Cha cha cha lære: Fra telling til dans sammen

I selskapsdans består grunntrinnet i Cha-Cha-Cha av to separate vektoverføringer og et raskt chasse-trinn. Den vanligste tellingen er 2, 3, 4 og 1. I en enkel grunnbevegelse frem og tilbake går den ene personen frem på 2, flytter vekten tilbake på 3 og danser deretter sidelengs. Partneren beveger seg tilsvarende bakover og følger den samme rytmiske strukturen.

Det avgjørende er forskjellen mellom en fot som settes ned, og en fot som bærer vekt. Hvis du bare berører gulvet med foten når du samler føttene, kan du ikke bevege den neste foten fritt. Det fører ofte til et ekstra balansesteg. Hold derfor chasse-trinnet lite nok til at du faktisk kan legge vekten på hvert steg. Knærne forblir bevegelige, og hoftene trenger foreløpig ingen egen bevegelse.

Figurer endrer først og fremst retning, posisjon og kontakt. Til en første, kort kombinasjon holder det med grunnbevegelsen, en New Yorker du har lært på kurset, og en retur til grunnbevegelsen. Føringen forbereder åpningen med kroppens retning, ikke ved å rykke i armen. Du velger selv hvilken rolle du vil danse. På et dansekurs for par får du erfare hvor lite kraft du trenger i hånden.

Cha-Cha-Cha danses i firefjerdedelstakt. Først hører du fire jevne grunnslag, og så legger du trinnsekvensen oppå dem. Den raske delen begynner på 4, får et ekstra trinn på «og» og avsluttes på 1. Derfor er ikke 1 en ny start utenfor figuren, men også slutten på chasséet.

En latinamerikansk klang gjør ikke en låt egnet i seg selv. Det viktige er en pålitelig puls og et tempo der du kan sette de korte trinnene uten å skynde deg. En hørbar kubjelle eller tydelig perkusjon kan hjelpe deg med å orientere deg, men er ingen forutsetning. Denne korte låtlisten byr på ulike lydbilder:

• Santana: «Oye Como Va». Det gjentakende groovet hjelper deg med å holde trinnsekvensen gjennom flere takter.
• Dean Martin: «Sway». Det tydelige akkompagnementet egner seg godt til å høre de jevne slagene under vokallinjen.
• Jennifer Lopez: «Let's Get Loud». Den energiske pulsen passer bedre til en trinnsekvens du allerede er trygg på, enn til det første forsøket.

Innspilling og remiks kan endre tempoet. Lytt derfor først til den aktuelle versjonen, og marker slagene med vektskift på stedet. I danser fra danseshow kan kostymer og fremføring lett ta oppmerksomheten: Når du skal begynne, er det først og fremst den hørbare rytmen som teller.

En innøvd sekvens er ikke automatisk tilgjengelig på alle dansegulv. På kurset er det satt av plass, i stua begrenser møblene sidestegene, og på en fest beveger andre mennesker seg uforutsigbart. En kort, rytmisk trygg kombinasjon er lettere å tilpasse enn en lang sekvens du har pugget.

Hjemme kan du telle fire repetisjoner av grunnbevegelsen og deretter danse den samme strekningen til musikken. Hvis du blir hengende etter i den raske delen, gjør bare chasséen mindre i stedet for å gjøre hele sekvensen raskere. Flytt løse tepper og kabler unna. På et glatt gulv lar du foreløpig være å snurre.

På dansekurs hjelper en annen øvelse: Koble én kjent figur til grunnbevegelsen og gjenta denne overgangen. Den førende personen forbereder den nye retningen, og den følgende personen venter på bevegelsen i stedet for å ta rekkefølgen på forskudd. Et bytte av roller gjør forskjellen mellom forventning og faktisk impuls merkbar.

På ballet holder Cha-Cha-Cha seg stort sett på samme sted. Velg en ledig plass, og gjør åpne figurer kortere så snart det blir trangt. På en fest holder det i starten med grunnbevegelsen til passende musikk. Hvis dere mister takten, avslutter dere bevegelsen rolig og begynner igjen sammen, i stedet for å prøve å ta igjen stegene dere gikk glipp av.