Slik lærer du Slowfoxens tresteg rett frem

Ja, du kan først lære fotsekvensen for begge rollene alene. Da finner du ut hvilken fot du starter med, og hvilken retning du beveger deg i, uten samtidig å måtte etablere en dansefatning. Alene kan du derimot ikke vurdere om fellesposisjonen deres stemmer. Den tilbakemeldingen får du først når dere danser sammen.

Nei, hold blikket omtrent vannrett, og orienter deg om den åpne plassen før du begynner. Hvis du hele tiden ser ned, endrer det kroppsholdningen din og gjør veien tilbake unødvendig usikker. Til det første forsøket holder det med små steg. Du trenger ikke å ta lange steg bakover for å lære rekkefølgen på føttene.

Etter et tretrinn avslutter du med foten du begynte denne isolerte sekvensen med. Derfor er den opprinnelige startfoten belastet og ikke fri med en gang. Finn tilbake til den beskrevne startposisjonen før du gjentar steget. Å gå rett videre til andre figurer er en egen oppgave.

I tretrinnet du øver på her, begynner rollen framover med venstre fot og holder seg innenfor danseposisjonen. Fjærsteget begynner i sin vanlige grunnform framover med høyre fot, og på det tredje steget beveger du deg utenfor partneren. Begge har tre steg, men startfot og posisjon gjør at de ikke kan brukes om hverandre uten videre.

Nei, den rette innstegsformen du øver på her, inneholder ingen vending. Velg en retning før du begynner, og hold deg til den gjennom alle tre stegene. Hvis en fot går ut til siden, blir det ikke automatisk en meningsfull vending. Begynn på nytt, og utfør sekvensen uten å endre retning.

Joggesko egner seg til korte øvelser alene, men bare hvis sålene ikke sitter for godt fast på gulvet. Sko med svært godt grep kan holde foten fast mens kroppen beveger seg videre. Dansesko med egnet såle gjør det lettere å gli. På glatt gulv bør du unngå å øve kun i sokker, siden du kan skli.