Hvordan du trener opp din rytmiske hørsel i hverdagen
Nøkkelen til å overvinne nesten alle rytmeproblemer ligger i den bevisste separasjonen av å lytte og å bevege seg. Mange danselever prøver å planlegge et steg nøyaktig i det øyeblikket foten skal berøre gulvet. Det fører uunngåelig til forsinkelser. Vellykket dans i takt er basert på antisipering: Hørselen oppfatter slaget, bearbeider det på et brøkdel av et sekund, og kroppen starter bevegelsen slik at foten lander flatt nøyaktig på en eller to. De som lar musikken gå lavt i bakgrunnen under trening hjemme, og bare prøver å markere eneren med et klapp eller et enkelt steg på stedet, trener opp denne nevrale forbindelsen. Et nyttig verktøy for å vurdere eget nivå realistisk og jobbe målrettet med grunnlaget, er dessuten testen for trinn i latinamerikanske danser.








