Sukar untuk bermula semula sendirian
Di udansa, kamu akan bertemu peminat tarian lain dalam lingkungan usia kamu dan mencari sekolah tarian yang sempurna untuk permulaan baharu kamu. Daftar sekarang dan hidupkan semula semangat dalam hidup kamu!
Oleh Mary De LucaDikemas kini
Di udansa, kamu akan bertemu peminat tarian lain dalam lingkungan usia kamu dan mencari sekolah tarian yang sempurna untuk permulaan baharu kamu. Daftar sekarang dan hidupkan semula semangat dalam hidup kamu!
Melangkah semula ke lantai tarian selepas berdekad-dekad tanpa kasut tarian memerlukan sedikit keberanian. Namun, kesedaran tubuh daripada masa lalu tidak hilang, ia hanya menunggu untuk dikejutkan semula oleh kamu.
Memikirkan untuk kembali menari di usia senja sering kali menimbulkan perasaan campur aduk: di satu sisi, kenangan akan kemudahan hari-hari yang lalu di lantai dansa memikat, namun di sisi lain, jeda yang lama menimbulkan rasa tidak percaya diri. Banyak warga emas bimbang mereka telah melupakan langkah-langkah tarian sepenuhnya atau tidak lagi mampu mengikuti rentak di sekolah tarian untuk warga emas. Namun, kebimbangan ini tidak berasas kerana memori otot tidak pernah melupakan urutan pergerakan sepenuhnya. Sebaik sahaja muzik yang biasa didengar bermula, rentak dan orientasi akan kembali dengan sangat cepat.
Untuk menjadikan peralihan ini semudah mungkin, kami mengesyorkan kursus tarian untuk warga emas yang khusus. Di sini, kamu akan bertemu dengan individu yang mempunyai minat yang sama, yang berada dalam situasi serupa dan mempelajari tarian dengan santai. Kursus ini bukan mengenai pencapaian sukan yang hebat atau koreografi yang rumit, tetapi tentang kegembiraan dalam pergerakan dan pengalaman bersama. Jika kamu masih mencari pasangan yang sesuai untuk permulaan baharu ini, carian cari pasangan menari 50 ke atas yang disasarkan akan membantu kamu menemui seseorang yang mempunyai rentak yang sama di udansa.
Cari tawaran secara khusus seperti sekolah tarian untuk warga emas atau kursus tarian untuk warga emas. Kelas-kelas ini direka khas untuk kadar pembelajaran yang sederhana dan suasana yang santai.
Gunakan sesi percubaan atau kursus pengenalan untuk mengenali guru dan kumpulan tersebut. Dengan cara ini, kamu akan cepat tahu sama ada keserasian itu ada dan kamu berasa selesa di lantai tarian.
Tumpukan perhatian sepenuhnya pada langkah asas tarian tersebut dalam beberapa jam pertama. Sebaik sahaja anda boleh melakukannya tanpa berfikir, keyakinan akan datang dengan sendirinya bersama udansa.
Jangan cuba memaksa langkah dalam fikiran, sebaliknya dengar secara aktif rentak muzik tersebut. Perasaan terhadap rentak sering kali memandu kaki kamu dengan lebih baik daripada sekadar berfikir.
Jangan biarkan kesilapan kecil atau langkah yang terlupa mematahkan semangat kamu. Ketawalah bersama-sama apabila tersilap langkah dan teruskan menari dengan santai pada rentak seterusnya.
Cara untuk berjaya
Elakkan perkara ini
Persediaan
Ketibaan
Susulan
Permulaan yang ideal adalah melalui kursus tarian khas untuk warga emas atau sesi teh tarian percubaan. Format ini menawarkan suasana santai tanpa tekanan prestasi dan disasarkan khusus untuk mereka yang ingin kembali menari.
Tidak, kamu tidak perlu berlatih langkah-langkah tersebut di rumah terlebih dahulu. Dalam kursus warga emas, asas seperti langkah asas dalam Waltz atau Discofox akan diulang secara perlahan-lahan dari awal.
Kasut tarian khas tidak wajib untuk jam-jam pertama. Kasut bersih dengan tapak kulit yang mudah meluncur sudah memadai untuk melakukan pusingan pertama dengan selamat.
Cari kursus yang sesuai untuk anda bermula semula dengan udansa dan mula menari dengan penuh semangat.
Malaysia: belum ada kursus







