Een gezamenlijke versie voorkomt verschoven wissels
De Blinding Lights Challenge werd in 2020 populair met korte video's op het nummer van The Weeknd. Vooral versies met drie naast elkaar dansende personen, verende loopbewegingen en opvallende armwissels zijn bekend. De video's verschillen echter in de start, herhalingen en details. Er is geen vaste reeks passen die voor elke Challenge-video geldt. Deze handleiding maakt er een vereenvoudigde oefenversie van met drie blokken van acht tellen, zonder hoge sprongen en zonder de pretentie elke clip precies na te doen.
Het belangrijkste verband is dat tussen voetcontact en armwissel: zet je rechts neer, dan zwaait je linkerarm naar voren. Je bovenlichaam blijft daarbij boven je standbeen, in plaats van achter je voeten te blijven. Kleine stappen maken het makkelijker om samen op de maat te blijven, omdat niemand een lange afstand hoeft in te halen. Zijwaartse bewegingen zijn altijd naar jullie eigen rechter- of linkerkant, niet naar een gespiegeld beeld op het scherm.
Een gezamenlijke frontale opstelling en vaste overgangen helpen ook bij het leren van de einddans uit Footloose. Hier houden jullie het echter bij een korte reeks op een kleine ruimte. Raak je snel buiten adem, maak de beweging dan eerst kleiner en neem pauze tussen de rondes. Tips om de dansbelasting geleidelijk op te voeren helpen je om de oefenduur en het tempo afzonderlijk te verhogen.
