Mental trening i breakdance for battle: Behold fokuset

En battle avgjøres ikke bare med kroppen, men fremfor alt i hodet. Når bassen dundrer og motstanderen din står rett foran deg, er det din mentale tilstand som avgjør seier eller nederlag. Kunsten består i å avsløre den andres provokasjoner som rent show og ikke la deg rive med følelsesmessig. Den som irriterer seg, mister kontrollen over bevegelsene sine og avviker fra sin forberedte linje.

For å holde deg mentalt stabil under ditt første breakdance-event, må du lære å styre oppmerksomheten din bevisst. Motstanderen prøver å finne svakhetene dine og få deg ut av takt. Ved å bruke gestene hans som drivstoff for din egen prestasjon, i stedet for å la deg skremme, beholder du overtaket i en cypher. Mental styrke i breaking betyr at konsentrasjonen din forblir uknuselig, uansett hvor høyt publikum roper eller hvor nær motstanderen kommer deg.