Finn din breaking-crew på udansa
Finn likesinnede b-boys og b-girls i byen din, avtal tid for neste økt og utveksle erfaringer med erfarne dansere.
Av Mary De LucaOppdatert
Finn likesinnede b-boys og b-girls i byen din, avtal tid for neste økt og utveksle erfaringer med erfarne dansere.
Det er spennende å komme i gang i det globale breaking-miljøet, men veien inn i den innerste sirkelen krever fintfølelse. Den som ignorerer de uskrevne lovene i en cypher, havner fort på sidelinjen.
Tilbakemelding fra fellesskapet
Feilene ble hentet direkte fra virkelige erfaringer fra erfarne b-boys og b-girls i miljøet.
Fokus på etikette
Det var kun atferdsmessige feil som ble vurdert, ikke sportslige eller akrobatiske mangler.
Uavhengig og reklamefri
For denne oversikten ble det ikke akseptert noen form for betaling eller sponsoravtaler fra danseskoler.

Sirkelen, trening og events, høyeste vanskelighetsgrad
Å løpe inn i midten av en cypher mens noen fortsatt danser der eller akkurat skal til å begynne, anses som ekstremt respektløst. Vent alltid til sirkelen er frigitt.
Dansegulv, trening, høy vanskelighetsgrad
De som kopierer de typiske signaturbevegelsene til kjente dansere én til én, driver med "biting". Utvikle dine egne variasjoner helt fra starten, selv om de fortsatt er enkle.
Sirkel, sessions, middels vanskelighetsgrad
Breaking er ikke bare en sport, det er en kultur. Hvis du bare stirrer på mobilen din mens andre danser, signaliserer du manglende interesse, og du vil raskt bli ignorert.
Danseskole, egentrening, middels vanskelighetsgrad
Den som prøver å vise frem de vanskeligste powermoves uten et solid fundament av toprocks og go-downs, går glipp av selve kjernen i dansen. Basisen bestemmer din stil.
Events, battles, middels vanskelighetsgrad
Å utfordre de mest erfarne i din aller første battle, uten å kjenne til hierarkiet og historien til de lokale crewene, virker ofte arrogant fremfor modig.
Finn den rette treningen for din inngang til miljøet.
Norge: ingen kurs ennå
Den som er ny i breaking-miljøet, merker umiddelbart den enorme energien og det dype fellesskapet mellom utøverne. Men nettopp dette tette fellesskapet hviler på uskrevne lover som har vokst frem gjennom tiår på gatene og i ungdomshusene. Hvis du forstår forskjellen mellom crew-trening og solo-økter, er det allerede en god start. Men den virkelige prøvesteinen finner sted i sirkelen, den såkalte cypher. Her handler det ikke om å levere de mest spektakulære powermoves, men om å vise respekt for musikken og de andre danserne. Et feiltrinn, å gå ubetenksomt imellom, eller å kopiere andre B-boys sine signatur-moves kan raskt føre til at du faller i unåde i det lokale miljøet. Den som derimot observerer nøye, respekterer historien og opptrer med riktig porsjon ydmykhet, vil raskt bli en fast del av miljøet.
En cypher er sirkelen som dansere danner spontant for å danse etter tur i midten. Den er kjernen i breaking-kulturen og tjener som en kreativ utveksling.
Du går inn i midten når den forrige danseren har avsluttet sin runde og gir fra seg øyekontakten. Vent på den passende takten og storm aldri ukontrollert inn.
Biting betegner det å kopiere trinn eller bevegelser fra andre dansere nøyaktig. I breaking-miljøet regnes originalitet som det høyeste godet, og derfor er biting strengt mislikt.
Oppvarmingsrutine for breakdance: Tren skadefritt
B-Girl trening og fellesskap: Kvinner i breaking-miljøet
Gjør din breakdance-crew kjent: Slik øker du rekkevidden
Trening av breakdance utendørs: De beste tipsene
Start en breakdance-crew: Steg for steg til et team