Slow kekal dua ketukan pada satu kaki tumpu
Dalam Double Rhythm Shag, Slow bukan bermaksud kamu melakukan satu langkah dalam gerak perlahan. Pemindahan berat bermula pada ketukan pertama, kemudian pada ketukan kedua, kaki yang sama membuat gerakan melantun kecil. Untuk membantu kamu mengingatinya, sebut langkah, hop, langkah, hop, langkah, langkah. Hop itu ialah lantunan rendah, bukan lompatan tinggi. Kaki yang tidak menanggung berat boleh terangkat sedikit dari lantai, tetapi belum mengambil alih berat badan.
Dengan cara ini, empat pemindahan berat berlaku dalam enam ketukan. Kekeliruan yang biasa berlaku ialah menukar kaki pada setiap ketukan yang didengar. Akibatnya, dua Slow itu hilang dan kamu menari enam langkah pada kelajuan yang sama. Berhenti kaku pada ketukan dua dan empat juga kurang sesuai. Denyutannya tetap berjalan, cuma kaki tumpu tidak berubah.
Pastikan lutut kamu fleksibel dan badan atas tegak. Lantunan terhasil daripada gabungan pergelangan kaki dan lutut, bukannya dengan mengangkat bahu dengan kuat. Pilih tempo yang membolehkan kamu mendarat dengan senyap. Jika nanti kamu mahu berlatih lebih lama atau lebih pantas, panduan meningkatkan beban menari secara beransur-ansur boleh membantu kamu. Untuk kelas yang mempunyai matlamat pembelajaran khusus ini, panduan tentang kursus tarian Swing yang sesuai menunjukkan perbezaan antara kelas asas dengan kelas figura.
