Hopp til hovedinnhold
Danseutstyr3 minutter

Gaver tilbehør til pole dance: De beste ideene vurdert

Av Mary De LucaOppdatert

Kort fortalt
  • Praktiske gaver innen pole dance-tilbehør strekker seg fra flytende grip-lotion og stangrensere til dempende fallmatter.
  • Grip-midler bør alltid tilpasses den individuelle hudtypen, og derfor egner prøvestørrelser seg spesielt godt som gaver.
  • En crash mat for hjemmetrening krever en kjernetykkelse på minst 10 centimeter, samt et nøyaktig tilpasset midtsnitt for vanlige stangdiametere.
  • Frittstående eller spente stenger bør ha en brytermodus mellom statisk bruk og spinning-funksjon.

Utstyr i praksistest, fra gripemidler til krasjmatter

Hvis du leter etter passende overraskelser for pole-entusiaster, vil du raskt støte på et bredt utvalg: Spesialutstyr på den vertikale stangen avgjør direkte både grep og sikkerhet. Mens Liquid Chalk pålitelig tørker fuktige håndflater, gir klebrigere vokspastaer eller sprayer ekstra grep ved svært tørr hud. Hvilket middel som er ideelt, avhenger sterkt av personlig hudtype og inneklimaet. Som en liten overraskelse er derfor et prøvesett med ulike gripemerker som regel mye bedre enn en enkelt stor flaske.

For mer krevende inverts og nye figurer med hodet ned hjemme, er en krasjmatte uunnværlig. Gode fallbeskyttelsesmatter har en stabil skumkjerne med høy tetthet som demper støtet uten at føttene synker ned ved landing. Et sentralt utskjært hull omslutter stangen nøyaktig, mens et avtørkbart kunstskinnovertrekk sørger for lang levetid. Hvis du leter etter enda mer utstyr for hjemmetrening, kombinerer man ofte sikkerhetsmatter med annet utstyr: For grunnleggende danseteknikker og balanse anbefales det i tillegg å ta en titt på Turning Boards for dansere eller en mobil ballettstang for hjemmebruk.

Den største gaven til din egen stue forblir en egen dansestang. Her bør du utelukkende satse på etablerte merkevareprodusenter med et sikkert spennsystem for å skåne tak og gulv uten boring. Stenger av høy kvalitet tilbyr i tillegg et fleksibelt skifte mellom statisk modus og kulelagret spinning.

Sikkert fotfeste og et støtdempende underlag forvandler stuen til et pålitelig treningsrom for krevende figurer.
Sikkert fotfeste og et støtdempende underlag forvandler stuen til et pålitelig treningsrom for krevende figurer.

Tall og fakta om pole-utstyr

Standardstangdiameter i mm
45
Minimumstykkelse for trygge krasjmatter
10 cm
Funksjoner i moderne stenger
2 i 1

Velg riktig tilbehør steg for steg

  1. Finn ut av hudtype og behov for grep

    Finn ut på en diskré måte om personen som skal få gaven, lider av fuktige håndflater eller om vedkommende heller trenger ekstra grep for tørr hud.

  2. Sammenlign kriterier for crash-matter

    Når du kjøper en matte, må du sørge for at den har minst 10 centimeter komposittskum og et senterutskjæring som er beregnet for stenger på 40 til 45 millimeter.

  3. Avklar monteringskrav

    Før du kjøper en hjemmestang, må du kontrollere takhøyden, takets bæreevne og om du ønsker muligheten til å bytte til spinning.

  4. Sett sammen et nyttig tilbehørssett

    Kombiner mindre hjelpemidler som mikrofiberklut og isopropanol-rens med en grip-lotion til en helhetlig treningspakke.

Ofte stilte spørsmål

  1. For nybegynnere passer prøvepakker med grep, mikrofiberkluter til rengjøring av stangen eller knebeskyttere med spesielle grepsinnlegg. Disse gavene er rimelige, størrelsesuavhengige og kan brukes umiddelbart i treningshverdagen.

Opplev pole fitness og danseakrobatikk

Finn passende akrobatikk- og dansekurs i nærheten av deg.

Se alle passende kurs

Finn din neste treningsflyt

På udansa kobler dansere og akrobater seg sammen for felles trening, treningsøkter og nye kurs i sitt nærområde.

Finn din neste treningsflyt