Veiligheid en fysica in plaats van brute spierkracht
De 'vlieger' is de absolute klassieker onder de liftfiguren en de perfecte manier om bij showdans of bij het leren van Acro Dance de zwaartekracht te overwinnen. Hoewel de figuur er spectaculair uitziet, is ze niet gebaseerd op brute spierkracht, maar op nauwkeurige fysica en blind vertrouwen. Voordat jullie je aan deze liftfiguur wagen, moeten jullie ervoor zorgen dat de basis van de lichaamsspanning goed zit. De bovenpartner moet zich als een stevige plank stijf kunnen maken, terwijl de onderpartner een stabiele houding garandeert. Oefen de eerste pogingen absoluut op zachte matten en vraag een derde persoon als spotter erbij, die in noodgevallen kan ingrijpen en valpartijen kan opvangen. Met de juiste techniek en een zuivere greep wordt de vlieger snel een veilig hoogtepunt van jullie choreografie.
