Fling Yuh Shoulda Dance: oefen de schoudermove van Ding Dong

Nee, je danst de schoudermove zelfstandig, ook als meerdere mensen tegelijk meedoen. Bij deze oefening is er geen leiding via handcontact. Naast elkaar kunnen jullie dezelfde muzikale inzet gebruiken en bij elkaar afkijken hoe klein of groot de schouderbeweging is.

Bij deze vereenvoudigde oefenreeks beweeg je je schouders eerst om de beurt. Zo zijn de richting en de terugweg makkelijker te herkennen. Als het fragment dat je hebt gekozen een gezamenlijk accent laat zien, kun je dat later als extra variant gebruiken, in plaats van de twee bewegingen al bij je eerste poging te combineren.

Meestal ontbreekt een ontspannen terugbeweging of trek je je schouder te ver omhoog. Vertraag één enkele impuls en ontspan daarna bewust. Een grotere beweging helpt niet automatisch: als je je schouder telkens aanspant, blijft de beweging ook met muziek schokkerig.

De geïsoleerde schouderimpuls kun je zittend oefenen, maar de volledige beweging die hier wordt beschreven slechts gedeeltelijk. Zet beide voeten stevig neer en ga zo zitten dat je armen vrij kunnen bewegen. Het veren vanuit je knieën en de gewichtsverplaatsing die je staand maakt, kun je met deze variant niet nabootsen.

Oefen in korte rondes en neem pauze zodra je beweging stijver wordt in plaats van soepeler. Herhaal liever een nette wisseling van kant dan een heel nummer met opgetrokken schouders. Door even je armen los te schudden, kun je aan je volgende poging beginnen zonder dat de spanning zich heeft opgestapeld.

Noem Ding Dong, het nummer Fling Yuh Shoulda en, als je een bestaande videoversie hebt overgenomen, de bron die daarin zichtbaar is. Zo blijft de link met de Jamaicaanse dancehallscene herkenbaar. Noem je vereenvoudigde oefening een leerzame versie, in plaats van die voor te stellen als de volledige originele choreografie of als een zelfbedachte move.