Ditt læringsmål viser vei
På udansa finner du dansekurs i Zürich som du kan filtrere etter interessene dine. Gjennom udansa connect kan du bli kjent med ungdommer som har lignende mål for å danse sammen.
Av Mary De LucaOppdatert
På udansa finner du dansekurs i Zürich som du kan filtrere etter interessene dine. Gjennom udansa connect kan du bli kjent med ungdommer som har lignende mål for å danse sammen.
Kanskje vil du danse til en låt, kanskje bli tryggere som par. Når timeplanen din allerede er full, fortjener fritiden din en undervisningstime med innhold du selv har valgt.
Differensiering betyr i danseundervisningen at den samme oppgaven tilbys i varianter med ulik vanskelighetsgrad. Slik kan ungdommer lære sammen uten at alle trenger de samme forkunnskapene.
På danseundervisning for ungdom i Zürich er ønsket ditt viktigere enn andres forestilling om hvilken dans som passer for deg. Hvis du liker bevegelser fra videoer, kan målet ditt være en kort koreografi. Kanskje er du spesielt interessert i hvorfor en bevegelse ser avslappet ut: Da handler det om teknikk, for eksempel vektoverføring, rytme eller å bevege skuldrene og brystkassen hver for seg.
Disse målene fører til ulike oppgaver. Når du lærer en koreografi, setter du sammen trinn i en bestemt rekkefølge. I en teknikkoppgave gjentar du derimot en liten bevegelse og endrer bare én detalj. Når dere danser sammen, kommer det i tillegg til at du må tilpasse avstand, timing og signaler til andre.
Et passende læringsmål kjennetegnes av en konkret endring. I stedet for «danse bedre» kan målet være å begynne igjen på riktig taktslag etter en pause. Forklaringen av hele taktslag og mellomslag viser hvorfor det å herme raskt ikke er det samme som å forstå rytmen. Undervisningen kan kombinere flere mål. Det avgjørende er at du forstår hva hver oppgave skal bidra til, og kjenner igjen ditt eget fokus i den.

En ungdomsgruppe kan skape en felles ramme: lignende skoleerfaringer, musikkinteresser og muligheten til å lære uten hele tiden å måtte orientere seg etter voksne. Likevel har ungdommer på samme alder ulik bevegelseserfaring. Den som har danset mye fra før, oppfatter kanskje trinnsekvenser raskere, mens den som er nybegynner, trenger en tydeligere forklaring av utgangsposisjonen og vektforskyvningen.
Derfor er det viktigere å tilpasse opplæringen enn å forvente at alle skal mestre alt samtidig. I den samme trinnsekvensen kan én person først øve på føttene, mens en annen kan legge til armene. En langsommere variant er også en fullverdig oppgave. Det er bevegelsen, ikke fødselsåret, som avgjør hvor vanskelig det er. Dette gjelder også under vekstspurter, når vante avstander og balansen kan føles uvante.
Tilbakemeldinger bør forklare hva du kan endre, for eksempel å bevege den frie foten først etter vektforskyvningen. «Du er for treg» forklarer ingenting. Hvis du blir usikker på retningen, kan strategier for å unngå å blande sammen høyre og venstre hjelpe, uansett alder. En respektfull ramme innebærer også frivillig kroppskontakt og tydelige grenser for opptak. Også i en ungdomsgruppe bestemmer du selv om du vil bli berørt eller filmet.
Slik gjør du det
Ikke slik
I kursfilteret på udansa finner du de aktuelle kursene og tidspunktene i Zürich, slik at du kan velge ut fra læringsmål, aldersgruppe og skolehverdag.
Et nyttig læringsmål beskriver en bevegelse du ønsker å forstå bedre, og ikke bare en video som ser bra ut til slutt.
Et dansekurs krever mer enn bare tid på dansegulvet. Reisevei, omkledning, hjemvei og overgangen etter en skoledag hører med. Hvis du kommer rett fra en prøve, kan konsentrasjonen din være annerledes enn på en ledig ettermiddag. Det er ikke et tegn på manglende talent.
I skolehverdagen utgjør undervisningsopplegget en forskjell. Gjentakende grunnleggende øvelser gir deg noe å bygge videre på, også etter en krevende uke. En koreografi du jobber med over tid, krever i større grad at du husker rekkefølgen. Undervisning med et fast mål om å opptre kan også innebære prøver og forpliktelser, vanlig læring trenger ikke automatisk en scene.
Det finnes også ulike måter å øve på egen hånd. Å klappe en rytme eller gjenta en armsekvens langsomt krever mindre plass og krefter enn å danse gjennom en hel koreografi flere ganger. Korte repetisjoner med ett fokus er ofte mer hensiktsmessig enn å danse gjennom koreografien når du er utslitt. Nye løft og krevende akrobatiske bevegelser hører derimot ikke hjemme i øving hjemme uten tilsyn.
Når du skal velge i Zürich, handler det derfor om hvilken læringsform det faktisk er plass til i en vanlig skoleuke. Et kurs kan være krevende uten at hvert ledige minutt må brukes til ekstra trening. Hvile hører med i planleggingen, på lik linje med lekser og undervisning.
Gjentakelse med et tydelig fokus
Du ønsker å kontrollere vendinger eller treffe takten sikkert. Korte sekvenser er nyttige for dette, der du kan undersøke fotstilling, vektoverføring eller rytme hver for seg. Framgang viser seg ved at du kan gjenta den samme bevegelsen mer bevisst.
Velge og sette sammen bevegelser
Du ønsker å danse noe eget til en sang. Da trenger du oppgaver der du prøver ut bevegelser, setter dem sammen og avstemmer med andre. Framgang viser seg ved at valgene dine kommer til uttrykk i musikken, også uten en lang koreografi.
For ungdomsundervisning uten krav om danseerfaring trenger du ikke å kunne trinnkombinasjoner fra før. Slik undervisning utvikler rytme, vektoverføring og bevegelseskoordinasjon. På et kurs med forkunnskapskrav er det derimot de påkrevde bevegelsene som teller, ikke bare alderen din eller hvor mange dansetimer du har hatt.
Til vanlige dansetimer for ungdom passer bevegelige hverdagsklær og rene, komfortable sko. Klærne bør ikke hindre deg når du løfter armene eller bøyer deg. Smykker som kan sette seg fast, bør du legge til side. For en spesialisert dansestil kommer treningsklær og passende sko i tillegg.
Dere kan lære sammen hvis aldersgruppen og bevegelsene dere må kunne fra før, passer for dere begge. Ulike mål trenger ikke å være en hindring: Den ene kan jobbe med rytmen, den andre med armføringen. Men det å hele tiden fortelle hverandre hva dere skal gjøre, erstatter ikke det å finne sin egen orientering i musikken.
Du går glipp av stoffet som ble gjennomgått, men mister ikke automatisk tråden i gruppen. Gjentatte grunntrinn gjør det lettere å fortsette å lære, mens en koreografi som bygges opp fortløpende, kan etterlate et hull. Når du begynner igjen, er utgangsposisjonen og overgangene viktigere enn å ta igjen hver eneste bevegelse med en gang.