Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
Op udansa connect vind je gelijkgestemden in jouw regio die samen met jou de eerste stappen durven zetten of jouw passie voor het lopen in de Tango delen. Meld je aan en ontdek danspartners, cursussen en milonga's bij jou in de buurt.
Lopen in de Tango Argentino is geen eenvoudige wandeling, maar een bewuste dansstap vol elegantie en precisie. Met de juiste techniek en een zuivere gewichtsverplaatsing leg je het fundament voor een harmonieus samenspel als koppel.
Wie begint met Tango Argentino, merkt al snel: lopen is geen simpel vervoersmiddel om van de ene figuur naar de volgende te komen. Het is de belangrijkste uitdrukkingsvorm van deze dans überhaupt. Terwijl andere partnerdansen gebaseerd zijn op vaste stapcombinaties, leeft het lopen in de tango van de constante, bewuste gewichtsverplaatsing en het spel met de as. Elke beweging ontstaat vanuit je eigen centrum en wordt precies overgebracht op je partner.
Om dit gevoel van eenheid te ontwikkelen, helpt het om je eerst volledig te concentreren op je eigen voetenwerk en het contact met de vloer. Veel beginners maken de fout om zich te vroeg te focussen op de complexe verbinding in het bovenlichaam. Maar een stabiele basis ontstaat van onder naar boven. Wanneer je de mechaniek van het afwikkelen en de ritmische wissel tussen standbeen en speelbeen hebt geïnternaliseerd, wordt het latere samenspel in de omarming des te makkelijker. Je leert je te verhouden tot de ruimte en de muziek direct te vertalen naar je passen.
Als je dieper in de basisprincipes wilt duiken, is het de moeite waard om een kijkje te nemen in onze gids over Tango Argentino voor beginners. Daar kom je alles te weten over de filosofie van deze fascinerende dans.
Ga rechtop staan en verplaats je volledige gewicht naar één been. Het andere been wordt het vrije speelbeen, dat zonder belasting losjes op de grond rust.
Duw jezelf actief met je standbeen van de vloer af om je zwaartepunt naar voren te verplaatsen. Het vrije been glijdt daarbij ontspannen en gestrekt over de dansvloer naar voren.
Zet de voet van het vrije been eerst met de bal neer en rol deze zachtjes af. Pas als de voet plat op de grond staat, verplaats je je lichaamsgewicht volledig naar dit nieuwe standbeen.
Breng het nu vrije, achterste been dicht langs het standbeen naar voren. Dit moment van passeren zorgt voor de typische, elegante lijn in de Tango Argentino.
Correct
Fout
Voorbereiding
Aankomst
Tijdens
Bij de Tango Argentino land je bij het vooruitlopen eerst op de bal van je voet en rol je daarna zachtjes af over de hak. Bij het achteruitlopen strek je de punt van je voet ver naar achteren, plaats je eerst de bal van je voet op de grond en laat je daarna de hak zakken zodra het gewicht volledig is verplaatst.
Je voorkomt het wippen door je knieën tijdens de hele beweging licht elastisch gebogen te houden. Vermijd het volledig strekken van je standbeen tijdens de stap en houd je zwaartepunt op een constant, horizontaal vlak parallel aan de vloer.
Het vrije been is het been zonder gewicht, dat vrij kan bewegen en de volgende stap kan voorbereiden. Het standbeen draagt het volledige lichaamsgewicht en zorgt voor de balans en de nodige afzet om het lichaam gecontroleerd naar voren of naar achteren te bewegen.
Vind nu de juiste cursus om de basis van het lopen in Tango vanaf het begin goed te leren.
Nederland: nog geen cursussen
