Hopp til hovedinnhold
Swing-konkurranser5 minutter

West Coast Swing Strictly Swing: Hva poengsummen deres som par viser

Av Bernhard De LucaOppdatert

Kort sagt
  • I Strictly Swing konkurrerer du med en partner du selv har valgt, til musikk som konkurransen har bestemt.
  • Dere improviserer sammen i stedet for å fremføre en fast koreografi til egen musikk.
  • Juryen vurderer prestasjonen deres som par, blant annet timing, teknikk og musikalsk samspill.
  • Konkurransereglene fastsetter hvem som kan delta, hvordan dere bedømmes og hvilke bevegelser som er tillatt, særlig når det gjelder løft, dips og dansing hver for seg.

Å gå ut på dansegulvet med en person du stoler på, fjerner én usikkerhetsfaktor. Samtidig blir det tydelig hvor fleksibelt samspillet deres er når en låt ikke passer til favorittkombinasjonene deres.

DefinisjonParbedømming

Parbedømming betyr at den samlede prestasjonen til to dansere får en vurdering eller plassering, i stedet for at de rangeres uavhengig av hverandre.

Et selvvalgt par danser spontant

Strictly Swing betegner et konkurranseformat innen West Coast Swing med selvvalgte par. Dere melder dere på sammen og danser til musikk som konkurransen velger. I motsetning til i Jack and Jill blir ikke partneren deres trukket tilfeldig. Og i motsetning til en koreografert opptreden har dere ikke med en fast rutine til en sang dere selv har valgt.

Det betyr ikke at hver bevegelse må finnes opp på nytt. Kjente figurer, velkjente overganger og innøvde reaksjoner er en del av repertoaret deres. Improvisasjonen oppstår når dere bestemmer hvilken bevegelse som passer til musikken og partneren akkurat nå. En kombinasjon kan bli kortere, en snurr kan utgå eller en rolig passasje kan få mer plass.

Førerrollen foreslår bevegelsesbaner og overganger. Følgerrollen bidrar med rytme og uttrykk, uten at dere mister den felles forståelsen. Begge lytter til den samme sangen, men kan legge merke til ulike detaljer. Det er nettopp denne samstemtheten som gjør formatet interessant: Dere kjenner hverandre, men forløpet er fortsatt åpent.

På trening er det derfor nyttig å bruke kjente elementer til musikk som varierer. En øvingsrytme mellom to kursøkter gir dere gjentatte muligheter til dette, uten å låse dere til en konkurranserutine.

Selv velkjente sko kan ikke erstatte din egen balanse, særlig når låten utløser et uventet valg.
Selv velkjente sko kan ikke erstatte din egen balanse, særlig når låten utløser et uventet valg.

Juryen ser resultatet av samarbeidet deres

Bedømmingen i Strictly Swing retter seg mot paret. En sterk enkeltperson kan bidra til et godt felles resultat, men kan ikke erstatte tydelige overganger. Hvis den ene former dansen musikalsk, mens den andre bare henger etter, mangler dansen samspill. Omvendt kan et enkelt repertoar virke overbevisende hvis begge danser presist og samstemt.

Typiske vurderingsområder er timing, teknikk og musikalsk utforming. Timing handler om forholdet mellom vektoverføringene og bevegelsene deres og musikkens puls. Teknikk kommer blant annet til uttrykk gjennom egen balanse, kontrollerte bevegelser og tydelige overganger. Musikalskhet blir synlig når bevegelseskvaliteten og utformingen passer til låten som faktisk spilles, ikke bare til en innøvd effekt.

Disse områdene utgjør ikke en poengtabell som er lik overalt. En jury kan for eksempel dele ut plasseringer i stedet for å legge sammen faste poeng for enkelte tekniske elementer. Hvilke kriterier som oppgis, og hvordan resultatet beregnes, avhenger av den aktuelle bedømmingsordningen. En vanskelig figur gir ikke automatisk en høyere poengsum.

En stabil avslutning gir rom for flere muligheter. Du finner en teknisk veiledning i instruksjonen om Anchor Step uten å drive av gårde. I konkurransen er det ikke øvelsen isolert sett som teller, men hvor sikkert den er integrert i dansen dere danser sammen.

Slik kjenner du igjen ekte improvisasjon

Slik, ja

  • Bruke en innøvd figur som passer til musikken som spilles
  • Ta imot et forslag og endre det sammen
  • Velge en enkel forbindelse hvis du er usikker
  • Gjøre en senking bare innenfor tillatte grenser

Ikke slik

  • Gjennomføre en innøvd sekvens uavhengig av sangen
  • Føre partneren gjennom en fastlagt rekkefølge
  • Tvinge fram en vanskelig showfigur når du er usikker
  • Anse en dip som tillatt på grunn av effekten den har

En spektakulær idé hjelper paret bare hvis begge kan stå inne for den samtidig.

Redaksjonen for dansetips

Bevegelsesbegrensninger hører til konkurranseformatet

Strictly Swing er ingen fribillett til alle bevegelser dere behersker sammen. Konkurransereglene setter grenser for hvilken dans som er tillatt. Ofte gjelder de løft eller akrobatiske bevegelser, dype senkninger og perioder uten partnerkontakt. Noen regelverk krever også at en tydelig andel av dansen inneholder Swing. Det finnes ingen fast prosentandel som kan brukes for alle Strictly-konkurranser.

Ved et løft er det særlig viktig hvordan regelverket definerer at en danser forlater gulvet ved hjelp av partneren. Et lite hopp du gjør selv, er ikke automatisk det samme som en løftet figur. En senkning kan også være begrenset selv om du fortsatt har kontakt med gulvet. Begreper som Lift, Aerial, Drop eller Dip må derfor forstås ut fra reglene de brukes i.

Kort dans hver for seg og en lengre solodel er heller ikke nødvendigvis regulert på samme måte. At det er tillatt å slippe taket, betyr ikke at dere kan improvisere ved siden av hverandre så lenge dere vil. Regelbrudd kan føre til trekk eller andre konsekvenser, avhengig av regelverket.

Les gjennom konkurransereglene om påmelding, bedømming og disse bevegelsesbegrensningene før dere starter. Innenfor disse rammene er det fortsatt mye rom for kreativ utfoldelse, også uten akrobatikk. Et Swing-kurs med et passende læringsmål kan hjelpe dere med å utvikle en musikalsk dans med et solid felles grunnlag.

Det kjente og det overraskende hører sammen

Fortrolighet

Dere kjenner det felles språket deres

Vaner gjør beslutninger lesbare

Dere vet hvordan et forslag om å skifte retning eller en forsinkelse føles for den andre. Denne kunnskapen gir rom for små, presise svar, uten at dere må avtale hver bevegelse på forhånd.

Overraskelse

Sangen endrer beslutningen deres

Uventet musikk holder dansen åpen

En annen klangfarge eller en uventet aksent kan gjøre den velkjente løsningen deres upassende. Dere kan reagere på det med en ny beslutning og samtidig beholde det felles språket deres.

Vanlige spørsmål

  1. Ja, du kan øve på figurer og overganger på forhånd. Et tilgjengelig repertoar er ikke en fast koreografi. Det avgjørende er at dere utvikler valg, rekkefølge og musikalsk utforming sammen i dansen, i stedet for å danse gjennom en fullstendig rutine uavhengig av sangen dere får.

Pardanskurs for et felles grunnlag

Du kan videreutvikle timing, balanse og tydelig føring sammen med dansepartneren din på kurset.

Se alle relevante kurs

Kommende arrangementer i denne dansestilen

Finn følelsen av å danse som et par med rom for lek

På udansa finner du dansepartnere som du kan øve West Coast Swing med jevnlig og utforske musikalske valg sammen.

Finn følelsen av å danse som et par med rom for lek