Hopp til hovedinnhold
Videodanser5 minutter

Fem feil i Renegade Dance som forstyrrer armsekvensen din

Av Bernhard De LucaOppdatert

Kort sagt
  • Et forsinket klapp forskyver de neste aksentene og er derfor det første du bør jobbe med i Renegade.
  • En armbevegelse som føres feil vei, endrer overgangene, særlig når du bytter mellom speilvendte og ikke-speilvendte instruksjoner.
  • Ekstra returer etter Woah og ledd som beveger seg samtidig i armbevegelsen, gjør det vanskeligere å komme videre.
  • En altfor stor Dab forlenger returen og gjør at neste aksent kommer for sent.

Du kjenner igjen hver eneste posisjon, men mellom posisjonene stopper sekvensen din opp. Særlig ved raske håndbevegelser er det den lite iøynefallende veien mellom dem som avgjør om du holder deg i musikkens flyt.

Slik er feilutvalget organisert

  • Sekvens før enkeltposering

    Feil som forskyver flere påfølgende aksenter, prioriteres foran feil i én enkelt bevegelse.

  • Tydelig forskjell

    Hver oppføring beskriver en tydelig forskjell i timing, bevegelsesretning eller returbanen.

  • Ingen betalte plasseringer

    Ingen har betalt for å bli inkludert; utvalget tar utelukkende for seg bevegelsesfeil.

  • Per 31. oktober 2026

    Utvalget tar utgangspunkt i Jalaiah Harmons Renegade og hevder ikke at dette er en bindende tellemetode for alle videoutdrag.

Nærbilde av en smarttelefon på et stativ som filmer to unge, glade asiatiske gutter som danser hjemme.
For opptaket trenger albuene dine plass ut til sidene, ellers ser en full bevegelsesbane avkuttet ut.

Disse fem feilene retter du først

  1. 01

    Klappet kommer etter den musikalske aksenten

    Klapp: tidspunktet for håndkontakten

    • Timing
    • håndkontakt
    • forskyvning av neste bevegelse

    Du begynner riktignok i tide, men hendene møtes først etter den hørbare aksenten, og dermed forskyves også det neste skiftet: Det avgjørende er når hendene møtes, ikke når armene dine begynner å bevege seg. Isoler klappet sammen med bevegelsen rett før og etter, gjør tilløpet mindre, og la hendene møtes på aksenten uten å vente på det neste sterke taktslaget.

  2. 02

    Armens åttetallsbevegelse skifter utilsiktet retning

    Armens åttetall: bane foran overkroppen

    • armens åttetall
    • retning
    • speiling

    Når du fører armens åttetall sideveis, tegner du riktignok en lignende form, men du begynner på den andre siden eller skifter retning underveis, slik at hendene dine ikke kommer dit den neste bevegelsen starter. Hold deg til én og samme variant, og beskriv for deg selv hvilken side du starter på, den første buen og endepunktet sett fra ditt eget perspektiv. Gjenta deretter nøyaktig denne banen langsomt og uten en ekstra sløyfe.

  3. 03

    Etter Woah faller armene først ned

    Woah: sluttposisjon og overgangsvei

    • Woah
    • tilbakeføring
    • forberedelse

    Du markerer det korte stoppet i Woah, lar deretter begge hendene falle mot hoftene og gjør deg klar på nytt til neste gest. Slik skaper du en ekstra bevegelsesvei som musikken ikke legger opp til. Hold sluttposisjonen et kort øyeblikk når du går langsomt gjennom bevegelsen, og gå direkte videre til den neste armposisjonen. Hold skuldrene bevegelige, og unngå å markere stoppet ved å strekke albuene helt ut.

  4. 04

    Armbølgen blir til en samlet armbevegelse

    Armbølge: ledd som beveges etter hverandre

    • Isolasjon
    • armbølge
    • overgang

    Håndledd, albue og skulder løftes samtidig. Da ser bølgen ut som om hele armen løftes på én gang, og det blir vanskeligere å skille endepunktet fra den neste aksenten. Øv først på den aktuelle delen av bølgen med små og langsomme bevegelser, der leddene beveges etter hverandre. Legg deretter til overgangsbevegelsen, uten å tvinge albuen inn i en smertefull vinkel eller trekke skulderen opp mot øret.

  5. 05

    Dabben blir så stor at returen uteblir

    Dab: diagonal form og retur

    • Dab
    • bevegelsesstørrelse
    • aksent

    Du kaster overkroppen langt til siden og strekker armene så langt du kan, selv om dabben i den raske sekvensen trenger en kort, tydelig diagonal aksent. Det gjør at returen tar unødvendig lang tid. Dans først formen med mindre utslag, og gå rett videre til neste bevegelse, mens du bare lar hodet bevege seg lett mot armkroken i stedet for å presse nakken kraftig nedover.

Øv på overgangen, ikke bare den feilaktige posen

Rekkefølgen på listen skiller mellom to problemer: En forskjøvet start påvirker den musikalske flyten, mens en unødvendig omvei først og fremst påvirker forbindelsen mellom enkelte bevegelser. En fin sluttpose reparerer ikke en overgang som kommer for sent. Når du øver, bør du derfor alltid ta med tre deler: bevegelsen før, det feilaktige stedet og bevegelsen etter. Da merker du om korrigeringen faktisk gjør overgangen enklere.

Velg et kort utdrag av Jalaiah Harmon som fast referanse. Hun utviklet Renegade i 2019 til K Camps låt «Lottery». Senere utbredte versjoner kan forkorte eller endre bevegelser, så en forskjell fra et hvilket som helst challenge-klipp er ikke automatisk en feil i forhold til koreografien hennes.

Gå først gjennom utdraget uten musikk, og beskriv bare bevegelsesbanene: fram, kontakt, videre. Dans det deretter til et opptak i lavere tempo, og til slutt i originaltempo. For å øve på bevegelsene hver for seg kan du bruke metoden med å koordinere armer og bein hver for seg først. Legg deretter til kroppens rytme igjen, så korrigeringen ikke blir en stiv armøvelse.

Også Wednesday-dansen med armvinklene sine viser hvorfor særpregede former og forbindelsene mellom dem er separate læringsoppgaver. Bevegelsene hører likevel ikke hjemme i Renegade-sekvensen din.

Din ramme for korrigering

Gjenkjennbare feil i dette utvalget
5
Bevegelseselementer per øvingssekvens
3
Fast videomal for armbevegelser
1

Vanlige spørsmål

  1. Du må ikke lære Renegade speilvendt, men hvilken kroppsside du velger, må være konsekvent gjennom hele instruksjonen din. I et speilvendt klipp vises høyre som venstre. Beskriv derfor armbevegelsene fra ditt eget perspektiv, og ikke veksle mellom ulike framstillinger mens du øver på et utdrag.

Hip Hop-kurs for tydelige bevegelsesoverganger

Du kan øve på isolasjoner og musikalske aksenter i Hip Hop-kurs, som også hjelper deg med korte videosekvenser.

Se alle passende kurs

Norge: ingen kurs ennå

Meld deg på nyhetsbrevet, vi sier ifraHar du en danseskole? Legg til kursene dine

Tyskland: se kurs

Finn en dansepartner

Øv på korte sekvenser med tydelig tilbakemelding

På udansa finner du dansepartnere å øve korte koreografier sammen med. Beskriv hvilken Renegade-overgang du vil jobbe med, så dere kan starte på samme del.

Bli med gratis
Øv på korte sekvenser med tydelig tilbakemelding

Passer til