan cara ini, kamu dapat mengenal pasti sama ada gangguan itu berpunca daripada pemindahan berat badan atau hanya berlaku ketika berpusing.

Jika kamu belajar bersama pasangan tetap, kursus tarian untuk pasangan boleh memberikan maklum balas tentang sambungan langkah seperti ini. Rangkaian latihan ringkas kamu akan membantu menjadikan bahagian tersebut lebih mudah dilihat.

Cara mengenali pembetulan yang membina

Begini caranya

  • Rapatkan kaki hanya apabila langkah memerlukannya
  • Pendekkan langkah sebelum melangkah ke sisi
  • Selepas kiraan tiga, terus menari kiraan satu seterusnya
  • Tetapkan jarak putaran yang berbeza untuk kedua-dua orang

Jangan begini

  • Memaksa kedua-dua kaki dirapatkan pada setiap gerakan
  • Menyusulkan langkah merapat dengan tergesa-gesa
  • Menunggu dalam posisi tertutup selepas setiap bar
  • Menuntut langkah pusingan yang sama besar di kedua-dua belah

Pembetulan hanya akan kelihatan apabila kamu mengulangi urutan pendek yang sama, bukannya menari sesuatu yang berbeza setiap kali mencuba.

Pasukan editorial udansa untuk latihan tarian

Satu putaran memerlukan dua laluan yang berbeza

Dalam putaran Waltz, kedua-dua penari tidak menempuh laluan yang sama. Penari yang bergerak ke hadapan di bahagian luar mengelilingi pasangan biasanya perlu menempuh jarak yang lebih jauh berbanding penari yang bergerak ke belakang di bahagian dalam. Oleh itu, langkah yang sama besar boleh menyebabkan kamu menghalang laluan satu sama lain. Dalam Vienna Waltz, hal ini lebih ketara kerana putaran yang berterusan; urutan putaran dalam Slow Waltz juga boleh tersekat begitu.

Untuk latihan berpasangan, pilih satu bahagian putaran pendek yang sudah kamu pelajari. Tarikannya perlahan-lahan dengan langkah kecil dan perhatikan hanya bahagian yang tersekat. Adakah penari yang bergerak ke belakang perlu berundur jauh? Kemudian ulang bahagian itu dengan laluan yang lebih pendek di sisinya, sementara penari yang bergerak ke hadapan meneruskan laluan yang biasa di sekeliling pasangan. Jangan tarik satu sama lain menggunakan tangan untuk melepasi ruang sempit itu.

Jika kamu boleh melakukannya secara berasingan tetapi tidak bersama-sama, ini menandakan laluan kamu tidak sepadan, bukan semestinya kamu terlupa langkah. Ulang bahagian yang sudah diperbetulkan itu bersama-sama dengan rentak sebelumnya dan selepasnya. Jika kamu belum menguasai urutan asas yang boleh diharap, kursus tarian untuk orang dewasa boleh memberikan asas untuk latihan khusus seperti ini. Di rumah, tugasan kamu ringkas: urutan yang sama, bahagian yang sama, satu perubahan.

Kenali sendiri, fahami bersama

Solo

Laluan kaki sendiri menjadi jelas

Tanpa gerakan mengelak daripada pasangan

Dengan berlatih sendiri, kamu boleh memerhatikan tempat yang sama beberapa kali tanpa sesiapa membetulkan kesilapan kamu tanpa disedari. Dengan cara ini, rapatan kaki dan pemindahan berat badan dapat dibezakan dengan lebih jelas. Namun, urutan solo yang ditarikan dengan kemas masih belum menunjukkan sama ada laluan kamu dan pasangan serasi.

Pasangan

Dua laluan perlu sepadan

Dengan maklum balas segera melalui pergerakan

Apabila menari berpasangan, kamu dapat merasakan sama ada panjang langkah kamu memberi ruang kepada pasangan. Langkah yang dilakukan dengan baik secara individu pun boleh menyebabkan kedua-duanya tersekat apabila kedua-dua orang menggunakan laluan yang sama. Gerakan mengelak pula boleh menutup siapa yang sebenarnya menjadi punca masalah itu.

Soalan Lazim

  1. Ya, untuk mengenal pasti laluan kaki, kamu boleh berlatih urutan Waltz Wina yang biasa kamu lakukan dengan lebih perlahan pada mulanya. Tempo yang lebih perlahan membantu kamu memerhati pergerakan, tetapi bukan pengganti sepenuhnya bagi aliran pergerakan seperti biasa. Apabila bahagian itu sudah menjadi, tingkatkan tempo semula sehingga menghampiri tempo kelas, dan bukannya berhenti pada setiap langkah untuk tempoh yang lama.

Kursus tarian standard untuk menari Waltz dengan lebih tepat

Dalam kursus ini, kamu boleh memperhalus rangkaian langkah yang telah kamu latih melalui maklum balas tentang rapatan kaki, panjang langkah dan laluan pusingan.

Lihat semua kursus yang sesuai

Untuk berlatih, kamu perlukan seorang pasangan

Di udansa, kamu boleh menemui pasangan tari untuk mengulang urutan Waltz yang sudah biasa dengan tenang. Terangkan tahap pembelajaran kamu dan bahagian yang ingin kamu latih bersama.

Untuk berlatih, kamu perlukan seorang pasangan