Lompat ke kandungan utama
Gerak kaki6 minit

Menutup kaki dalam Waltz: Pada kiraan tiga tanpa ruang berbaki

Oleh Bernhard De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Dalam langkah Waltz tertutup, pada kiraan tiga gerakkan kaki bebas sepenuhnya ke sebelah kaki yang menampung berat badan.
  • Kemudian, kedua-dua kaki berada bersebelahan, tanpa sengaja membiarkan ruang di antaranya dan tanpa merapatkannya secara paksa.
  • Apabila merapatkan kaki, pindahkan berat badan ke kaki yang dibawa ke sebelah dan kurangkan beban pada kaki yang satu lagi.
  • Mula-mula berlatih sendiri dengan urutan yang sudah biasa, kemudian praktikkan langkah merapatkan kaki sepenuhnya itu bersama pasangan.

Jarak yang masih berbaki mungkin nampak remeh, tetapi masih tidak jelas kaki yang mana sebenarnya menampung berat badanmu. Satu latihan mudah membantu kamu merasai perbezaan ini, tanpa perlu mempelajari gerakan tarian baharu.

Apa yang kamu perlukan untuk latihan ini

  • Urutan Waltz yang terkenal dengan kaki dirapatkan pada kiraan tiga
  • Permukaan rata dan kering dengan ruang kosong yang mencukupi
  • Kasut yang muat elok tanpa tapak yang terlalu mencengkam
  • Urutan kiraan satu, dua, tiga
  • Sokongan yang stabil untuk ujian pemindahan berat badan pertama

Menutup bermaksud merapatkan kaki dan memindahkan berat badan

Langkah menutup ialah satu langkah tersendiri, bukan sekadar membawa kaki menyusul. Selepas langkah kedua, berat badanmu pada mulanya ditampung oleh kaki yang kamu pijak. Kaki yang satu lagi bebas dan boleh dibawa rapat. Pada kiraan tiga, kaki yang bebas itu dibawa ke sisi kaki yang menampung berat badan, lalu mengambil alih berat badan. Jika kasutmu sudah bersebelahan tetapi kamu masih kekal bertumpu pada kaki yang sama, gerakan itu belum lengkap.

Rapat sepenuhnya bermaksud bersebelahan, bukan dirapatkan hingga berhimpit. Jadikan bahagian dalam kaki yang menampung berat badan sebagai panduan. Bergantung pada bentuk kasut, kasut mungkin bersentuhan sedikit atau berada betul-betul bersebelahan. Jangan paksa kasut bersentuhan kuat atau kaki berada dalam posisi berpintal hanya supaya tepi tapak kasut bertemu di semua bahagian. Kaki yang berakhir dengan jelas di belakang kaki yang satu lagi juga bukan penutupan yang kemas.

Latihan ini hanya untuk bahagian dalam figura yang sudah kamu kenali, yang memerlukan penutupan kaki biasa. Bukan setiap langkah ketiga dalam Waltz ditutup. Kamu boleh mengetahui cara mengenal pasti langkah itu dalam pengenalan kepada kedua-dua jenis Waltz; figura lain ada dalam Waltz Perlahan. Namun, gerakan menyilang di bahagian tertentu dalam Waltz Vienna ialah gerakan kaki yang berbeza dan tidak dilatih di sini.

Kasut yang longgar pun boleh terasa kemas, walaupun kaki kamu masih bergerak ke sisi di dalamnya.
Kasut yang longgar pun boleh terasa kemas, walaupun kaki kamu masih bergerak ke sisi di dalamnya.

Berlatih merapatkan kaki sepenuhnya dalam tujuh langkah

  1. Pilih bahagian yang sesuai

    Daripada urutan yang sudah kamu kenal, pilih tepat satu bar yang langkah ketiganya merapat. Tetapkan kaki yang menampung berat pada kiraan dua dan kaki yang merapat pada kiraan tiga; pada mulanya, sentiasa gunakan sisi yang sama supaya kamu tidak bertukar-tukar antara tugasan yang berbeza.

  2. Berhenti selepas langkah kedua

    Tari langkah satu dan dua dengan perlahan, kemudian berhenti selepas kiraan dua. Jika perlu, pegang sokongan yang stabil dengan longgar dan alihkan berat daripada kaki yang satu lagi seketika; kaki itu perlu bebas bergerak sebelum kamu membawanya rapat untuk menutup langkah.

  3. Gerakkan kaki bebas ke sebelah

    Pada kiraan tiga yang dibayangkan, bawa kaki bebas hingga betul-betul di sebelah kaki tumpu. Jangan sengaja tinggalkan ruang dan jangan lepasi tepi bahagian dalam; kaki itu berakhir di sebelah, bukan di hadapan, di belakang atau bersilang.

  4. Lihat seketika kedudukan akhir

    Kekal berdiri untuk pemeriksaan ini dan pandang ke bawah seketika: Kedua-dua kasut hendaklah berada bersebelahan dan sejajar memanjang. Betulkan jarak yang masih ada semasa rehat latihan ini, tetapi ingat keseluruhan kedudukan akhir untuk percubaan seterusnya tanpa pembetulan tambahan.

  5. Pindahkan seluruh berat badan

    Letakkan berat badan pada kaki yang baru dibawa ke posisi dan kurangkan beban pada kaki tumpuan sebelumnya. Dengan sokongan, angkat tapak kaki itu seketika dari lantai tanpa menyimpang ke sisi; jika berjaya, kamu boleh menggunakan kaki itu untuk langkah seterusnya yang dirancang.

  6. Latih sisi yang satu lagi secara berasingan

    Ulangi urutan yang sama di tempat yang sudah biasa, dengan kaki yang satu lagi merapat. Bawa kaki itu terus ke tempat yang dituju dan pindahkan berat badan ke situ; di kedua-dua sisi, langkah penutup sepatutnya dapat dilakukan tanpa perlu membuat langkah tambahan.

  7. Lakukan langkah penutup secara berpasangan

    Lakukan bahagian yang dipilih itu bersama pasangan tarian kamu dengan kiraan perlahan. Setiap orang melakukan langkah penutup masing-masing; selepas itu, berhenti seketika untuk memeriksa, tanpa menarik satu sama lain melalui tangan supaya berpindah ke kaki tumpuan yang baharu.

Pembetulan ini membantu langkah rapat

Begini caranya

  • Bawa kaki yang bergerak hingga ke sisi kaki yang menampung berat badan
  • Akhiri gerakan dengan sentuhan ringan atau dengan kaki sangat dekat
  • Selepas meletakkan kaki, pindahkan berat badan ke kaki yang dibawa mendekat
  • Semasa rehat belajar, periksa gerakan, kemudian menari tegak semula

Jangan begini

  • Biarkan kaki berada sedikit di hadapan kaki tumpuan
  • Tekan kasut rapat antara satu sama lain dengan kuat
  • Letakkan berat badan pada kedua-dua kaki dan jangan lepaskan kaki yang seterusnya
  • Renung kasut sepanjang urutan

Inilah cara untuk mengenali tahap latihan awak

Sebelum pusingan pertama

Pilihan

Selepas berlatih sendiri

Semakan

Selepas ujian pasangan

Aplikasi

Soalan Lazim

  1. Sentuhan ringan boleh berlaku, tetapi kamu tidak perlu menekan kasut antara satu sama lain. Yang penting, kedudukannya bersebelahan tanpa ruang yang sengaja dibiarkan terbuka. Bahagian tepi tapak kasut yang lebar mungkin bersentuhan lebih awal daripada kaki di dalam kasut, jadi bentuk kasut sahaja tidak membuktikan bahawa kaki telah dirapatkan sepenuhnya.

Kursus standard untuk teknik Waltz kamu

Dalam kursus standard, kamu boleh terus berlatih langkah penutup dalam figura Waltz yang sudah kamu kenali.

Lihat semua kursus yang sesuai

Mantapkan penutupan kaki bersama-sama

Di udansa, kamu boleh mencari pasangan tarian untuk mengulang urutan Waltz yang sudah dikenali dengan lebih terarah. Aturkan sesi latihan singkat untuk berlatih dengan tenang arah gerakan merapatkan kaki yang masih belum kamu yakini.

Mantapkan penutupan kaki bersama-sama