Ga naar hoofdinhoud
Voettechniek5 minuten

Met de Jive Chassé dans je zijwaarts, zelfs op weinig ruimte

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Het zijwaartse Jive-chassé bestaat uit drie gewichtsverplaatsingen: stap opzij, sluit de andere voet aan en stap opnieuw opzij.
  • Bij het sluiten neemt de aangehaalde voet je gewicht over, zodat de eerste voet vrij is voor de laatste stap.
  • Kleine zijwaartse stappen en een rechte houding beperken de afstand opzij, zonder de middelste gewichtsverplaatsing over te slaan.
  • Oefen het chassé eerst langzaam zonder muziek en pas daarna de zekere voetvolgorde toe op het Jive-ritme.

Op een volle dansvloer valt elke onnodig gebruikte centimeter op. Als je voeten bij de wisselpas achter je lichaam aan bewegen, wordt zelfs een eenvoudige zijwaartse beweging vermoeiend en begint het handcontact ineens mee te trekken.

Dit heb je nodig voor de oefening

  • Een vrije ruimte met een vlakke, droge vloer
  • Platte, flexibele schoenen zonder sterk hechtend profiel
  • Stevig op één been kunnen staan
  • Verwijderbare tape om de vloer te markeren
  • Voor de afsluiting: iemand om samen mee te oefenen

De sluitende voet draagt de middelste stap

Bij de wisselpas in Jive lijken de voeten even alleen maar naar elkaar toe te schuiven. In werkelijkheid is het sluiten een eigen stap waarop je gewicht draagt. Voor een chassé naar links is de voetvolgorde links, rechts, links. Naar rechts is die rechts, links, rechts. Als de middelste voet alleen de grond raakt, verplaats je je gewicht niet. Dan moet de eerste voet de laatste stap nog een keer vanuit dezelfde gewichtsverdeling maken, vaak met een ruk in je bovenlichaam.

Sluiten betekent hier: je vrije voet naast je standvoet zetten, zonder die te kruisen of ertegenaan te slaan. Je voeten staan bijna tegen elkaar aan, je hoeft ze niet tegen elkaar aan te drukken. Je lichaam komt boven het nieuwe steunvlak, in plaats van tussen ver uit elkaar staande benen te blijven hangen. Contact met de bal van je voet dicht bij de vloer helpt om je voet geruisloos neer te zetten, maar vervangt het overbrengen van je gewicht niet. Blijf daarom niet onnatuurlijk hoog op je tenen staan.

Een chassé beweegt zijwaarts. Compact betekent dus niet dat je op je uitgangspunt blijft, maar dat je de verplaatsing bewust klein houdt. Je vindt meer uitleg over de plek van deze beweging in de dans bij de introductie tot Jive als paar. Ondanks de vergelijkbare namen van de passen moet je de beweging niet ongewijzigd overnemen uit de Cha-Cha-Cha: de timing van de drie stappen verschilt.

Een markering op de vloer maakt je werkelijke route zichtbaar, ook als je stappen al klein aanvoelen.
Een markering op de vloer maakt je werkelijke route zichtbaar, ook als je stappen al klein aanvoelen.

De zijwaartse chassé stap voor stap oefenen

  1. Markeer de uitgangspositie

    Plak een kort stukje tape naast je uitgangspositie, niet onder de zool van je schoen. Sta met licht gebogen knieën op je rechtervoet en houd je linkervoet onbelast; de markering dient later als referentiepunt voor je zijwaartse verplaatsing.

  2. Zet je eerste zijwaartse stap

    Zet je linkervoet een klein stukje naar links en verplaats je gewicht naar die voet. Kies de afstand zo dat je boven je linkervoet kunt staan zonder je bovenlichaam naar links te laten kantelen of je rechterbeen volledig te strekken.

  3. Sluit met je rechtervoet en verplaats je gewicht erop

    Breng je rechtervoet laag over de vloer naast je linkervoet en verplaats je gewicht naar rechts. Houd even stil: je moet je linkervoet kunnen ontlasten zonder eerst om te vallen; lukt dat niet, dan staat je lichaam nog tussen je voeten.

  4. Zet de derde stap naar links

    Stap opnieuw met een kleine zijwaartse stap naar links en verplaats je gewicht. Je rechtervoet blijft vrij van gewicht en klaar; let nu op de afstand tot de markering, want met twee grote stappen naar buiten leg je ondanks het netjes sluiten een flinke afstand af.

  5. De voetvolgorde naar rechts spiegelen

    Begin met je gewicht op je linkervoet en stap met rechts opzij, sluit links aan en stap met rechts opzij. Herhaal beide richtingen langzaam; na elke driepas moet de juiste voet vrij zijn voor de tegenovergestelde richting, zonder extra tik.

  6. Vervang de pauzes door ritme

    Verbind de drie stappen vloeiend in het Jive-ritme, bijvoorbeeld op „3 a 4“: de middelste stap is kort, de tussenpozen zijn niet gelijkmatig. Voeg pas daarna muziek toe; vertraag weer zodra het sluiten alleen nog een aanraking wordt.

  7. Stem de korte route samen af

    Ga tegenover elkaar staan en begin met gespiegelde voetpatronen, waarbij de leider naar links beweegt en de volger naar rechts. Dans met licht handcontact in dezelfde richting door de ruimte. Laat jullie handen de beweging begeleiden zonder iemand zijwaarts te trekken, en blijf allebei boven je eigen voeten.

Kleine stapjes zonder uitwijkbewegingen

Zo doe je het

  • Breng je vrije voet vlak boven de grond naast je standvoet
  • Houd je knieën zacht en soepel wanneer je erop steunt
  • Laat je bovenlichaam boven je voeten meebewegen
  • Beweeg je handen mee met de gezamenlijke beweging

Niet zo

  • De vrije voet in een hoge boog overzwaaien
  • De knieën vóór elke zijwaartse stap volledig strekken
  • Met het bovenlichaam vóór de voeten opzij vallen
  • De ander met de arm zijwaarts trekken

Je controle tijdens de oefening

Voor de eerste doorloop

Voorbereiding

Na de langzame pasreeks

Controle

Na de oefenronde samen

Afsluiting

Veelgestelde vragen

  1. Nee, bij het sluiten hoeven je schoenen elkaar niet te raken. Je vrije voet komt bijna naast je standvoet, zonder tegen de binnenkant ervan te drukken. Een kleine, natuurlijke afstand is beter dan je voeten geforceerd tegen elkaar te drukken. Het belangrijkste is dat je op de voet waarmee je sluit kunt staan en de andere voet kunt ontlasten.

Latin-cursussen voor jouw Jive-wisselpas

In de Latin-cursus kun je de compacte chassé onder begeleiding oefenen en de gewichtsverplaatsing ook samen verder oefenen.

Bekijk alle passende cursussen

Een compacte stap vraagt om oefening

Op udansa vind je danspartners met wie je de kleine zijwaartse Jive-wisselpas rustig opnieuw kunt oefenen. Spreek af om beide richtingen te oefenen voordat jullie hem in jullie bekende dansfiguren verwerken.

Een compacte stap vraagt om oefening