Finn din gjeng på udansa
Opprett profilen din, møt likesinnede i nærheten og avtal å møtes til neste arrangement eller en felles treningsøkt.
Av Mary De LucaOppdatert
Opprett profilen din, møt likesinnede i nærheten og avtal å møtes til neste arrangement eller en felles treningsøkt.
Ditt første breaking-arrangement nærmer seg, og sommerfuglene i magen vokser. Med riktig forberedelse gjør du nervøsiteten om til ren forventning før din debut i cypheren.
Å komme i gang i det aktive Breaking-miljøet er en milepæl for enhver B-Boy og B-Girl. En Breaking Social eller en åpen Cypher er ikke en stiv turnering med kompliserte regler, men et levende møtested for miljøet. Her handler det om utveksling, inspirasjon og å feire Hip-Hop-kulturen sammen. Mange nybegynnere føler en sunn spenning før sitt første besøk. Det er helt normalt, for å danse i en sirkel foran andre krever mot. Med riktig mental og praktisk forberedelse forvandler du denne nervøsiteten til positiv energi. Det handler ikke om å levere feilfrie prestasjoner, men om å vise din personlighet og din glede ved bevegelse.
For å forberede deg optimalt på dette øyeblikket, hjelper det å kjenne til miljøets uskrevne lover. En respektfull omgangstone og riktig timing når du går inn i sirkelen er halve jobben. Hvis du mentalt forbereder deg på atmosfæren på forhånd og styrker dine basics, kan du nyte debuten din i ro og mak. Via udansa finner du raskt kontakt med likesinnede som deler denne veien med deg. Bruk også våre tips for å finne Hip-Hop-dansepartnere på udansa, slik at du ikke trenger å dra alene til ditt første arrangement.
Velg bevegelser som du mestrer i søvne. En ren Kick Down i breaking ser mye bedre ut enn en usikker Power Move.
Søk etter andre B-Boys og B-Girls i ditt område på udansa. Sammen blir terskelen for å delta mye lavere, og dere kan heie på hverandre fra kanten av sirkelen.
Bruk de første minuttene på stedet til å få en følelse for rommet og gulvbelegget. En kort, uformell oppvarming får i gang blodomløpet og reduserer mental spenning.
Still deg i utkanten av sirkelen og kjenn på stemningen. Følg cypher-etiketten: Hvem danser akkurat nå, hvor mye plass er det, og når oppstår det en åpning for at du kan bli med?
Så snart en danser er ferdig med sin runde, starter du med dine Toprocks direkte fra sirkellinjen. Dans ditt forberedte sett med selvtillit og nyt øyeblikket i rampelyset.
Slik gjør du
Ikke gjør dette
Forberedelse
Ankomst
I mellomtiden
Du bør ha på deg behagelige streetwear som gir deg full bevegelsesfrihet. Slitesterke bukser og en komfortabel t-skjorte eller hettegenser er ideelt, gjerne supplert med en lue eller caps for headslides.
Nei, absolutt ikke. En åpen social eller cypher er ment for dansere på alle nivåer. Miljøet verdsetter ofte motet og energien til nybegynnere like mye som proffenes moves.
Vent til en danser har fullført settet sitt og går ut. Bruk det korte øyeblikket med stillhet, få øyekontakt, og gå deretter bestemt inn i sirkelen med dine toprocks.
Finn et treningslokale for breakdance: Hvor miljøet trener
Oppvarmingsrutine for breakdance: Tren skadefritt
B-Girl trening og fellesskap: Kvinner i breaking-miljøet
Gjør din breakdance-crew kjent: Slik øker du rekkevidden