Hopp til hovedinnhold
Solo-rutiner5 minutter

Lær Shim Sham: Slik setter du sammen Lindy Hop-versjonen

Av Mary De LucaOppdatert

Kort sagt
  • Lindy Hop-versjonen kombinerer Shim-Sham-trinn, Pushes med Crossovers, Tacky Annies og Half Breaks i faste sekvenser.
  • I første gjennomgang avslutter Full Breaks sekvensene, i den andre erstattes disse Breaks med Freezes.
  • Deretter følger Boogie Backs med Boogie Forwards, og så Boogie Backs med Shorty George.
  • Du øver først på enkelte åttetaktsblokker og setter deretter sammen overgangene til en komplett solorutine.

Et kjent trinn kan plutselig forsvinne når neste del begynner. En pålitelig rekkefølge avlaster føttene dine: Du trenger ikke lenger å tenke på hvilken bevegelse som kommer som den neste mens musikken spiller.

Dette trenger du for å sette det sammen

  • Shim-Sham-trinn, pushes med crossovers og Tacky Annies
  • Half Break og Full Break som kjente bevegelseselementer
  • Boogie Back, Boogie Forward og Shorty George
  • Swing-musikk med tydelig hørbar puls
  • Flate sko og fri plass til korte bevegelser framover

Åtterblokker gjør rekkefølgen oversiktlig

Når du setter det sammen, hjelper det å skille mellom to ting: Føttene kjenner bevegelsesmønsteret, hukommelsen din kjenner plasseringen. Denne veiledningen tar derfor utgangspunkt i at du allerede kan utføre de nevnte trinnene hver for seg. Den organiserer den vanlige Lindy Hop-versjonen med breaks i første gjennomgang og freeze-posisjoner i den andre. En freeze betyr her at du stanser fotarbeidet mens musikken fortsetter.

Tell musikken fortløpende i åttetellinger. De fire første delene varer fire åttetellinger hver. Shim-Sham-trinn, pushes med crossovers og Tacky Annies består hver av tre åttetellinger med bevegelse og én avsluttende åttetelling. Half-Break-delen har derimot to par med Half Break og Full Break. Denne ulike indre strukturen er det viktigste å huske. En opptakt er en del av bevegelsen, men forlenger ikke den musikalske blokken.

Skriv bare ned navnene på delene, ikke en lang liste over alle fotbevegelsene. For korte repetisjoner mellom kursøktene kan du bruke øveplanen mellom to kursøkter. Hvis du fortsatt mangler enkelte bevegelseselementer, gir guiden om swingkurset som passer læringsmålet ditt deg veiledning i målrettet teknikktrening. Når du setter det sammen, bør du deretter rette oppmerksomheten mot overgangene, ikke ekstra pynt.

To venner danser Lindy Hop i parken
Et kort sekvenskort er raskere å få oversikt over mellom to forsøk enn en utførlig beskrivelse av fotarbeidet.

Sett sammen hele rutinen

  1. Begynn med Shim-Sham-trinn

    Dans tre åttetakter med Shim-Sham-trinn og deretter én åttetakt med Full Break. Si «første, andre, tredje, break» mens du øver. Breaken erstatter en fjerde åttetakt med trinn og skal ikke legges til i tillegg.

  2. Koble sammen Pushes og Crossovers

    Sett sammen tre åttetakter med Pushes, etterfulgt umiddelbart av Crossovers, og avslutt med en åttetakter Full Break. Bruk sidebyttene i fotsekvensen du har lært; du gjør det riktig hvis også denne delen avsluttes etter fire åttetakter.

  3. Utfør Tacky Annies

    Dans tre åttetakter med Tacky Annies, etterfulgt av en åttetakt med Full Break. Koble nå de første tre delene sammen uten avbrudd. Hvert nye bevegelsesnavn begynner etter avslutningsåtteren i den foregående delen.

  4. Knytt Half Breaks sammen med Full Breaks

    Dans en åttetelling med Half Break, en åttetelling med Full Break, og gjenta dette paret én gang. Da er første runde ferdig. Husk «halv, hel, halv, hel» i stedet for det tidligere mønsteret «tre trinn, så Break».

  5. Gjenta gjennomgangen med freezes

    Gjenta alle fire delene i samme rekkefølge og med samme lengde, men bytt ut hver full break-åtter med en freeze-åtter. Hold føttene stille og tell videre; i siste del er sekvensen nå Half Break, Freeze, Half Break, Freeze.

  6. Kombiner Boogie Backs og Forwards

    Sett sammen en åttetelling Boogie Back og en åttetelling Boogie Forward, og gjenta deretter dette paret. Hold bevegelsene små, slik at du ikke stadig beveger deg lenger bort fra utgangspunktet når du danser det bakoverrettede trinnmønsteret.

  7. Avslutt med Shorty George

    Dans en åttetelling med Boogie Back, deretter en åttetelling med Shorty George, og gjenta dette paret også. Den siste åttetellingen med Shorty George avslutter solo-rutinen som er satt sammen her. Etterpå trenger du ikke å gå gjennom de fire første delene én gang til.

Hold overgangene rene

Sånn ja

  • Navngi neste del allerede i den avsluttende åttetakteren
  • Fange opp en mislykket fotkontakt i den pågående pulsen
  • Holde blikket rett fram under en freeze
  • Holde Boogie-bevegelsene innenfor danseflaten du har til rådighet

Ikke slik

  • Først etter avslutningen tenke over hvilken del som kommer etterpå
  • Stanse all musikken på grunn av én enkelt fotfeil
  • Se ned under en freeze og gå glipp av startsignalet
  • Vandre videre gjennom rommet med hvert Boogie-par

Prøvetimen din, klar til å krysses av

Før første gjennomkjøring

Forberedelse

Etter at delene er satt sammen

Sammenkobling

Etter gjennomdansingen med musikk

Evaluering

Ofte stilte spørsmål

  1. Mange bevegelser i den utbredte Lindy Hop-versjonen begynner med en opptakt på 8. Fortsett likevel å telle de musikalske åttetaktene, i stedet for å legge til en ekstra telling for hver opptakt. Første gang gir du deg selv en hel åttetakt til opptelling, den siste 8-eren forbereder så ditt første Shim Sham-trinn.

Jazzkurs for solo-fotarbeidet ditt

Med solo-jazztrening kan du øve inn bevegelsene du bruker til å sette sammen Shim Sham-en din.

Se alle relevante kurs

Norge: ingen kurs ennå

Meld deg på nyhetsbrevet, vi sier ifraHar du en danseskole? Legg til kursene dine

Tyskland: se kurs

Finn en dansepartner

Øve inn sekvensen sammen

På udansa connect finner du dansepartnere du kan øve på Shim Sham sammen med, side om side. Avtal å gå gjennom dansen én gang med delene ropt ut høyt, og deretter én gang bare til musikken.

Bli med gratis
Øve inn sekvensen sammen

Passer til dette