Ga naar hoofdinhoud
Filmscènes5 minuten

De dans van Alexis Sorbas leren: de strandscène in het kort

Door Mary De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • De korte leerreeks combineert ontspannen schoudercontact met zijpassen naar rechts en links.
  • Jullie dansen naast elkaar in dezelfde richting en beginnen allebei met de rechtervoet.
  • Eerst duurt elke voetactie twee tellen, later één, met bijpassend kleinere passen.
  • Deze vereenvoudigde reeks neemt de tempo-opbouw van de strandscène over, niet de volledige choreografie.

Bij het samen versnellen valt elke kleine vertraging op: een voet blijft achter, een arm beweegt alweer verder. Juist deze wisselwerking maakt de korte passage tot een oefening die met z'n tweeën aandacht vraagt.

Dit heb je nodig voor de korte reeks

  • Een tweede persoon om de passage samen uit te voeren
  • Een vlakke, droge vloer met vrije ruimte aan beide kanten
  • Comfortabele kleding en platte schoenen die goed vastzitten
  • Een hoorbare telhulp of passende muziekopname
  • Licht schoudercontact dat geen pijn doet

De tempo-opbouw maakt de oefenversie herkenbaar

De strandscène uit Alexis Sorbas, ook bekend als Zorba the Greek, kun je niet alleen met een passenreeks weergeven. Vooral herkenbaar is hoe twee mensen naast elkaar vanuit een rustig begin steeds sneller gaan bewegen. Het schoudercontact maakt hun gezamenlijke ritme zichtbaar. Voor jouw korte versie zijn daarom een paar zijwaartse bewegingen genoeg, die jullie eerst met ruime tussenpozen en later dichter op elkaar dansen.

De volgende oefening is een bewust vereenvoudigde oefenversie, geen getrouwe Sirtaki-choreografie. Kruispassen, lage houdingen en sprongen laat je achterwege. Het principe om een filmscène terug te brengen tot bewegingen die je goed kunt oefenen, zie je ook terug in de oefenversie van de finale van Footloose.

Maak daarbij onderscheid tussen muziektempo en pasdichtheid: op gelijkmatige tellen kun je eerst elke tweede tel en later elke tel gebruiken. Dat geeft al een duidelijk gevoel van versnelling. Een opname die daadwerkelijk steeds sneller wordt, vormt een extra uitdaging voor jullie. Beide tegelijk introduceren maakt het afstemmen onnodig lastig. Hoe je de belasting tijdens het dansen stapsgewijs opvoert, is vooral handig bij langere herhalingen. Voor deze passage blijft het belangrijkste dat jullie voeten het ritme dragen en jullie armen het niet forceren.

Het geluid van je zolen kan tijdens het oefenen verraden of beide voeten echt tegelijk neerkomen.
Het geluid van je zolen kan tijdens het oefenen verraden of beide voeten echt tegelijk neerkomen.

Samen de korte reeks opbouwen

  1. Schoudercontact maken terwijl je naast elkaar staat

    Ga naast elkaar staan met je gezicht dezelfde kant op en leg allebei één hand losjes op de dichtstbijzijnde schouder van de ander. Houd je buitenste armen ontspannen en je ellebogen soepel, zonder op elkaar te steunen.

  2. Verplaats het gewicht naar links

    Verplaats allebei jullie gewicht naar de linkervoet, de rechter blijft vrij. Een van jullie telt en geeft met „Start” het begin aan, zonder over de schouder te duwen.

  3. De rechterhelft langzaam dansen

    Zet rechts opzij op 1, houd 2 vast; sluit links met gewicht op 3, houd 4 vast. Zet rechts opzij op 5, houd 6 vast; tik links zonder gewicht naast rechts op 7, houd 8 vast.

  4. De linkerhelft aanvullen

    Zet links zijwaarts op 9, houd 10 vast; sluit rechts met gewicht op 11, houd 12 vast. Zet links zijwaarts op 13, houd 14 vast; tik rechts zonder gewicht naast links op 15, houd 16 vast.

  5. Verbind beide helften rustig

    Herhaal het volledige blok van 16 tellen eerst twee keer op een gelijkmatig tempo. Na de tik met rechts is rechts weer vrij om te beginnen; de verbinding is geslaagd als niemand een extra gewichtsverplaatsing nodig heeft.

  6. De voetbewegingen dichter op elkaar zetten

    Dans nu dezelfde reeks op acht tellen: rechts, links sluiten, rechts, links aantikken, links, rechts sluiten, links, rechts aantikken. Geef elke actie één tel, maak de zijwaartse passen kleiner en herhaal het snelle blok twee keer, zonder extra sprongen.

  7. Houd de laatste tik samen vast

    Sluit het tweede snelle blok af met de rechtertik naast de linkervoet en houd die positie twee tellen vast. Laat daarna het schoudercontact los. Als de muziek versnelt, beëindig je de oefening eerder, zodra jullie passen uiteenlopen.

Contact houden zonder aan elkaar te trekken

Zo doe je dat

  • Laat je hand open en licht op de schouder rusten
  • Verplaats bij het sluiten je volledige gewicht
  • Houd bij het aantikken je gewicht op je standbeen
  • Maak de zijwaartse passen kleiner als het tempo hoger ligt

Niet zo

  • Klem de schouder met je vingers vast
  • Zet de sluitvoet alleen neer en laat hem onbelast
  • Wissel tijdens het tikken ongemerkt naar de tikvoet
  • Maak bij een hoger tempo grotere uitvalpassen

Drie controlepunten voor je doorloop

Voor de start

Opstelling

Na het langzame blok

Afstemming

Na de snelle afsluiting

Afsluiting

Veelgestelde vragen

  1. Om aan te sluiten bij de filmscène is de bekende muziek van Mikis Theodorakis uit Alexis Sorbas geschikt. Voor je eerste oefening heb je die nog niet nodig: gelijkmatig hardop tellen maakt de gewichtswissels duidelijker. Begin met muziek tijdens het rustige gedeelte en beëindig je korte versie voordat het tempo sneller wordt dan jullie veilig kunnen uitvoeren.

Oefen samen de tempowisseling

Op udansa vind je danspartners met wie je de korte strandscène en de tempowisseling daarin kunt oefenen. Beschrijf in je zoekopdracht dat je een vereenvoudigde reeks met zijwaartse passen wilt uitproberen.

Oefen samen de tempowisseling